TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile
Hướng dẫn đăng truyện trên website mới
Đăng ký convert hoặc Thông báo ngừng
Trang 8 của 11 Đầu tiênĐầu tiên ... 678910 ... CuốiCuối
Kết quả 36 đến 40 của 51

Chủ đề: Bào Xuất Ngã Nhân Sinh (Chạy ra ta nhân sinh) - Cương Thi Vũ - 跑出我人生

  1. #36
    MrBladeOz's Avatar
    MrBladeOz Đang Ngoại tuyến Tiếu Ngạo Giang Hồ Chuyển Ngữ đại sư
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    13,871
    Xu
    11,365

    Mặc định


    ----------------------
    Chương 35: Sức ăn kinh người
    ----o0o----

    Converted by: MrBladeOz

    Chương 35: Sức ăn kinh người

    "Thể giáo rèn luyện cường độ so với ta dự kỳ bên trong nghĩ đến lớn, khó trách hậu thế các loại trên tin tức báo cáo ra đều là vất vả huyết lệ sử loại hình. Ta hiện tại tình huống là muốn theo kịp huấn luyện, thể năng tố chất cùng sức chịu đựng tố chất muốn đuổi nhanh tăng lên. Cũng không đủ thể năng cùng sức chịu đựng, đừng nói tham gia cái gì tranh tài, chính là vẻn vẹn huấn luyện đều gánh không được."

    "Có tương đối mạnh thể năng cùng sức chịu đựng về sau, liền có thể tiếp nhận càng lớn cường độ thời gian dài hơn huấn luyện, hiệu quả càng tốt hơn , mà lại cũng có thể đồng thời thu hoạch càng nhiều tiềm năng trị."

    Tô Tổ tê liệt ngã xuống tại trong kí túc xá, từng bước từng bước tính toán phía sau thêm điểm kế hoạch, cứ việc cảm giác thể có thể sự chịu đựng làm sao gia giống như đều có thể, nhưng vì có thể trước mắt hiệu quả và lợi ích tối đại hóa, hắn chuẩn bị trước đem thể năng tố chất tăng lên, tiếp lấy suy nghĩ thêm sức chịu đựng.

    Hắn hiện tại là chạy nhanh vận động viên, ưu trước tiên nghĩ khẳng định là thể năng, lực lượng cùng nhanh nhẹn ba loại.

    Tựa như hắn bắt đầu tùy ý tăng thêm nhanh nhẹn tố chất, tại ban sơ thêm điểm, tăng lên hiệu quả tốt nhất. Đến trình độ nhất định về sau, bị giới hạn thân thể hạn mức cao nhất, hiệu quả liền xuống. Vẫn là cần chiếu cố cái khác thuộc tính mới có thể khiến đến thân thể tiếp nhận hạn mức cao nhất đề cao, không nói toàn diện thuộc tính cân bằng, nhưng các hạng thuộc tính tại cụ thể vận động biểu hiện bên trong đều cùng một nhịp thở, không thể rơi xuống quá nhiều.

    Kỳ thật, chính là đơn nhất thuộc tính cao, tại cụ thể hạng mục bên trên biểu hiện cũng là không giống nhau. Tỉ như một cái NBA đỉnh tiêm bóng rổ hậu vệ cùng một cái điền kinh thế thi đấu điền kinh trăm mét chạy nhanh tuyển thủ, hai người nhanh nhẹn tố chất cũng rất cao, nhưng khác biệt huấn luyện bộ môn thiên về, thả ở một cái hạng mục bên trên tương đối lúc, chuyên hạng tuyển thủ khẳng định phải so nghiệp dư chưa từng huấn luyện qua mạnh.

    Tại thi đấu thể dục hạng mục, lại là thiên phú tiếp cận, thân thể điều kiện tương tự người, tại trường kỳ đại lượng huấn luyện khác biệt hạng mục lúc, cũng sẽ hình thành khá lớn khác biệt. Thân thể thuộc tính về thuộc tính, nhưng cơ bắp ký ức, kỹ xảo nắm giữ, kinh nghiệm độ thuần thục đều là một phần khác. Cần phải không ngừng đại lượng huấn luyện, mới có thể tại đơn nhất lĩnh vực hình thành ưu thế. Trăm mét vô địch thế giới không trải qua trường kỳ huấn luyện, trực tiếp đi chạy 110 m cột, muốn chạy thắng 110 m cột vô địch thế giới gần như không có khả năng.

    Tại trong kí túc xá lười biếng nằm nửa giờ, có thể là lại gia một chút thể năng tư chất duyên cớ, thể năng tư chất tổng hạn mức cao nhất lần nữa đề cao, thể lực hồi phục lại đến lần nữa nhanh hơn rất nhiều. Tô Tổ gắng gượng đứng người lên, tại toilet đơn giản tắm rửa một cái.

    Lúc đầu Tô Tổ đã mỏi mệt đến không muốn lại động đậy, nhưng nằm cái này một hồi, người chẳng những mệt mỏi, hơn nữa còn đói. Buổi chiều tiến hành vượt qua thân thể thích ứng cường độ huấn luyện, lại nôn cái ào ào, giờ phút này người thực sự chịu không được, dạ dày trống rỗng khó chịu.

    Lắc ung dung mà xuống lầu, sáu tầng lâu bậc thang cảm giác như là xiếc đi dây dây thừng, mỗi một bước bắp chân đang run rẩy.

    Đến quán cơm, đã là giờ cơm, các loại nồi lớn đồ ăn đều bưng đi ra, nồng đậm mùi thơm phiêu đãng trong không khí.

    Buổi tối quán cơm nhân số so giữa trưa hơn rất nhiều, tốp năm tốp ba học viên thành quần kết đội đến quán cơm ăn cơm.

    Tô Tổ nuốt một ngụm nước bọt, tranh thủ thời gian tìm cái cửa sổ gọi món ăn điểm cơm. Buổi chiều trợ lý huấn luyện viên Trịnh Uy đã đem Tô Tổ phiếu ăn cho hắn, làm đặc biệt chiêu sinh, hắn xem như chiếm hết chỗ tốt.

    Tạ Thải Văn nói được thì làm được, cho Tô Tổ chiêu sinh điều kiện từng cái chứng thực. Chẳng những Sơ trung cuối cùng một năm này học phí đạt được giảm miễn, hơn nữa còn thể giáo bên này trước cho bữa ăn bổ, an bài ký túc xá cũng là cao quy cách ra thành tích mới hưởng thụ lấy được giữa hai người, trong đó một người khác hiện giai đoạn còn không tại , có thể nói là độc hưởng.

    Đủ loại này điều kiện ưu đãi, nếu là cho hấp thụ ánh sáng ra ngoài cho học viên khác biết, chỉ sợ ngay lập tức sẽ có người đỏ mắt. Mà lại, Tô Tổ đoán chừng đến năm tới tốt nghiệp trung học, hắn không có xuất thành tích hoặc là tiến bộ không đủ rõ rệt, chỉ sợ những chỗ tốt này lâu dài không được. Dưới gầm trời này không như vậy nhiều cơm trưa miễn phí.

    "Đến, đồng học, muốn ăn cái gì?" Phòng ăn cửa sổ trước quầy, đầu đội trắng mũ đại sư phụ một tay cầm muôi, một tay nâng bàn ăn, cười híp mắt nhìn lấy Tô Tổ.

    "Sư phó, cơm đánh trước cái hai cân, không, ba cân đi, cái này trứng mặn cho ta đến 5 cái, còn có cái kia sườn kho đến hai muôi. . . Cái kia cái kia, dù sao cũng không nhiều, đều đầu cho ta đi." Tô Tổ nghe mùi thơm của thức ăn, nước bọt chảy đầm đìa, theo bản năng cảm thấy mình giờ phút này có thể nuốt đến hạ một con trâu.

    Quán cơm mua cơm sư phó nhìn lấy trong tay bàn ăn, ngẩn ngơ, "Tiểu hỏa tử, ngươi đây là mấy người cơm a?"

    "Một người, phiền phức sư phó ngươi nhanh lên. Lại đến một phần."

    "Nếu không đánh trước một số, ăn xong không đủ lại tới đánh, chớ lãng phí."

    Cái này thể giáo phòng ăn đại sư phụ không phải không gặp qua bụng lớn Hán, cái này thể trong trường có thể ăn tiểu tử không ít. Bao quát một số vận động viên xuất thân huấn luyện viên viên, ăn lên cơm đến đều là như lang như hổ. Trong mắt hắn, Tô Tổ nhìn lấy lạ mặt, vóc dáng, không cao cũng không tráng, không giống như là loại kia đặc biệt có thể ăn chủ.

    "Không có việc gì, sư phó, không lãng phí, ta có thể ăn được xong. Không đủ ta sẽ chờ lại tìm ngươi gia, đúng, còn có cái kia canh, cũng cho ta đến một phần thôi."

    Tô Tổ bữa cơm này đánh đồ ăn so giữa trưa không kém nhiều gấp bội, số lượng nhiều bàn ăn nổi bật đồ ăn, coi như đủ người bình thường bốn năm người ăn phân lượng.

    "Oa, Tô Tổ, ngươi có thể ăn như vậy đâu?"

    Tô Tổ đi tới lui hai chuyến, đem muốn đồ ăn cho đầu đến vị trí rồi bên trên, đột nhiên nghe được có người tại sau lưng nói chuyện.

    Trương Toàn Sơn cùng Viên Thành Mẫn hai người vừa vặn vừa đánh xong cầu đến quán cơm ăn cơm, gặp được Tô Tổ, nhìn thấy trước mặt hắn cái kia hai đại chồng nổi bật đồ ăn, nhịn không được sợ hãi than nói.

    "Ngươi cái này thể năng không được, lượng cơm ăn cũng không nhỏ a." Viên Thành Mẫn nhìn lấy cũng là không thể tưởng tượng nổi.

    Hắn nhóm những này thể dục sinh, lượng vận động lớn, vượt qua tại đang tuổi lớn, lượng cơm ăn tuyệt đối là kinh người kinh khủng. Cũng liền có giữa trưa Tô Tổ lúc ăn cơm, Tạ Thải Văn từ tốn nói một câu, ngươi cơm này lượng liền đi.

    Nếu là nghề nghiệp vận động viên, mấy giờ liền muốn cho ăn một lần, một ngày thu hút năng lượng cao đạt 5 ngàn đến 1 vạn Calorie. Tôn dương ăn tiệc đứng một người có thể ăn bốn người phân lượng.

    Phổ thông thể dục sinh lượng vận động lớn một chút thời điểm, chống đỡ hai ba người trưởng thành không có áp lực chút nào, nhưng Tô Tổ cái này bỗng nhiên, hai cái thể dục sinh nhìn lấy cũng có chút nhiều, cái này quang cơm sợ sẽ có ba bốn cân, chớ nói chi là cái kia một đống lớn trứng gà, loại thịt cùng rau quả.

    "Chờ một chút lại cùng các ngươi nói."

    Mỹ thực trước mắt, Tô Tổ cái nào có tâm tư để ý tới hắn nhóm, tả hữu khai cung, đũa thìa cùng một chỗ động thủ, rầm rầm liền ăn như gió cuốn cuồng ăn.

    "Không có việc gì, ngươi ăn trước, chúng ta nhìn lấy."

    Trương Toàn Sơn cùng Viên Thành Mẫn rất là hiếu kỳ Tô Tổ có thể ăn được hay không xong, liền ngay cả bắt đầu mua cơm cái vị kia quán cơm cũng thỉnh thoảng dò xét lấy đầu, hướng bên này nhìn quanh.

    Bảy tám phút về sau, Tô Tổ đem hai đại bồn cơm gia các loại thịt sơ ăn đến sạch sẽ, cuối cùng uống một chén canh, mới thỏa mãn buông đũa xuống. Sờ lấy có chút nâng lên bụng, tựa hồ thân thể mỗi cái tế bào đều tại nhảy cẫng hoan hô lấy, Tô Tổ dần dần cảm giác sống lại.

    "Móa, thật đã ăn xong. Lần sau ngươi có thể cùng đội bóng rổ những cái kia gia súc so lượng cơm ăn." Trương Toàn Sơn cùng Viên Thành Mẫn hai người nhìn trợn mắt hốc mồm.

    Một trận này ăn có thể nói là Tô Tổ trùng sinh đến nay, hoặc là nói là hai cái thời không bản thân ăn đến nhiều nhất dừng lại.

    Một mặt là bởi vì buổi chiều nôn, lại chịu đựng lớn cường độ huấn luyện, một phương diện khác, chủ yếu cũng là bởi vì liên tiếp tăng lên hai điểm thể năng thuộc tính nguyên nhân, hệ thống tại tăng lên thân thể thuộc tính về sau, cũng không phải lăng không liền tăng cường, mà là cần đại lượng nhiệt lượng dinh dưỡng bổ sung thu hoạch.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Đệ tam thập ngũ chương thực lượng kinh nhân

    "Thể giáo đích đoán luyện cường độ bỉ ngã dự kỳ trung tưởng đắc đại đắc đa, nan quái hậu thế các chủng tân văn thượng báo đạo xuất lai đô thị tân khổ đích huyết lệ sử chi loại đích. Ngã hiện tại đích trạng huống thị yếu cân đắc thượng huấn luyện, thể năng tố chất hòa nại lực tố chất yếu cản khoái đề thăng. Một hữu túc cú đích thể năng hòa nại lực, biệt thuyết tham gia thập yêu bỉ tái, tựu thị đan đan huấn luyện đô giang bất trụ."

    "Hữu liễu bỉ giác cường đích thể năng hòa nại lực dĩ hậu, tựu năng cú tiếp thụ canh đại cường độ canh trường thì gian đích huấn luyện, hiệu quả canh hảo, nhi thả dã năng đồng thì hoạch thủ canh đa đích tiềm năng trị."

    Tô tổ than đảo tại túc xá lý, nhất bộ nhất bộ địa đả toán trứ hậu diện đích gia điểm kế hoa, tẫn quản cảm giác thể năng nại lực chẩm yêu gia hảo tượng đô khả dĩ, đãn vi liễu năng cú đương tiền hiệu ích tối đại hóa, tha chuẩn bị tiên tương thể năng tố chất đề thăng khởi lai, tiếp trứ tái khảo lự nại lực.

    Tha hiện tại thị đoản bào vận động viên, ưu tiên khảo lự đích khẳng định thị thể năng, lực lượng hòa mẫn tiệp tam hạng.

    Tựu tượng tha khai thủy tùy ý gia liễu mẫn tiệp tố chất nhất dạng, tại tối sơ đích gia điểm, đề thăng đích hiệu quả tối hảo. Đáo liễu nhất định trình độ hậu, thụ hạn vu thân thể đích thượng hạn, hiệu quả tựu hạ lai liễu. Hoàn thị nhu yếu kiêm cố kỳ tha chúc tính tài năng sử đắc thân thể thừa thụ thượng hạn đề cao, bất thuyết toàn diện chúc tính bình hành, đãn các hạng chúc tính tại cụ thể đích vận động biểu hiện trung đô tức tức tương quan, bất năng lạc hạ thái đa.

    Kỳ thực, tựu thị đan nhất đích chúc tính cao, tại cụ thể hạng mục thượng đích biểu hiện dã thị bất nhất dạng. Bỉ như nhất cá NBA đính tiêm đích lam cầu hậu vệ hòa nhất cá điền kính thế kính tái đích bách mễ đoản bào tuyển thủ, lưỡng cá nhân đích mẫn tiệp tố chất đô ngận cao, đãn bất đồng huấn luyện hạng mục đích trắc trọng, phóng tại nhất cá hạng mục thượng bỉ giác thì, chuyên hạng đích tuyển thủ khẳng định yếu bỉ nghiệp dư vị tằng huấn luyện quá đích cường.

    Tại cạnh kỹ thể dục hạng mục, tái thị thiên phú tiếp cận, thân thể điều kiện loại tự đích nhân, tại trường kỳ đại lượng huấn luyện bất đồng hạng mục thì, dã hội hình thành giác đại soa dị. Thân thể chúc tính quy chúc tính, đãn cơ nhục ký ức, kỹ xảo chưởng ác, kinh nghiệm thục luyện độ đô thị lánh ngoại nhất bộ phân. Nhu yếu bất đoạn đại lượng đích huấn luyện, tài năng tại đan nhất lĩnh vực hình thành ưu thế. Bách mễ thế giới quan quân bất kinh trường kỳ huấn luyện, trực tiếp khứ bào 110 mễ lan, tưởng bào doanh 110 mễ lan thế giới quan quân kỷ hồ bất khả năng.

    Tại túc xá lý lại dương dương địa thảng liễu bán tiểu thì, khả năng thị hựu gia liễu nhất điểm đích thể năng tố chất đích duyên cố, thể năng tố chất đích tổng thượng hạn tái thứ đề cao, thể lực hồi phục khởi lai tái thứ khoái liễu hứa đa. Tô tổ cường xanh trứ trạm khởi thân, tại tẩy thủ gian giản đan địa tẩy liễu cá táo.

    Bản lai tô tổ dĩ kinh bì bại đắc bất tưởng tái động đạn, đãn thảng liễu giá nhất hội, nhân bất đãn luy, nhi thả hoàn ngạ. Hạ ngọ tiến hành liễu siêu quá thân thể thích ứng cường độ đích huấn luyện, hựu thổ liễu cá hi lý hoa lạp, thử khắc nhân thực tại ngao bất trụ, vị bộ không đãng đãng đích nan thụ.

    Hoảng du du địa hạ liễu lâu, lục tằng lâu đích đài giai cảm giác như đồng tẩu cương ti thằng, mỗi nhất bộ tiểu thối tại đả chiến.

    Đáo liễu thực đường, dĩ kinh thị phạn điểm, các chủng đại oa thái đô đoan liễu xuất lai, nùng úc đích hương vị phiêu đãng tại không khí lý.

    Vãn thượng đích thực đường nhân số bỉ trung ngọ đa đắc đa, tam tam lưỡng lưỡng đích học viên thành quần kết đội đích đáo thực đường cật phạn.

    Tô tổ yết liễu yết khẩu thủy, cản khẩn hoa liễu cá song khẩu điểm thái điểm phạn. Hạ ngọ trợ lý giáo luyện trịnh uy dĩ kinh bả tô tổ đích phạn tạp cấp tha, tác vi đặc chiêu sinh, tha toán thị chiêm tẫn liễu hảo xử.

    Tạ thải văn thuyết đáo tố đáo, cấp tô tổ đích chiêu sinh điều kiện nhất nhất lạc thực. Bất đãn sơ trung tối hậu giá nhất niên đích học phí đắc đáo liễu giảm miễn, nhi thả hoàn thể giáo giá biên tiên cấp liễu xan bổ, an bài đích túc xá dã thị cao quy cách xuất liễu thành tích tài hưởng thụ đắc đáo đích nhị nhân gian, kỳ trung lánh ngoại nhất nhân hiện giai đoạn hoàn bất tại, khả dĩ thuyết thị độc hưởng.

    Giá chủng chủng ưu huệ điều kiện, yếu thị bộc quang xuất khứ cấp kỳ tha học viên tri đạo, khủng phạ lập khắc tựu hội hữu nhân nhãn hồng. Nhi thả, tô tổ cổ kế trứ đáo minh niên sơ trung tất nghiệp, tha một hữu xuất thành tích hoặc giả tiến bộ bất cú hiển trứ, khủng phạ giá ta hảo xử trường cửu bất liễu. Giá thiên để hạ một na yêu đa miễn phí đích ngọ xan.

    "Lai, đồng học, yếu cật thập yêu?" Thực đường đích song khẩu quỹ đài tiền, đầu đái bạch mạo đích đại sư phó nhất thủ nã chước, nhất thủ thác trứ xan bàn, tiếu mị mị địa khán trứ tô tổ.

    "Sư phó, mễ phạn tiên đả cá lưỡng cân, bất, tam cân ba, giá cá lỗ đản cấp ngã lai 5 cá, hoàn hữu na cá hồng thiêu bài cốt lai lưỡng chước. . . Na cá na cá, phản chính dã bất đa, đô đoan cấp ngã ba." Tô tổ văn trứ phạn thái đích hương vị, khẩu thủy cuồng lưu, hạ ý thức đích giác đắc tự kỷ thử khắc năng cú thôn đắc hạ nhất đầu ngưu.

    Thực đường đả phạn đích sư phó khán trứ thủ lý đích xan bàn, ngốc liễu ngốc, "Tiểu hỏa tử, nhĩ giá thị kỷ cá nhân đích phạn a?"

    "Nhất cá nhân, ma phiền sư phó nhĩ khoái điểm. Tái lai nhất phân."

    "Yếu bất tiên đả nhất ta, cật hoàn bất cú tái quá lai đả, biệt lãng phí liễu."

    Giá thể giáo thực đường đích đại sư phó bất thị một kiến quá đại đỗ hán, giá thể giáo lý năng cật đích tiểu tử bất thiếu. Bao quát nhất ta vận động viên xuất thân đích giáo luyện viên, cật khởi phạn lai đô thị như lang tự hổ. Tại tha nhãn lý, tô tổ khán trứ diện sinh, cá tử nhất bàn, bất cao dã bất tráng, bất tượng thị na chủng đặc biệt năng cật đích chủ.

    "Một sự, sư phó, bất lãng phí, ngã năng cật đắc hoàn. Bất cú ngã đẳng hội tái hoa nhĩ gia, đối liễu, hoàn hữu na cá thang, dã cấp ngã lai nhất phân bái."

    Tô tổ giá đốn phạn đả đích phạn thái bỉ trung ngọ soa bất đa phiên liễu cá bội, lượng đại xan bàn mạo tiêm đích phạn thái, toán khởi lai cú phổ thông nhân tứ ngũ cá nhân cật đích phân lượng.

    "Oa, tô tổ, nhĩ giá yêu năng cật ni?"

    Tô tổ lai hồi tẩu liễu lưỡng tranh, bả yếu đích phạn thái cấp đoan đáo liễu vị trí thượng, đột nhiên thính đáo hữu nhân tại thân hậu thuyết thoại.

    Trương toàn sơn hòa viên thành mẫn lưỡng nhân chính hảo cương đả hoàn liễu cầu lai thực đường cật phạn, chàng kiến tô tổ, khán đáo tha diện tiền đích na lưỡng đại đôi mạo tiêm đích phạn thái, nhẫn bất trụ kinh thán đạo.

    "Nhĩ giá thể năng bất hành, phạn lượng khả bất tiểu a." Viên thành mẫn khán trứ dã thị bất khả tư nghị.

    Tha môn giá ta thể dục sinh, vận động lượng đại, cản thượng tại trường thân thể đích thì hậu, phạn lượng tuyệt đối thị kinh nhân đích khủng phố. Dã tựu hữu liễu trung ngọ tô tổ cật phạn thì, tạ thải văn đạm đạm địa thuyết liễu nhất cú, nhĩ giá phạn lượng tựu nhất bàn ba.

    Yếu thị chức nghiệp vận động viên, kỷ cá tiểu thì tựu yếu uy thực nhất thứ, nhất thiên đích nhiếp nhập năng lượng cao đạt 5 thiên đáo 1 vạn tạp lộ lý. Tôn dương cật tự trợ xan nhất cá nhân năng cật tứ cá nhân đích phân lượng.

    Phổ thông thể dục sinh vận động lượng đại điểm đích thì hậu, để lưỡng tam cá thành niên nhân hào vô áp lực, đãn tô tổ giá đốn, lưỡng cá thể dục sinh khán trứ dã hữu điểm đa, giá quang mễ phạn phạ tựu hữu tam tứ cân liễu, canh biệt thuyết na nhất đại đôi đích kê đản, nhục loại hòa sơ thái.

    "Đẳng hội tái hòa nhĩ môn thuyết."

    Mỹ thực đương tiền, tô tổ na hữu tâm tư lý hội tha môn, tả hữu khai cung, khoái tử chước tử nhất khởi động thủ, hoa lạp lạp tựu đại khoái đóa di cuồng cật.

    "Một sự, nhĩ tiên cật trứ, ngã môn khán trứ."

    Trương toàn sơn hòa viên thành mẫn ngận thị hảo kỳ tô tổ năng bất năng cật hoàn, tựu liên khai thủy đả phạn đích na vị thực đường dã bất thì địa tham trứ đầu, triêu giá biên trương vọng.

    Thất bát phân chung hậu, tô tổ tương lưỡng đại bồn đích mễ phạn gia các chủng nhục sơ cật đắc cán cán tịnh tịnh, tối hậu hát liễu nhất oản thang, tài mãn ý địa phóng hạ liễu khoái tử. Mạc trứ vi vi cổ khởi đích đỗ tử, tự hồ thân thể đích mỗi cá tế bào đô tại hoan hô tước dược trứ, tô tổ tiệm tiệm cảm giác hoạt liễu quá lai.

    "Kháo, chân cật hoàn liễu. Hạ thứ nhĩ khả dĩ hòa lam cầu đội na ta sinh khẩu bỉ phạn lượng liễu." Trương toàn sơn hòa viên thành mẫn lưỡng nhân khán đắc mục trừng khẩu ngốc.

    Giá nhất đốn cật đích khả dĩ thuyết thị tô tổ trọng sinh dĩ lai, hoặc giả thuyết thị lưỡng cá thì không đích tự kỷ cật đắc tối đa đích nhất đốn.

    Nhất phương diện thị nhân vi hạ ngọ thổ liễu, hựu kinh thụ liễu đại cường độ đích huấn luyện, lánh nhất phương diện, chủ yếu dã thị nhân vi tiếp liên đề thăng liễu lưỡng điểm thể năng chúc tính đích duyên cố, hệ thống tại đề thăng thân thể chúc tính hậu, dã bất thị bằng không tựu tăng cường liễu, nhi thị nhu yếu đại lượng đích nhiệt lượng doanh dưỡng bổ sung hoạch thủ.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Mã:
    	第三十五章 食量惊人
    
    	"体校的锻炼强度比我预期中想得大得多, 难怪后世各种新闻上报道出来都是辛苦的血泪史之类的. 我现在的状况是要跟得上训练, 体能素质和耐力素质要赶快提升. 没有足够的体能和耐力, 别说参加什么比赛, 就是单单训练都扛不住."
    
    	"有了比较强的体能和耐力以后, 就能够接受更大强度更长时间的训练, 效果更好, 而且也能同时获取更多的潜能值."
    
    	苏祖瘫倒在宿舍里, 一步一步地打算着后面的加点计划, 尽管感觉体能耐力怎么加好像都可以, 但为了能够当前效益最大化, 他准备先将体能素质提升起来, 接着再考虑耐力.
    
    	他现在是短跑运动员, 优先考虑的肯定是体能, 力量和敏捷三项.
    
    	就像他开始随意加了敏捷素质一样, 在最初的加点, 提升的效果最好. 到了一定程度后, 受限于身体的上限, 效果就下来了. 还是需要兼顾其他属性才能使得身体承受上限提高, 不说全面属性平衡, 但各项属性在具体的运动表现中都息息相关, 不能落下太多.
    
    	其实, 就是单一的属性高, 在具体项目上的表现也是不一样. 比如一个 NBA 顶尖的篮球后卫和一个田径世径赛的百米短跑选手, 两个人的敏捷素质都很高, 但不同训练项目的侧重, 放在一个项目上比较时, 专项的选手肯定要比业余未曾训练过的强.
    
    	在竞技体育项目, 再是天赋接近, 身体条件类似的人, 在长期大量训练不同项目时, 也会形成较大差异. 身体属性归属性, 但肌肉记忆, 技巧掌握, 经验熟练度都是另外一部分. 需要不断大量的训练, 才能在单一领域形成优势. 百米世界冠军不经长期训练, 直接去跑 110 米栏, 想跑赢 110 米栏世界冠军几乎不可能.
    
    	在宿舍里懒洋洋地躺了半小时, 可能是又加了一点的体能素质的缘故, 体能素质的总上限再次提高, 体力回复起来再次快了许多. 苏祖强撑着站起身, 在洗手间简单地洗了个澡.
    
    	本来苏祖已经疲惫得不想再动弹, 但躺了这一会, 人不但累, 而且还饿. 下午进行了超过身体适应强度的训练, 又吐了个稀里哗啦, 此刻人实在熬不住, 胃部空荡荡的难受.
    
    	晃悠悠地下了楼, 六层楼的台阶感觉如同走钢丝绳, 每一步小腿在打颤.
    
    	到了食堂, 已经是饭点, 各种大锅菜都端了出来, 浓郁的香味飘荡在空气里.
    
    	晚上的食堂人数比中午多得多, 三三两两的学员成群结队的到食堂吃饭.
    
    	苏祖咽了咽口水, 赶紧找了个窗口点菜点饭. 下午助理教练郑威已经把苏祖的饭卡给他, 作为特招生, 他算是占尽了好处.
    
    	谢彩文说到做到, 给苏祖的招生条件一一落实. 不但初中最后这一年的学费得到了减免, 而且还体校这边先给了餐补, 安排的宿舍也是高规格出了成绩才享受得到的二人间, 其中另外一人现阶段还不在, 可以说是独享.
    
    	这种种优惠条件, 要是曝光出去给其他学员知道, 恐怕立刻就会有人眼红. 而且, 苏祖估计着到明年初中毕业, 他没有出成绩或者进步不够显着, 恐怕这些好处长久不了. 这天底下没那么多免费的午餐.
    
    	"来, 同学, 要吃什么?" 食堂的窗口柜台前, 头戴白帽的大师傅一手拿勺, 一手托着餐盘, 笑眯眯地看着苏祖.
    
    	"师傅, 米饭先打个两斤, 不, 三斤吧, 这个卤蛋给我来 5 个, 还有那个红烧排骨来两勺. . . 那个那个, 反正也不多, 都端给我吧." 苏祖闻着饭菜的香味, 口水狂流, 下意识的觉得自己此刻能够吞得下一头牛.
    
    	食堂打饭的师傅看着手里的餐盘, 呆了呆, "小伙子, 你这是几个人的饭啊?"
    
    	"一个人, 麻烦师傅你快点. 再来一份."
    
    	"要不先打一些, 吃完不够再过来打, 别浪费了."
    
    	这体校食堂的大师傅不是没见过大肚汉, 这体校里能吃的小子不少. 包括一些运动员出身的教练员, 吃起饭来都是如狼似虎. 在他眼里, 苏祖看着面生, 个子一般, 不高也不壮, 不像是那种特别能吃的主.
    
    	"没事, 师傅, 不浪费, 我能吃得完. 不够我等会再找你加, 对了, 还有那个汤, 也给我来一份呗."
    
    	苏祖这顿饭打的饭菜比中午差不多翻了个倍, 量大餐盘冒尖的饭菜, 算起来够普通人四五个人吃的分量.
    
    	"哇, 苏祖, 你这么能吃呢?"
    
    	苏祖来回走了两趟, 把要的饭菜给端到了位置上, 突然听到有人在身后说话.
    
    	张全山和袁成敏两人正好刚打完了球来食堂吃饭, 撞见苏祖, 看到他面前的那两大堆冒尖的饭菜, 忍不住惊叹道.
    
    	"你这体能不行, 饭量可不小啊." 袁成敏看着也是不可思议.
    
    	他们这些体育生, 运动量大, 赶上在长身体的时候, 饭量绝对是惊人的恐怖. 也就有了中午苏祖吃饭时, 谢彩文淡淡地说了一句, 你这饭量就一般吧.
    
    	要是职业运动员, 几个小时就要喂食一次, 一天的摄入能量高达 5 千到 1 万卡路里. 孙杨吃自助餐一个人能吃四个人的分量.
    
    	普通体育生运动量大点的时候, 抵两三个成年人毫无压力, 但苏祖这顿, 两个体育生看着也有点多, 这光米饭怕就有三四斤了, 更别说那一大堆的鸡蛋, 肉类和蔬菜.
    
    	"等会再和你们说."
    
    	美食当前, 苏祖哪有心思理会他们, 左右开弓, 筷子勺子一起动手, 哗啦啦就大快朵颐狂吃.
    
    	"没事, 你先吃着, 我们看着."
    
    	张全山和袁成敏很是好奇苏祖能不能吃完, 就连开始打饭的那位食堂也不时地探着头, 朝这边张望.
    
    	七八分钟后, 苏祖将两大盆的米饭加各种肉蔬吃得干干净净, 最后喝了一碗汤, 才满意地放下了筷子. 摸着微微鼓起的肚子, 似乎身体的每个细胞都在欢呼雀跃着, 苏祖渐渐感觉活了过来.
    
    	"靠, 真吃完了. 下次你可以和篮球队那些牲口比饭量了." 张全山和袁成敏两人看得目瞪口呆.
    
    	这一顿吃的可以说是苏祖重生以来, 或者说是两个时空的自己吃得最多的一顿.
    
    	一方面是因为下午吐了, 又经受了大强度的训练, 另一方面, 主要也是因为接连提升了两点体能属性的缘故, 系统在提升身体属性后, 也不是凭空就增强了, 而是需要大量的热量营养补充获取.

    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    ---QC---

    Không phải không muốn yêu
    Không phải không đi tìm
    Sợ là sợ - Yêu cũng là một loại tổn thương
    Yêu anh - Em dám không ?


  2. Bài viết được 3 thành viên cảm ơn::   [Hiện ra]
    gamap,thanlongbaihoai,tuanpa,
  3. #37
    MrBladeOz's Avatar
    MrBladeOz Đang Ngoại tuyến Tiếu Ngạo Giang Hồ Chuyển Ngữ đại sư
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    13,871
    Xu
    11,365

    Mặc định


    ----------------------
    Chương 36: Thuộc tính tăng lên
    ----o0o----

    Converted by: MrBladeOz

    Chương 36: Thuộc tính tăng lên

    Thể giáo sinh hoạt tổng là đơn điệu mà bận rộn, mỗi ngày đều là làm không xong huấn luyện, chơi đùa người tinh bì lực tẫn.

    Ngoại trừ ban đầu mấy ngày, Tô Tổ rất nhanh liền thích ứng thể giáo sinh hoạt.

    Dù sao, hắn so cái tuổi này nhiều người vài chục năm sinh hoạt kinh nghiệm, cùng trong đội mấy cái tiểu đồng bọn cũng thục lạc, trong đó giống Trương Toàn Sơn tính tình như vậy tốt, sáng sủa hào phóng, xem như chung đụng được tương đối vui sướng. Như Viên Thành Mẫn loại hình, liền không mặn không nhạt, còn có một số đội viên cùng tiểu gia hỏa, đều có thể trò chuyện tới.

    Đã từng Tô Tổ cũng nghe qua không ít liên quan tới thể giáo truyền ngôn, thể giáo sinh các loại đánh nhau ẩu đả, bá lăng người mới, hút thuốc uống rượu tán gái, nội bộ hỗn loạn loại hình.

    Nhưng ở Kiến Bình thị thể giáo hắn còn không có cảm giác đi ra, cũng không nói tập tục đặc biệt tốt, nhưng tổng thể cùng lúc này phổ thông trung học không kém nhiều.

    Nghe Trương Toàn Sơn giảng, trước kia thể giáo cũng rất loạn, một tuần luôn có như vậy mấy lần hội đồng, cùng xung quanh trung học, thậm chí Kiến Bình sư viện bên kia đều gợi lên xung đột. Cùng trên xã hội lưu manh làm cùng một chỗ cũng nhiều, khắp nơi đều là kéo bè kết phái hiện tượng, không ít trên thân người đều là các loại Long Hổ hoa mai hình xăm, danh xưng cái gì thất lang ngũ hổ loại hình.

    Tạ Thải Văn phân chia công việc về sau, trực tiếp quyết đoán mở không ít người, toàn bộ điền kinh hạng mục bên trên đá hơn phân nửa, tính là chân chính giết một chút trường học oai phong tà khí. Nghe nói lúc đương thời không ít phụ huynh đều đến trường học náo, còn có một số ngộ nhập lạc lối học sinh cầm phiến đao muốn chém người.

    Không phải như vậy giống điền kinh dạng này đại hạng, chạy nhanh đội không có khả năng chỉ còn lại tám chín người.

    Kì thật bình thường tới nói, thể giáo tại điền kinh hạng mục là không bao giờ thiếu người, liền Kiến Bình thị thể giáo hàng năm ban đầu chiêu hơn một trăm người đều tại điền kinh bên trên.

    Lúc này tình hình trong nước là như thế này, thanh thiếu niên thể dục vận động viên tại chuyên nghiệp thể giáo giai đoạn, thường xuyên vừa mới bắt đầu một đại nhóm người, thống nhất tính là vận động điền kinh hạng mục phía dưới.

    Luyện một năm rưỡi năm, từng cái bộ môn huấn luyện viên liền bắt đầu chọn người, chuyên công cụ thể trọng điểm hạng mục.

    Có điểm giống kinh kịch học đồ, từ nhỏ tại trong gánh hát học là giống nhau kiến thức cơ bản, luyện qua mấy năm về sau, sư phụ dựa theo hắn nhóm khác biệt tố chất thân thể cùng hình tượng khí chất, lại để bọn hắn đi chuyên công sinh, sáng, tịnh, xấu khác biệt nhân vật.

    Còn có còn lại rất nhiều không được coi trọng, không tuyển chọn vận động viên , bình thường chính là từ hạng mục lớn bên trên hướng ít lưu ý hạng mục bên trên điều tế, mấy cái này đi bắn tên, mấy cái kia luyện khúc côn cầu đi thôi.

    08 năm thế vận hội Olympic nữ tử bắn tên quán quân, Sơn Đông Thanh Đảo Trương Quyên Quyên, là thuộc về loại tình huống này, ban đầu là điền kinh đội, không bị huấn luyện viên xem trọng, điều đi bắn tên, không nghĩ tới vô tâm cắm liễu liễu thành ấm.

    Thể giáo văn hóa khóa cũng đơn giản rất nhiều, từng cái khoa mục lão sư lớp học kỷ luật yêu cầu cũng không nghiêm ngặt, thường thấy nhất cảnh tượng là, lão sư ở phía trên giảng được thiên hoa loạn trụy, phía dưới cơ hồ đều tại nằm sấp đi ngủ.

    Hơn mười tuổi người thiếu niên, mỗi ngày lớn lượng vận động huấn luyện, bản thân liền khát ngủ. Lại thêm đến thể giáo, rất nhiều là thật sự không thích đọc sách, văn hóa khóa ra rải rác mấy cái bên ngoài, thật không có nhiều người là nghiêm túc nghe giảng.

    Ngẫu nhiên thiếu khóa chuồn đi, cũng không hiếm thấy, bất quá những này đều mặc kệ Tô Tổ sự, hắn mỗi ngày chính là đi học, ăn cơm, huấn luyện, đi ngủ.

    Đến thể giáo thứ một tuần lễ, Tô Tổ đi theo đội viên khác huấn luyện, ban đầu cơ bản đều là hạng chót. Từ từ theo huấn luyện thích ứng, ẩm thực đại lượng thu hút, thể năng tố chất bên trên lại gia 2 điểm, sức chịu đựng gia 1 điểm. Thể năng tố chất đạt đến 12, sức chịu đựng tố chất đạt đến 10, mới tại tuần thứ ba thời điểm miễn cưỡng theo kịp đội viên khác huấn luyện tiết tấu.

    Huấn luyện hạng mục chủ yếu là chạy nhảy làm chủ, cường điệu tại thể năng cùng lực lượng luyện tập. Tỉ như không khí giới lực lượng luyện tập lúc nhảy cóc cùng cất bước nhảy.

    Chạy nhanh đối chân cùng bờ mông lực bộc phát yêu cầu rất cao. Muốn đề cao chạy nhanh năng lực, đầu tiên muốn tiến hành chính là đề cao bộ phận này bắp thịt lực lượng. Nhảy cóc là phát triển cơ đùi thịt cùng xương hông khớp nối lực lượng luyện tập.

    Sau đó chính là cất bước nhảy, cũng chính là cấp ba nhảy, tả hữu chân giao thế liên tục vượt nhảy huấn luyện. Vượt nhảy rèn luyện chân lực bộc phát, cánh tay đong đưa lực lượng, cùng chỉnh thể tính cân đối.

    Rất nhiều hạng mục luyện pháp, có chút Tô Tổ có tiếp xúc qua, có chút thì hoàn toàn chưa từng thử qua, giống giẫm dây thun nâng cao chân, kéo dài vật nặng chạy loại hình.

    Lớn nhất cảm thụ chính là buồn tẻ cùng mệt mỏi.

    Đang huấn luyện cường độ bên trên, đội viên là không tư cách nói chuyện, huấn luyện viên tùy tiện há miệng chính là nhảy cóc 3 vòng, cất bước nhảy 5 vòng.

    400 mét đường băng, đừng nói là nhảy, liền chạy đều mệt đến hoảng.

    Loại này thể giáo kế hoạch huấn luyện , bình thường đều là huấn luyện viên viên tự hành an bài, bằng vào đa số cũng là kinh nghiệm, tự thân huấn luyện trải nghiệm, còn có chính là một số huấn luyện thời điểm mang tới trải qua.

    Đến cho vận động viên hội sẽ không thụ thương, đầu gối mài mòn nghiêm trọng, cơ bắp lạp thương loại hình, cũng không ai quản cái này. Thật thụ thương, bệnh viện mở ra chứng minh, huấn luyện viên cũng có thể làm cho xin phép nghỉ. Cái khác, không xuất thành tích, tiến vào tỉnh đội đội tuyển quốc gia, ai cùng ngươi nói mấy cái này.

    Ở điểm này, Tô Tổ phát hiện mình chạy nhanh huấn luyện viên tại kế hoạch huấn luyện bên trên vẫn có mục đích tính , bình thường tại lớn cường độ huấn luyện lực lượng hoặc là chạy nhảy tốc độ về sau, hắn hội xen kẽ lấy đơn giản một chút thư giãn động tác, phát đưa cơ bắp xương cốt.

    Mà lại hiện tại là mùa đông, tại các đội viên xem ra rất cao cường độ huấn luyện, kỳ thật huấn luyện viên viên trong mắt, vẫn là thấp, lúc này là dự trữ thể năng thời cơ tốt.

    Tô Tổ tại loại này lớn cường độ huấn luyện dưới, huấn luyện hiệu quả tăng lên rất nhanh, lại thêm hệ thống điểm thuộc tính gia trì, đến tiến vào thể giáo tuần thứ tư cùng thứ năm tuần thời điểm, thể năng nhược điểm hoàn toàn bổ sung.

    Thứ sáu tuần, cũng chính là nửa tháng thời gian, ngoại trừ hoàn thành huấn luyện viên bố trí kế hoạch huấn luyện bên ngoài, đã bắt đầu có lưu dư lực làm một số gia luyện.

    Đoạn thời gian này Tô Tổ thêm điểm, đều là tiềm năng trị đến 100% liền lập tức thêm điểm, loại này thuộc về hệ thống máy gian lận tăng lên, không có đại lượng huấn luyện đi thích ứng, làm một cái vận động viên căn bản không có cách nào hoàn toàn thích ứng. Đối với thân thể từng cái phương diện khống chế cảm giác, đều cần có một cái quá độ thời kì đi thích ứng. Mà lại loại này vô hình tăng lên, đều cần đi theo bổ sung đại lượng dinh dưỡng năng lượng.

    Hơn một tháng thời gian, Tô Tổ tại lớn cường độ trong khi huấn luyện, thu hoạch tiềm năng trị, lại thêm đến các hạng trên thuộc tính, trị số tiêu thăng.

    Hệ thống số liệu bảng bên trong, Tô Tổ các hạng tố chất trị số đều đã đạt đến hai chữ số.

    Tính danh: Tô Tổ

    Tuổi tác: 15

    Nghề nghiệp: Thể giáo sinh

    Thể năng tố chất: 14

    Nhanh nhẹn tố chất: 17

    Lực lượng tố chất: 13

    Phản ứng tố chất: 13

    Sức chịu đựng tố chất: 14

    Mềm dẻo tố chất: 14

    Tiềm năng trị: 78. 1%

    Tất cả trị số đều có tăng lên, trong đó thể năng tố chất cùng sức chịu đựng tố chất tăng lên tăng phúc lớn nhất, cũng là bởi vì loại này tăng lên hắn có thể đủ thành thạo chống đỡ lấy huấn luyện.

    Mà lại trái lại tác dụng tại chạy nhanh bên trên, càng phát ra cường đại thể năng cùng sức chịu đựng, cũng có thể chèo chống cao hơn tốc độ bộc phát, cùng duy trì càng lâu cao tốc thời gian.

    Thể năng tố chất tăng lên 4 điểm, 3 điểm tiềm năng trị thuộc tính thêm điểm, 1 điểm là huấn luyện tăng lên kết quả.

    Nhanh nhẹn tố chất tăng lên 2 điểm, 1 điểm tiềm năng trị thuộc tính thêm điểm, 1 điểm là huấn luyện tăng lên hiệu quả.

    Lực lượng tố chất tăng lên 2 điểm, 1 điểm tiềm năng trị thuộc tính thêm điểm, 1 điểm là huấn luyện tăng lên hiệu quả.

    Phản ứng tố chất không tăng lên.

    Sức chịu đựng tố chất tăng lên 3 điểm, 2 điểm tiềm năng trị thuộc tính thêm điểm, 1 điểm là huấn luyện tăng lên hiệu quả.

    Mềm dẻo tố chất tăng lên 1 điểm, thuần túy dựa vào huấn luyện tăng lên hiệu quả.

    Tổng cộng cộng lại, hắn tại thể giáo cường độ cao huấn luyện hơn một tháng thời gian, tổng cộng tăng lên 12 giờ thuộc tính trị, trong đó 7 điểm tiềm năng trị tăng lên, 5 giờ tự nhiên huấn luyện tăng trưởng tăng lên.

    "Vẫn là nghĩ đến đơn giản."

    Tô Tổ nhìn lấy hệ thống bên trong các hạng trị số, nhịn không được lắc đầu. Cái này hơn một tháng đến nay mặc dù các hạng điểm thuộc tính đều tại tăng lên, nhưng so với hắn dự kỳ vẫn là muốn ít hơn nhiều.

    Ngoại trừ ngày thứ nhất thể năng tiềm năng trị tăng trưởng tấn mãnh, đến tiếp sau hắn dần dần phát hiện, tiềm năng trị tăng trưởng căn bản không hắn nghĩ đến như vậy cấp tốc.

    Nguyên nhân lớn nhất chính là, thân thể thuộc tính trị tăng lên, thân thể tiếp nhận vận động cường độ hạn mức cao nhất cũng liền cao. Đồng dạng cường độ vận động, tại tăng lên sau này thân thể tới làm, tiềm năng trị thu hoạch liền ít.

    Tỉ như nguyên bản chạy cái 1 vạn mét, có thể thu hoạch được 10% tiềm năng trị, nhưng bây giờ thể có thể sự chịu đựng đều tăng cường, chạy 1 vạn mét rèn luyện hiệu quả thì có chiết khấu, tiềm năng trị thu hoạch khả năng cũng chỉ có 3%, 5%.

    Đương nhiên, cho dù là chiết khấu, cái này trưởng thành tính theo người ngoài đã vô cùng kinh khủng tăng lên.

    Loại này thuộc tính tăng lên, mang cho Tô Tổ biến hóa hết sức rõ ràng.

    Đầu tiên là cả người nhìn qua, so trước kia cao hơn, cũng cường tráng hơn. Hắn vừa trở lại cái thời không này thời điểm, không kém phần lớn là một mét sáu chín một mét bảy tả hữu, sau đó bắt đầu hệ thống thêm điểm, huấn luyện sau dài đến một mét bảy hai, mà bây giờ khảo nghiệm lại thời điểm, người đã đạt đến 1m75, 1m76 tả hữu.

    Mà lại nặng trọn vẹn hai mươi cân, thân thể cân xứng thon dài, cơ bắp có thể thấy rõ ràng, đã có mấy phần vận động viên hình thể cảm giác.

    Chạy nhanh đội huấn luyện viên Trang Thao nhìn lấy cũng thường xuyên cảm thán, lão Tạ con mắt là độc a, nhanh như vậy có thể thích ứng thể giáo huấn luyện tiết tấu, còn có thể nhanh chóng trưởng thành vận động viên, thật là lần đầu tiên gặp.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Đệ tam thập lục chương chúc tính đề thăng

    Thể giáo đích sinh hoạt tổng thị đan điều nhi mang lục, mỗi thiên đô thị tố bất hoàn đích huấn luyện, chiết đằng đắc nhân tinh bì lực tẫn.

    Trừ liễu tối khai thủy đích kỷ thiên, tô tổ ngận khoái tựu thích ứng liễu thể giáo đích sinh hoạt.

    Tất cánh, tha bỉ giá cá niên kỷ đích nhân đa liễu thập kỷ niên đích sinh hoạt kinh nghiệm, hòa đội lý đích kỷ cá tiểu hỏa bạn dã thục lạc liễu khởi lai, kỳ trung tượng trương toàn sơn giá dạng tính cách hảo, khai lãng đại phương đích, toán thị tương xử đắc bỉ giác du khoái. Như viên thành mẫn chi loại đích, tựu bất hàm bất đạm, hoàn hữu nhất ta đội viên hòa tiểu gia hỏa, đô năng liêu đắc lai.

    Tằng kinh tô tổ dã thính quá bất thiếu quan vu thể giáo đích truyện ngôn, thể giáo sinh các chủng đả giá đấu ẩu, bá lăng tân nhân, trừu yên hát tửu phao nữu, nội bộ hỗn loạn chi loại đích.

    Đãn tại kiến bình thị thể giáo tha hoàn một hữu cảm giác xuất lai, dã bất thuyết phong khí đặc biệt hảo, đãn tổng thể hòa giá thì hậu đích phổ thông trung học soa bất đa.

    Thính trương toàn sơn giảng, dĩ tiền thể giáo dã ngận loạn, nhất chu tổng hữu na yêu kỷ thứ quần giá, hòa chu biên đích trung học, nãi chí kiến bình sư viện na biên đô khởi quá trùng đột. Hòa xã hội thượng đích hỗn hỗn cảo tại nhất khởi đích dã đa, đáo xử đô thị lạp bang kết phái đích hiện tượng, bất thiếu nhân thân thượng đô thị các chủng long hổ mai hoa đích văn thân, hào xưng thập yêu thất lang ngũ hổ chi loại đích.

    Tạ thải văn phân quản công tác hậu, trực tiếp đại đao khoát phủ địa khai liễu bất thiếu nhân, chỉnh cá điền kính hạng mục thượng thích liễu nhất đại bán, toán thị chân chính sát liễu nhất hạ học giáo đích oai phong tà khí. Cư thuyết đương thì hữu bất thiếu gia trường đô lai học giáo nháo, hoàn hữu nhất ta ngộ nhập kỳ đồ đích học sinh nã trứ phiến đao yếu khảm nhân.

    Bất nhiên nhất bàn tượng điền kính giá dạng đích đại hạng, đoản bào đội bất khả năng tựu thặng hạ bát cửu cá nhân đích.

    Kỳ thực nhất bàn lai thuyết, thể giáo tại điền kính hạng mục thị tối bất khuyết nhân đích, tựu kiến bình thị thể giáo mỗi niên tối khai thủy chiêu đích bách đa cá nhân đô tại điền kính thượng.

    Giá cá thì hậu quốc tình thị giá dạng, thanh thiếu niên thể dục vận động viên tại chuyên nghiệp thể giáo giai đoạn, kinh thường cương khai thủy nhất đại bát nhân, thống nhất toán tố điền kính vận động hạng mục hạ diện.

    Luyện liễu nhất niên bán niên đích, các cá hạng mục đích giáo luyện tựu khai thủy thiêu nhân, chuyên công cụ thể đích trọng điểm hạng mục.

    Hữu điểm tượng kinh kịch học đồ, tòng tiểu tại hí ban tử lý học đích thị nhất dạng đích cơ bản công, luyện quá kỷ niên chi hậu, sư phụ án chiếu tha môn bất đồng đích thân thể tố chất hòa hình tượng khí chất, tái nhượng tha môn khứ chuyên công sinh, đán, tịnh, sửu bất đồng đích giác sắc.

    Hoàn hữu thặng hạ ngận đa bất bị khán hảo, một tuyển thượng đích vận động viên, nhất bàn tựu thị tòng đại hạng mục thượng vãng lãnh môn hạng mục thượng điều tể, giá kỷ cá khứ xạ tiễn, na kỷ cá luyện khúc côn cầu khứ ba.

    08 niên áo vận hội nữ tử xạ tiễn quan quân, sơn đông thanh đảo đích trương quyên quyên, tựu chúc vu giá chủng tình huống, đương sơ thị điền kính đội, bất bị giáo luyện khán hảo, điều khứ xạ tiễn liễu, một tưởng đáo vô tâm tài liễu liễu thành ấm.

    Thể giáo đích văn hóa khóa dã giản đan hứa đa, các cá khoa mục lão sư khóa đường kỷ luật yếu cầu dã bất nghiêm cách, tối thường kiến đích cảnh tượng thị, lão sư tại thượng diện giảng đắc thiên hoa loạn trụy, hạ diện kỷ hồ đô tại bát trứ thụy giác.

    Thập đa tuế đích thiếu niên nhân, mỗi thiên đại vận động lượng đích huấn luyện, bản thân tựu khát thụy. Tái gia thượng lai thể giáo đích, ngận đa thị chân bất ái độc thư, văn hóa khóa xuất liễu liêu liêu kỷ cá ngoại, chân một đa thiếu nhân thị nhận chân thính giảng đích.

    Ngẫu nhĩ khuyết khóa khai lưu đích, dã bất thiếu kiến, bất quá giá ta đô bất quản tô tổ đích sự, tha mỗi thiên tựu thị thượng khóa, cật phạn, huấn luyện, thụy giác.

    Lai thể giáo đích đệ nhất cá tinh kỳ đích thì gian, tô tổ cân trứ kỳ tha đội viên huấn luyện, tối khai thủy cơ bản đô thị điếm để. Mạn mạn đích tùy trứ huấn luyện đích thích ứng, ẩm thực đại lượng nhiếp nhập, thể năng tố chất thượng hựu gia liễu 2 điểm, nại lực gia liễu 1 điểm. Thể năng tố chất đạt đáo liễu 12, nại lực tố chất đạt đáo liễu 10, tài tại đệ tam chu đích thì hậu miễn cường cân đắc thượng kỳ tha đội viên đích huấn luyện tiết tấu.

    Huấn luyện đích hạng mục chủ yếu thị bào khiêu vi chủ, trứ trọng vu thể năng hòa lực lượng đích luyện tập. Bỉ như vô khí giới đích lực lượng luyện tập thì đích oa khiêu hòa khóa bộ khiêu.

    Đoản bào đối thối bộ hòa đồn bộ đích bạo phát lực yếu cầu ngận cao. Yếu đề cao đoản bào năng lực, thủ tiên yếu tiến hành đích tựu thị đề cao giá bộ phân cơ nhục đích lực lượng. Oa khiêu thị phát triển đại thối cơ nhục hòa khoan quan tiết lực lượng đích luyện tập.

    Nhiên hậu tựu thị khóa bộ khiêu, dã tựu thị tam cấp khiêu, tả hữu thối giao thế đích liên tục khóa khiêu huấn luyện. Khóa khiêu đoán luyện thối bộ bạo phát lực, thượng tí bãi động lực lượng, dĩ cập chỉnh thể hiệp điều tính.

    Ngận đa hạng mục luyện pháp, hữu ta tô tổ hữu tiếp xúc quá, hữu ta tắc hoàn toàn một hữu thí quá, tượng thải tượng bì cân cao sĩ thối, tha lạp trọng vật bào chi loại đích.

    Tối đại đích cảm thụ tựu thị khô táo hòa luy.

    Tại huấn luyện cường độ thượng, đội viên thị một thuyết thoại đích tư cách, giáo luyện tùy tùy tiện tiện nhất trương chủy tiện thị oa khiêu 3 quyển, khóa bộ khiêu 5 quyển.

    400 mễ đích bào đạo, biệt thuyết thị khiêu, tựu bào đô luy đắc hoảng.

    Giá chủng thể giáo đích huấn luyện kế hoa, nhất bàn đô thị giáo luyện viên tự hành an bài, bằng tá đích đa số dã thị kinh nghiệm, tự thân huấn luyện đích thể hội, hoàn hữu tựu thị nhất ta bồi huấn đích thì hậu thủ lai đích kinh.

    Chí vu vận động viên hội bất hội thụ thương, tất cái ma tổn nghiêm trọng, cơ nhục lạp thương chi loại đích, dã một nhân quản giá cá. Chân thụ thương liễu, y viện khai xuất chứng minh, giáo luyện dã năng nhượng thỉnh giả. Kỳ tha đích, một xuất thành tích, tiến nhập tỉnh đội quốc gia đội, thùy hòa nhĩ đàm giá ta.

    Tại giá điểm thượng, tô tổ phát hiện tự kỷ đích đoản bào giáo luyện tại huấn luyện kế hoa thượng hoàn thị hữu mục đích tính đích, nhất bàn tại đại cường độ huấn luyện lực lượng hoặc giả bào khiêu tốc độ hậu, tha hội xuyên sáp trứ nhất ta giản đan thư hoãn động tác, phát tống cơ nhục cốt cách.

    Nhi thả hiện tại thị đông thiên, tại đội viên môn khán lai ngận cao cường độ đích huấn luyện, kỳ thực giáo luyện viên nhãn lý, hoàn thị đê đích, giá cá thì hậu thị trữ bị thể năng đích hảo thì cơ.

    Tô tổ tại giá chủng đại cường độ đích huấn luyện hạ, huấn luyện đích hiệu quả đề thăng đắc ngận khoái, tái gia thượng hệ thống chúc tính điểm gia trì, đáo tiến nhập thể giáo đích đệ tứ chu hòa đệ ngũ chu đích thì hậu, thể năng đoản bản hoàn toàn bổ thượng.

    Đệ lục chu, dã tựu thị nhất cá bán nguyệt đích thì gian, trừ liễu hoàn thành giáo luyện bố trí đích huấn luyện kế hoa ngoại, dĩ kinh khai thủy lưu hữu dư lực địa tố nhất ta gia luyện.

    Giá nhất đoạn thì gian tô tổ đích gia điểm, đô thị tiềm năng trị đáo 100% tựu mã thượng gia điểm, giá chủng chúc vu hệ thống tác tệ khí nhất bàn đích đề thăng, một hữu đại lượng đích huấn luyện khứ thích ứng, tác vi nhất cá vận động viên căn bản một bạn pháp hoàn toàn thích ứng. Đối vu thân thể các cá phương diện đích chưởng khống cảm, đô nhu yếu hữu nhất cá quá độ thì kỳ khứ thích ứng. Nhi thả giá chủng vô hình đích đề thăng, đô nhu yếu cân trứ bổ sung đại lượng đích doanh dưỡng năng lượng.

    Nhất cá đa nguyệt đích thì gian, tô tổ tại đại cường độ đích huấn luyện trung, hoạch thủ liễu tiềm năng trị, tái gia đáo các hạng chúc tính thượng, số trị tiêu thăng.

    Hệ thống đích số cư diện bản trung, tô tổ các hạng tố chất số trị đô dĩ kinh đạt đáo liễu lưỡng vị số.

    Tính danh: Tô tổ

    Niên linh: 15

    Chức nghiệp: Thể giáo sinh

    Thể năng tố chất: 14

    Mẫn tiệp tố chất: 17

    Lực lượng tố chất: 13

    Phản ứng tố chất: 13

    Nại lực tố chất: 14

    Nhu nhận tố chất: 14

    Tiềm năng trị: 78. 1%

    Sở hữu đích số trị đô hữu liễu đề thăng, kỳ trung thể năng tố chất hòa nại lực tố chất đề thăng tăng phúc tối đại, dã thị nhân vi giá chủng đề thăng tha tài năng cú du nhận hữu dư địa chi xanh khởi huấn luyện.

    Nhi thả phản quá lai tác dụng tại đoản bào thượng, việt phát cường đại đích thể năng hòa nại lực, dã năng cú chi xanh canh cao đích tốc độ bạo phát, hòa duy trì canh cửu đích cao tốc thì gian.

    Thể năng tố chất đề thăng 4 điểm, 3 điểm tiềm năng trị chúc tính gia điểm, 1 điểm thị huấn luyện đề thăng kết quả.

    Mẫn tiệp tố chất đề thăng 2 điểm, 1 điểm tiềm năng trị chúc tính gia điểm, 1 điểm thị huấn luyện đề thăng hiệu quả.

    Lực lượng tố chất đề thăng 2 điểm, 1 điểm tiềm năng trị chúc tính gia điểm, 1 điểm thị huấn luyện đề thăng hiệu quả.

    Phản ứng tố chất vô đề thăng.

    Nại lực tố chất đề thăng 3 điểm, 2 điểm tiềm năng trị chúc tính gia điểm, 1 điểm thị huấn luyện đề thăng hiệu quả.

    Nhu nhận tố chất đề thăng 1 điểm, thuần túy y kháo huấn luyện đề thăng đích hiệu quả.

    Tổng cộng gia khởi lai, tha tại thể giáo cao cường độ huấn luyện đích nhất cá đa nguyệt thì gian, tổng cộng đề thăng liễu 12 điểm chúc tính trị, kỳ trung 7 điểm tiềm năng trị đề thăng, 5 điểm tự nhiên huấn luyện tăng trường đề thăng.

    "Hoàn thị tưởng đắc giản đan liễu."

    Tô tổ khán trứ hệ thống lý đích các hạng số trị, nhẫn bất trụ dao liễu dao đầu. Giá nhất cá đa nguyệt dĩ lai tuy nhiên các hạng chúc tính điểm đô tại đề thăng, đãn bỉ tha dự kỳ đích hoàn thị yếu thiếu đắc đa.

    Trừ liễu đệ nhất thiên đích thể năng tiềm năng trị tăng trường tấn mãnh, hậu tục tha tiệm tiệm phát hiện, tiềm năng trị tăng trường căn bản một tha tưởng đắc na yêu tấn tốc.

    Tối đại đích nguyên nhân tựu thị, thân thể chúc tính trị đề thăng liễu, thân thể thừa thụ đích vận động cường độ thượng hạn dã tựu cao liễu. Đồng dạng cường độ đích vận động, tại đề thăng dĩ hậu đích thân thể lai tố, tiềm năng trị hoạch thủ tựu thiếu liễu.

    Bỉ như nguyên bản bào cá 1 vạn mễ, năng cú hoạch đắc 10% đích tiềm năng trị, đãn hiện tại thể năng nại lực đô tăng cường liễu, bào 1 vạn mễ đích đoán luyện hiệu quả tựu hữu liễu chiết khấu, tiềm năng trị hoạch thủ khả năng tựu chích hữu 3%, 5% liễu.

    Đương nhiên, tức tiện thị chiết khấu, giá cá thành trường tính tại bàng nhân khán lai dĩ kinh vô bỉ khủng phố đích đề thăng.

    Giá chủng chúc tính đề thăng, đái cấp tô tổ đích biến hóa thập phân minh hiển.

    Thủ tiên thị chỉnh cá nhân khán thượng khứ, bỉ dĩ tiền canh cao, dã canh cường tráng liễu. Tha cương hồi đáo giá cá thì không đích thì hậu, soa bất đa thị nhất mễ lục cửu nhất mễ thất tả hữu, nhiên hậu khai thủy hệ thống gia điểm, huấn luyện hậu trường đáo liễu nhất mễ thất nhị, nhi hiện tại tái trắc thí đích thì hậu, nhân dĩ kinh đạt đáo liễu nhất mễ thất ngũ, nhất mễ thất lục tả hữu.

    Nhi thả trọng liễu túc túc nhị thập cân, thể thái quân xưng tu trường, cơ nhục tuyến điều thanh tích khả kiến, dĩ kinh hữu kỷ phân vận động viên thể hình đích cảm giác liễu.

    Đoản bào đội giáo luyện trang thao khán trứ dã thì thường cảm thán, lão tạ đích nhãn tình thị độc a, giá yêu khoái năng thích ứng liễu thể giáo huấn luyện tiết tấu, hoàn năng khoái tốc thành trường đích vận động viên, chân thị đệ nhất thứ kiến.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Mã:
    	第三十六章 属性提升
    
    	体校的生活总是单调而忙碌, 每天都是做不完的训练, 折腾得人精疲力尽.
    
    	除了最开始的几天, 苏祖很快就适应了体校的生活.
    
    	毕竟, 他比这个年纪的人多了十几年的生活经验, 和队里的几个小伙伴也熟络了起来, 其中像张全山这样性格好, 开朗大方的, 算是相处得比较愉快. 如袁成敏之类的, 就不咸不淡, 还有一些队员和小家伙, 都能聊得来.
    
    	曾经苏祖也听过不少关于体校的传言, 体校生各种打架斗殴, 霸凌新人, 抽烟喝酒泡妞, 内部混乱之类的.
    
    	但在建平市体校他还没有感觉出来, 也不说风气特别好, 但总体和这时候的普通中学差不多.
    
    	听张全山讲, 以前体校也很乱, 一周总有那么几次群架, 和周边的中学, 乃至建平师院那边都起过冲突. 和社会上的混混搞在一起的也多, 到处都是拉帮结派的现象, 不少人身上都是各种龙虎梅花的纹身, 号称什么七狼五虎之类的.
    
    	谢彩文分管工作后, 直接大刀阔斧地开了不少人, 整个田径项目上踢了一大半, 算是真正杀了一下学校的歪风邪气. 据说当时有不少家长都来学校闹, 还有一些误入歧途的学生拿着片刀要砍人.
    
    	不然一般像田径这样的大项, 短跑队不可能就剩下八九个人的.
    
    	其实一般来说, 体校在田径项目是最不缺人的, 就建平市体校每年最开始招的百多个人都在田径上.
    
    	这个时候国情是这样, 青少年体育运动员在专业体校阶段, 经常刚开始一大拨人, 统一算做田径运动项目下面.
    
    	练了一年半年的, 各个项目的教练就开始挑人, 专攻具体的重点项目.
    
    	有点像京剧学徒, 从小在戏班子里学的是一样的基本功, 练过几年之后, 师父按照他们不同的身体素质和形象气质, 再让他们去专攻生, 旦, 净, 丑不同的角色.
    
    	还有剩下很多不被看好, 没选上的运动员, 一般就是从大项目上往冷门项目上调济, 这几个去射箭, 那几个练曲棍球去吧.
    
    	08 年奥运会女子射箭冠军, 山东青岛的张娟娟, 就属于这种情况, 当初是田径队, 不被教练看好, 调去射箭了, 没想到无心栽柳柳成荫.
    
    	体校的文化课也简单许多, 各个科目老师课堂纪律要求也不严格, 最常见的景象是, 老师在上面讲得天花乱坠, 下面几乎都在趴着睡觉.
    
    	十多岁的少年人, 每天大运动量的训练, 本身就渴睡. 再加上来体校的, 很多是真不爱读书, 文化课出了寥寥几个外, 真没多少人是认真听讲的.
    
    	偶尔缺课开溜的, 也不少见, 不过这些都不管苏祖的事, 他每天就是上课, 吃饭, 训练, 睡觉.
    
    	来体校的第一个星期的时间, 苏祖跟着其他队员训练, 最开始基本都是垫底. 慢慢的随着训练的适应, 饮食大量摄入, 体能素质上又加了 2 点, 耐力加了 1 点. 体能素质达到了 12, 耐力素质达到了 10, 才在第三周的时候勉强跟得上其他队员的训练节奏.
    
    	训练的项目主要是跑跳为主, 着重于体能和力量的练习. 比如无器械的力量练习时的蛙跳和跨步跳.
    
    	短跑对腿部和臀部的爆发力要求很高. 要提高短跑能力, 首先要进行的就是提高这部分肌肉的力量. 蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习.
    
    	然后就是跨步跳, 也就是三级跳, 左右腿交替的连续跨跳训练. 跨跳锻炼腿部爆发力, 上臂摆动力量, 以及整体协调性.
    
    	很多项目练法, 有些苏祖有接触过, 有些则完全没有试过, 像踩橡皮筋高抬腿, 拖拉重物跑之类的.
    
    	最大的感受就是枯燥和累.
    
    	在训练强度上, 队员是没说话的资格, 教练随随便便一张嘴便是蛙跳 3 圈, 跨步跳 5 圈.
    
    	400 米的跑道, 别说是跳, 就跑都累得慌.
    
    	这种体校的训练计划, 一般都是教练员自行安排, 凭借的多数也是经验, 自身训练的体会, 还有就是一些培训的时候取来的经.
    
    	至于运动员会不会受伤, 膝盖磨损严重, 肌肉拉伤之类的, 也没人管这个. 真受伤了, 医院开出证明, 教练也能让请假. 其他的, 没出成绩, 进入省队国家队, 谁和你谈这些.
    
    	在这点上, 苏祖发现自己的短跑教练在训练计划上还是有目的性的, 一般在大强度训练力量或者跑跳速度后, 他会穿插着一些简单舒缓动作, 发送肌肉骨骼.
    
    	而且现在是冬天, 在队员们看来很高强度的训练, 其实教练员眼里, 还是低的, 这个时候是储备体能的好时机.
    
    	苏祖在这种大强度的训练下, 训练的效果提升得很快, 再加上系统属性点加持, 到进入体校的第四周和第五周的时候, 体能短板完全补上.
    
    	第六周, 也就是一个半月的时间, 除了完成教练布置的训练计划外, 已经开始留有余力地做一些加练.
    
    	这一段时间苏祖的加点, 都是潜能值到 100% 就马上加点, 这种属于系统作弊器一般的提升, 没有大量的训练去适应, 作为一个运动员根本没办法完全适应. 对于身体各个方面的掌控感, 都需要有一个过渡时期去适应. 而且这种无形的提升, 都需要跟着补充大量的营养能量.
    
    	一个多月的时间, 苏祖在大强度的训练中, 获取了潜能值, 再加到各项属性上, 数值飙升.
    
    	系统的数据面板中, 苏祖各项素质数值都已经达到了两位数.
    
    	姓名: 苏祖
    
    	年龄: 15
    
    	职业: 体校生
    
    	体能素质: 14
    
    	敏捷素质: 17
    
    	力量素质: 13
    
    	反应素质: 13
    
    	耐力素质: 14
    
    	柔韧素质: 14
    
    	潜能值: 78. 1%
    
    	所有的数值都有了提升, 其中体能素质和耐力素质提升增幅最大, 也是因为这种提升他才能够游刃有余地支撑起训练.
    
    	而且反过来作用在短跑上, 越发强大的体能和耐力, 也能够支撑更高的速度爆发, 和维持更久的高速时间.
    
    	体能素质提升 4 点, 3 点潜能值属性加点, 1 点是训练提升结果.
    
    	敏捷素质提升 2 点, 1 点潜能值属性加点, 1 点是训练提升效果.
    
    	力量素质提升 2 点, 1 点潜能值属性加点, 1 点是训练提升效果.
    
    	反应素质无提升.
    
    	耐力素质提升 3 点, 2 点潜能值属性加点, 1 点是训练提升效果.
    
    	柔韧素质提升 1 点, 纯粹依靠训练提升的效果.
    
    	总共加起来, 他在体校高强度训练的一个多月时间, 总共提升了 12 点属性值, 其中 7 点潜能值提升, 5 点自然训练增长提升.
    
    	"还是想得简单了."
    
    	苏祖看着系统里的各项数值, 忍不住摇了摇头. 这一个多月以来虽然各项属性点都在提升, 但比他预期的还是要少得多.
    
    	除了第一天的体能潜能值增长迅猛, 后续他渐渐发现, 潜能值增长根本没他想得那么迅速.
    
    	最大的原因就是, 身体属性值提升了, 身体承受的运动强度上限也就高了. 同样强度的运动, 在提升以后的身体来做, 潜能值获取就少了.
    
    	比如原本跑个 1 万米, 能够获得 10% 的潜能值, 但现在体能耐力都增强了, 跑 1 万米的锻炼效果就有了折扣, 潜能值获取可能就只有 3%, 5% 了.
    
    	当然, 即便是折扣, 这个成长性在旁人看来已经无比恐怖的提升.
    
    	这种属性提升, 带给苏祖的变化十分明显.
    
    	首先是整个人看上去, 比以前更高, 也更强壮了. 他刚回到这个时空的时候, 差不多是一米六九一米七左右, 然后开始系统加点, 训练后长到了一米七二, 而现在再测试的时候, 人已经达到了一米七五, 一米七六左右.
    
    	而且重了足足二十斤, 体态匀称修长, 肌肉线条清晰可见, 已经有几分运动员体型的感觉了.
    
    	短跑队教练庄韬看着也时常感叹, 老谢的眼睛是毒啊, 这么快能适应了体校训练节奏, 还能快速成长的运动员, 真是第一次见.

    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile



    Không phải không muốn yêu
    Không phải không đi tìm
    Sợ là sợ - Yêu cũng là một loại tổn thương
    Yêu anh - Em dám không ?

  4. Bài viết được 3 thành viên cảm ơn::   [Hiện ra]
    gamap,thanlongbaihoai,tuanpa,
  5. #38
    MrBladeOz's Avatar
    MrBladeOz Đang Ngoại tuyến Tiếu Ngạo Giang Hồ Chuyển Ngữ đại sư
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    13,871
    Xu
    11,365

    Mặc định


    ----------------------
    Chương 37:
    ----o0o----

    Converted by: MrBladeOz

    Chương 37:

    "Tô Tổ, tới!"

    Thao trường đường băng bên cạnh, đã có đoạn thời gian không xuất hiện Tạ Thải Văn tiếu dung xán lạn đứng ở Trang Thao bên người, hướng đang chạy vòng Tô Tổ vẫy vẫy tay.

    "Tạ huấn luyện viên, có đoạn thời gian không gặp ngươi."

    Tô Tổ thở hồng hộc từ trên đường chạy xuống tới, đi đến trước mặt hai người.

    Tô Tổ đối Tạ Thải Văn rất có hảo cảm, mặc dù trong khoảng thời gian này không chút xuất hiện tại sân điền kinh, nhưng có thể tiến thể giáo còn đến cảm tạ Tạ Thải Văn coi trọng, lại giúp hắn thân thỉnh các loại giảm miễn học phí phúc lợi, sinh hoạt thức ăn trợ cấp loại hình.

    "Gần nhất đi tỉnh thành ra một chuyến kém, hôm qua vừa trở về. Thế nào, gần nhất huấn luyện đến như thế nào?"

    "Ta cảm giác gần đây tiến bộ thật lớn, đúng không, huấn luyện viên?" Tô Tổ nhíu mày, hướng Trang Thao đánh cái nhan sắc.

    Trong khoảng thời gian này ở chung, hắn cũng thăm dò Trang Thao tính tình, nhìn lấy thô hào nghiêm túc một người, kỳ thật bên trong rất dễ thân cận.

    "Tiểu tử này, có chút tiến bộ chính là bắt đầu lên mặt." Trang Thao nhấc chân làm bộ muốn đá Tô Tổ, "Còn không chạy cho ta vòng đi."

    Tô Tổ cười nhảy đến một bên, tránh đi Trang Thao lớn thô chân, hướng Tạ Thải Văn lên tiếng chào, tiếp tục trở lại trên đường chạy chạy vòng.

    "Tạ huấn luyện viên, ta tiếp tục huấn luyện a."

    "Đi thôi đi thôi, ta và các ngươi Trang huấn luyện viên trò chuyện hội." Tạ Thải Văn cười khoát tay áo, quay đầu cùng Trang Thao nói ra, "Thế nào, xem ra tiểu tử này so vừa tới thời điểm có tiến bộ đi, người nhìn lấy cao lớn chút, cơ bắp cũng có hình dáng."

    "Có thể không dài nha, hiện tại đã là điền kinh trong đội nổi danh thùng cơm, một người chống đỡ mấy cái." Trang Thao phủi miệng nói.

    "Có thể ăn tốt, huống chi hiện tại vươn người thể, bao dài một cm có bao nhiêu một cm ưu thế." Tạ Thải Văn đối ẩm ăn bao nhiêu không quá để ý, cái nào vận động viên không thể ăn, nếu là chuyên nghiệp trong đội còn có như ong vỡ tổ dinh dưỡng sư liền mỗi ngày nghiên cứu cái này đây.

    "Là tiến bộ không ít. Vừa tới ngày đầu tiên ngươi là không biết, một cái thường quy bắn vọt sức chịu đựng huấn luyện liền nôn, hiện tại nha, thể năng khối này tại hắn ở độ tuổi này xem như bổ sung, không có cái gì nhược điểm."

    Trang Thao sờ lên cằm, nhìn lấy chạy vòng tám, chín tên chạy nhanh đội viên, "Nhập giáo trước ngươi khảo nghiệm trăm mét bản chép tay là 11 giây 8 tả hữu, hiện tại 100 mét bắn vọt chạy huấn luyện, trăm mét cũng có đến vài lần chạy vào 11 giây 4, một cái cấp hai vận động viên là không thể thiếu. Ta cảm thấy đi, nghiêm túc tranh tài, tay cơ chạy cái 11 giây 2, 11 giây 3 vấn đề không lớn "

    Thời gian nửa tháng này, Tô Tổ biến hóa quả thực là kinh người.

    Nếu không phải Tô Tổ mỗi một bước trưởng thành, đều là Trang Thao nhìn ở trong mắt, biến thành người khác nói với hắn, hắn đều khịt mũi coi thường, sẽ không tin tưởng.

    "Cái gì? !" Tạ Thải Văn cũng lộ ra chấn kinh chi sắc, "Tiểu Trang ngươi không có nói đùa chớ, thành tích này tăng lên, ta cũng không quá dám tin tưởng a, ngươi không phải đổi một người đến được ta đi."

    "Cái gì đổi một người." Trang Thao không hài lòng Tạ Thải Văn thuyết pháp này, "Là tiến bộ kinh người, người này là ngươi chiêu, hắn mỗi một bước mỗi một điểm biến hóa là tại dưới mí mắt ta lớn lên. Nếu không phải tận mắt thấy, ta trước kia cũng không thể tin được có dạng này thiên phú nhân vật xuất hiện."

    Tạ Thải Văn lông mày lơ đãng nhíu một chút, "Có thể là hắn trước kia tiềm năng hoàn toàn không có bị khai quật ra, sau đó chúng ta lại đuổi kịp hắn trưởng thành bộc phát kỳ, cái này vừa lên lớn cường độ huấn luyện, lập tức tăng lên cũng nhanh. Hiện tại mấu chốt vẫn là muốn nhìn xem hạn mức cao nhất ở nơi nào, vận động viên thành tích tiến vào một cái tăng vọt thời kì là rất bình thường, liền sợ đến trình độ nhất định, thiên phú có hạn, quá sớm đến đỉnh."

    "Vài ngày trước ta mang theo đi đo cốt linh, y sinh nói với ta, hắn sẽ còn lại dài cao, đỉnh hẳn là còn không có nhanh như vậy, làm sao cũng nhận được kiện tướng cấp đi." Trang Thao chậm ung dung nói.

    "Ha ha, lão Tạ, ngươi nhìn kỹ một chút, Tô Tổ bây giờ nhìn đi lên có phải hay không không quá giống trong nước điền kinh tuyển thủ, từ trưởng thành tính cùng thân thể cơ bắp xương cốt bên trên nhìn lại, càng tới gần Âu Mỹ người da đen chạy nhanh tuyển thủ."

    "Ngươi cái này nói chuyện, ngược lại thật sự là có chút Morris · Green ý tứ, bất quá thành tích còn kém quá xa, lực lượng còn thiếu rất nhiều. Như vậy đi, Tiểu Trang, ngươi chuẩn bị tìm thời gian tại đem các đội viên thành tích đều kiểm tra một chút, quay đầu báo đến nơi này của ta. Ta lần này đi trong tỉnh họp, nhận được thượng cấp thông tri, năm tới trong tỉnh cử hành một cái hai bên bờ tam địa thanh thiếu niên điền kinh mời thi đấu, chúng ta thể giáo cũng được mời tham gia, đến lúc đó tới thế nhưng là các đạo nhân mã, chúng ta mang theo những tiểu tử này đi xem một chút."

    ——

    "Tô Tổ, chơi bóng đi không?"

    Trương Toàn Sơn tại thao trường bên cạnh, nhìn lấy đã kết thúc một ngày huấn luyện, vẫn còn tại gia luyện Tô Tổ, la lớn.

    "Được a! Ngươi đợi ta một chút, ta lại chạy hai chuyến."

    Tô Tổ trở lại trả lời một câu, người vẫn như cũ nửa ngồi tại hàng bắt đầu trước, hai chân một trước một sau, rơi vào bàn đạp bên trên.

    "Uy ca, ta lại chạy hai chuyến liền đi đánh cầu a."

    Cái này xuất phát thấp nguyên lai cơ bản cũng là chiếu mèo vẽ lão hổ, học được cái giả kỹ năng, tiến vào thể giáo trong khoảng thời gian này đến nay, tại chạy nhanh huấn luyện viên chính Trang Thao cùng trợ lý huấn luyện viên Trịnh Uy hai người nhiều lần chỉ điểm xuống, cuối cùng nắm giữ kỹ xảo phát lực.

    Một người muốn tại một cái nào đó lĩnh vực có thành tựu, chẳng những cần đối với mình lại rõ ràng nhận biết, còn muốn có mục tiêu rõ rệt, kiên trì bền bỉ lực chấp hành.

    Từ khi phát hiện theo thân thể các hạng tư chất tăng lên, cần càng tăng mạnh hơn độ huấn luyện mới có thể thu được lấy càng nhiều tiềm năng trị, Tô Tổ tại một ngày huấn luyện xong về sau liền sẽ gia luyện một số nội dung. Hắn hôm nay liền lôi kéo trợ lý huấn luyện viên Trịnh Uy cho hắn chỉ đạo xuất phát chạy động tác tư thế.

    "Ngươi cái này luyện được cũng thật cực khổ, đi chơi hội ba . Bất quá, ta phải dặn dò một điểm, phải cẩn thận, đừng thụ thương a. Ngươi cái này xuất phát chạy vẫn phải luyện nhiều a, cất bước thời điểm, đùi bắp chân đều phải dùng tới lực, chỗ xung yếu."

    "Chuẩn bị a!" Trịnh Uy ở bên cạnh hô, đem cái còi ngậm vào trong miệng.

    Tất! Một tiếng thanh thúy tiếu âm vang lên.

    Phốc phốc phốc phốc. . . Liên tiếp mạnh hữu lực đạp âm thanh động đất, Tô Tổ bước nhanh hướng trước liền xông ra ngoài, chạy ba bốn mươi mét về sau, Tô Tổ tốc độ giảm tốc độ thẳng xuống tới, lần nữa trở lại hàng bắt đầu bên trên.

    Một người muốn tại một cái nào đó lĩnh vực có thành tựu, chẳng những cần đối với mình lại rõ ràng nhận biết, còn muốn có mục tiêu rõ rệt, kiên trì bền bỉ lực chấp hành.

    Từ khi phát hiện theo thân thể các hạng tư chất tăng lên, cần càng tăng mạnh hơn độ huấn luyện mới có thể thu được lấy càng nhiều tiềm năng trị, Tô Tổ tại một ngày huấn luyện xong về sau liền sẽ gia luyện một số nội dung. Hắn hôm nay liền lôi kéo trợ lý huấn luyện viên Trịnh Uy cho hắn chỉ đạo một chút hắn xuất phát chạy, cường điệu xuất phát chạy tư thế cùng năng lực phản ứng.

    Hai chuyến xuất phát chạy luyện tập kết thúc, Tô Tổ cùng Trịnh Uy lên tiếng chào, liền chuẩn bị hướng Trương Toàn Sơn bên kia đi đến.

    "Ngươi trước tiên đem quần áo cùng quần dài mặc vào lại đi." Trịnh Uy đem Tô Tổ áo khoác ném trong tay hắn.

    "Nhớ kỹ a, huấn luyện xong hoặc là vận động xong nhất định phải chú ý giữ ấm, nhất là quần dài, dù là liền 5 phút đồng hồ đứng không thời gian, cái này cũng phải nhớ kỹ mặc. Cái thói quen này nhất định phải dưỡng thành, không phải về sau có ngươi nếm mùi đau khổ." Trịnh Uy lần nữa dặn dò, lại nhìn sang cách đó không xa ôm bóng rổ Trương Toàn Sơn.

    "Uy ca, ta đây không phải vội vàng đi chơi bóng nha." Trương Toàn Sơn chột dạ rụt cổ một cái, hắn phía trên ngược lại là chụp vào kiện quần áo thể thao áo khoác, phía dưới mặc vẫn như cũ là buổi chiều huấn luyện quần đùi.

    "Bản thân chú ý." Trịnh Uy cũng không cái kia tâm tư quản nhiều.

    "Tạ ơn Uy ca, ta nhớ kỹ." Tô Tổ một bên mặc quần dài, một bên hướng Trịnh Uy gật đầu cảm tạ, biết đối phương là muốn tốt cho mình, không có không kiên nhẫn Trịnh Uy nói dông dài.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Đệ tam thập thất chương

    "Tô tổ, quá lai!"

    Thao tràng đích bào đạo biên thượng, dĩ kinh hữu đoạn thì gian một xuất hiện đích tạ thải văn tiếu dung xán lạn địa trạm tại trang thao thân biên, triêu chính tại bào quyển đích tô tổ chiêu liễu chiêu thủ.

    "Tạ giáo luyện, hữu đoạn thì gian một kiến nhĩ liễu."

    Tô tổ khí suyễn hu hu địa tòng bào đạo thượng hạ lai, tẩu đáo lưỡng nhân diện tiền.

    Tô tổ đối tạ thải văn ngận hữu hảo cảm, tuy nhiên giá đoạn thì gian một chẩm yêu xuất hiện tại điền kính tràng, đãn năng cú tiến thể giáo hoàn đắc cảm tạ tạ thải văn đích khán trọng, hựu bang tha thân thỉnh liễu các chủng giảm miễn học phí đích phúc lợi, sinh hoạt hỏa thực bổ trợ chi loại.

    "Tối cận khứ tỉnh thành xuất liễu nhất tranh soa, tạc thiên cương hồi lai. Chẩm yêu dạng, tối cận huấn luyện đắc như hà?"

    "Ngã tối cận cảm giác tiến bộ đĩnh đại đích, thị ba, giáo luyện?" Tô tổ thiêu liễu thiêu mi, triêu trang thao đả liễu cá nhan sắc.

    Giá đoạn thì gian đích tương xử, tha dã mạc thanh liễu trang thao đích tỳ khí, khán trứ thô hào nghiêm túc đích nhất cá nhân, kỳ thực nội lý ngận hảo tương xử.

    "Giá tiểu tử, hữu điểm tiến bộ tựu thị khai thủy kiều vĩ ba liễu." Trang thao sĩ cước tác thế dục thích tô tổ, "Hoàn bất cấp ngã bào quyển khứ."

    Tô tổ tiếu trứ khiêu đáo nhất bàng, tị khai liễu trang thao đích đại thô thối, triêu tạ thải văn đả liễu cá chiêu hô, kế tục hồi đáo bào đạo thượng bào quyển.

    "Tạ giáo luyện, ngã kế tục huấn luyện liễu a."

    "Khứ ba khứ ba, ngã hòa nhĩ môn trang giáo luyện liêu hội." Tạ thải văn tiếu trứ bãi liễu bãi thủ, chuyển đầu hòa trang thao thuyết đạo, "Chẩm yêu dạng, khán dạng tử giá tiểu tử bỉ cương lai đích thì hậu hữu trường tiến ba, nhân khán trứ trường cao liễu ta, cơ nhục dã hữu luân khuếch liễu."

    "Năng bất trường ma, hiện tại dĩ kinh thị điền kính đội lý xuất liễu danh đích phạn dũng, nhất nhân để hảo kỷ cá." Trang thao phiết liễu chủy đạo.

    "Năng cật hảo a, canh hà huống hiện tại trường thân thể, đa trường nhất công phân hữu đa nhất công phân đích ưu thế." Tạ thải văn đối ẩm thực đa thiếu bất thái tại ý, na cá vận động viên bất năng cật, yếu thị chuyên nghiệp đội lý hoàn hữu nhất oa phong đích doanh dưỡng sư tựu thiên thiên nghiên cứu giá cá ni.

    "Thị tiến bộ liễu bất thiếu. Cương lai đệ nhất thiên nhĩ thị bất tri đạo, nhất cá thường quy đích trùng thứ nại lực huấn luyện tựu thổ liễu, hiện tại ma, thể năng giá khối tại tha giá cá niên linh đoạn toán thị bổ thượng liễu, một hữu thập yêu đoản bản."

    Trang thao mạc trứ hạ ba, khán trứ bào quyển đích bát cửu danh đoản bào đội viên, "Nhập giáo tiền nhĩ trắc thí đích bách mễ thủ ký thị 11 miểu 8 tả hữu, hiện tại 100 mễ đích trùng thứ bào huấn luyện, bách mễ dã hữu hảo kỷ thứ bào tiến liễu 11 miểu 4, nhất cá nhị cấp vận động viên thị thiếu bất liễu. Ngã giác đắc ba, nhận chân bỉ tái đích thoại, thủ cơ bào cá 11 miểu 2, 11 miểu 3 vấn đề bất đại"

    Giá nhất cá bán nguyệt đích thì gian, tô tổ đích biến hóa giản trực thị kinh nhân đích.

    Yếu bất thị tô tổ đích mỗi nhất bộ thành trường, đô thị trang thao khán tại nhãn lý, hoán cá nhân cân tha thuyết, tha đô xuy chi dĩ tị, bất hội tương tín.

    "Thập yêu? !" Tạ thải văn dã lộ xuất chấn kinh chi sắc, "Tiểu trang nhĩ một khai ngoạn tiếu ba, giá thành tích đề thăng đắc, ngã khả bất thái cảm tương tín a, nhĩ bất thị hoán nhất cá nhân lai mông ngã đích ba."

    "Thập yêu hoán nhất cá nhân." Trang thao bất mãn ý tạ thải văn giá cá thuyết pháp, "Thị kinh nhân đích tiến bộ, giá nhân thị nhĩ chiêu đích, tha đích mỗi nhất bộ mỗi nhất điểm biến hóa thị tại ngã nhãn bì tử để hạ trường khởi lai đích. Yếu bất thị thân nhãn khán đáo, ngã dĩ tiền dã bất cảm tương tín hữu giá dạng thiên phú đích nhân vật xuất hiện."

    Tạ thải văn mi đầu bất kinh ý địa trứu liễu nhất hạ, "Hữu khả năng thị tha dĩ tiền tiềm năng hoàn toàn một hữu bị oạt quật xuất lai, nhiên hậu ngã môn hựu cản thượng liễu tha thành trường đích bạo phát kỳ, giá nhất thượng đại cường độ đích huấn luyện, đốn thì đề thăng tựu khoái liễu. Hiện tại quan kiện hoàn thị yếu khán khán thượng hạn tại na lý, vận động viên thành tích tiến nhập nhất cá bạo trướng thì kỳ thị ngận chính thường đích, tựu phạ đáo liễu nhất định trình độ, thiên phú sở hạn, thái tảo đáo thiên hoa bản liễu."

    "Tiền ta thiên ngã đái trứ khứ trắc liễu cốt linh, y sinh cân ngã thuyết, tha hoàn hội tái trường cao, thiên hoa bản ứng cai hoàn một hữu na yêu khoái, chẩm yêu dã đắc đáo kiện tương cấp ba." Trang thao mạn du du địa thuyết đạo.

    "Hắc, lão tạ, nhĩ tử tế khán khán, tô tổ hiện tại khán thượng khứ thị bất thị bất thái tượng quốc nội đích điền kính tuyển thủ, tòng thành trường tính hòa thân thể đích cơ nhục cốt cách thượng khán khứ, canh kháo cận âu mỹ đích hắc nhân đoản bào tuyển thủ."

    "Nhĩ giá nhất thuyết, đảo chân hữu điểm mạc lý tư · cách lâm đích ý tư, bất quá thành tích hoàn soa thái viễn, lực lượng viễn viễn bất cú. Giá dạng ba, tiểu trang, nhĩ chuẩn bị hoa thì gian tại bả đội viên môn đích thành tích đô trắc thí nhất hạ, hồi đầu báo đáo ngã giá lý. Ngã giá thứ khứ tỉnh lý khai hội, tiếp đáo liễu thượng cấp đích thông tri, minh niên tỉnh lý cử bạn liễu nhất cá lưỡng ngạn tam địa đích thanh thiếu niên điền kính yêu thỉnh tái, ngã môn thể giáo dã thụ yêu tham gia liễu, đáo thì hậu lai đích khả thị các lộ nhân mã, ngã môn đái trứ giá ta tiểu tử khứ kiến thức kiến thức."

    ——

    "Tô tổ, đả cầu khứ bất?"

    Trương toàn sơn tại thao tràng bàng, khán trứ dĩ kinh kết thúc liễu nhất thiên huấn luyện, khước hoàn tại gia luyện đích tô tổ, đại thanh hảm đạo.

    "Hành a! Nhĩ đẳng ngã nhất hạ, ngã tái bào lưỡng tranh."

    Tô tổ hồi thân ứng liễu nhất cú, nhân y cựu bán tồn tại khởi bào tuyến tiền, song cước nhất tiền nhất hậu, lạc tại khởi bào khí thượng.

    "Uy ca, ngã tái bào lưỡng tranh tựu khứ đả cầu liễu a."

    Giá tồn cứ thức khởi bào nguyên lai cơ bản tựu thị chiếu miêu họa lão hổ, học liễu cá giả bả thức, tiến nhập thể giáo giá đoạn thì gian dĩ lai, tại đoản bào đích chủ giáo luyện trang thao hòa trợ lý giáo luyện trịnh uy lưỡng nhân đa thứ chỉ điểm hạ, tổng toán chưởng ác liễu phát lực kỹ xảo.

    Nhất cá nhân tưởng yếu tại mỗ nhất cá lĩnh vực hữu sở thành tựu, bất đãn nhu yếu đối tự kỷ hựu thanh tích đích nhận thức, hoàn yếu hữu minh xác đích mục tiêu, trì chi dĩ hằng đích chấp hành lực.

    Tự tòng phát hiện tùy trứ thân thể các hạng tố chất đích đề thăng, nhu yếu canh gia cường độ đích huấn luyện tài năng hoạch thủ canh đa tiềm năng trị, tô tổ tại nhất thiên huấn luyện hoàn dĩ hậu tựu hội gia luyện nhất ta nội dung. Tha kim thiên tựu lạp trứ trợ lý giáo luyện trịnh uy cấp tha chỉ đạo khởi bào động tác tư thế.

    "Nhĩ giá luyện đắc dã đĩnh tân khổ đích, khứ ngoạn hội ba. Bất quá, ngã đắc chúc phù nhất điểm, yếu tiểu tâm, biệt thụ thương liễu a. Nhĩ giá khởi bào hoàn đắc đa luyện a, khởi bộ đích thì hậu, đại thối tiểu thối đô đắc dụng thượng lực, yếu trùng khởi lai."

    "Chuẩn bị a!" Trịnh uy tại bàng biên hảm đạo, tương tiếu tử hàm tại khẩu trung.

    Tất! Nhất thanh thanh thúy đích tiếu âm hưởng khởi.

    Phốc phốc phốc phốc. . . Nhất liên xuyến cường hữu lực đích đặng địa thanh, tô tổ khoái bộ địa triêu tiền trùng liễu xuất khứ, bào liễu tam tứ thập mễ hậu, tô tổ tốc độ giảm tốc đĩnh liễu hạ lai, tái thứ hồi đáo khởi bào tuyến thượng.

    Nhất cá nhân tưởng yếu tại mỗ nhất cá lĩnh vực hữu sở thành tựu, bất đãn nhu yếu đối tự kỷ hựu thanh tích đích nhận thức, hoàn yếu hữu minh xác đích mục tiêu, trì chi dĩ hằng đích chấp hành lực.

    Tự tòng phát hiện tùy trứ thân thể các hạng tố chất đích đề thăng, nhu yếu canh gia cường độ đích huấn luyện tài năng hoạch thủ canh đa tiềm năng trị, tô tổ tại nhất thiên huấn luyện hoàn dĩ hậu tựu hội gia luyện nhất ta nội dung. Tha kim thiên tựu lạp trứ trợ lý giáo luyện trịnh uy cấp tha chỉ đạo nhất hạ tha đích khởi bào, trứ trọng khởi bào tư thế hòa phản ứng năng lực.

    Lưỡng tranh khởi bào luyện tập kết thúc, tô tổ cân trịnh uy đả liễu cá chiêu hô, tựu chuẩn bị triêu trương toàn sơn na biên tẩu khứ.

    "Nhĩ tiên bả y phục hòa trường khố xuyên thượng tái tẩu." Trịnh uy tương tô tổ đích ngoại sáo nhưng tại tha thủ lý.

    "Ký đắc a, huấn luyện hoàn hoặc giả vận động hoàn nhất định yếu chú ý bảo noãn, vưu kỳ thị trường khố, na phạ tựu 5 phân chung đích không đương thì gian, giá cá dã đắc ký đắc xuyên. Giá cá tập quán nhất định yếu dưỡng thành liễu, bất nhiên dĩ hậu hữu nhĩ khổ đầu cật." Trịnh uy tái thứ đinh chúc đạo, hựu phiêu liễu nhất nhãn bất viễn xử bão trứ lam cầu đích trương toàn sơn.

    "Uy ca, ngã giá bất thị cản trứ khứ đả cầu ma." Trương toàn sơn tâm hư địa súc liễu súc bột tử, tha thượng diện đảo thị sáo liễu kiện vận động phục ngoại sáo, hạ diện xuyên đích y cựu thị hạ ngọ huấn luyện đích đoản khố.

    "Tự kỷ chú ý." Trịnh uy dã một na tâm tư đa quản.

    "Tạ tạ uy ca liễu, ngã ký trụ liễu." Tô tổ nhất biên xuyên trường khố, nhất biên hướng trịnh uy điểm đầu cảm tạ, tri đạo đối phương thị vi tự kỷ hảo, một hữu bất nại phiền trịnh uy đích nhứ thao.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Mã:
    	第三十七章
    
    	"苏祖, 过来!"
    
    	操场的跑道边上, 已经有段时间没出现的谢彩文笑容灿烂地站在庄韬身边, 朝正在跑圈的苏祖招了招手.
    
    	"谢教练, 有段时间没见你了."
    
    	苏祖气喘吁吁地从跑道上下来, 走到两人面前.
    
    	苏祖对谢彩文很有好感, 虽然这段时间没怎么出现在田径场, 但能够进体校还得感谢谢彩文的看重, 又帮他申请了各种减免学费的福利, 生活伙食补助之类.
    
    	"最近去省城出了一趟差, 昨天刚回来. 怎么样, 最近训练得如何?"
    
    	"我最近感觉进步挺大的, 是吧, 教练?" 苏祖挑了挑眉, 朝庄韬打了个颜色.
    
    	这段时间的相处, 他也摸清了庄韬的脾气, 看着粗豪严肃的一个人, 其实内里很好相处.
    
    	"这小子, 有点进步就是开始翘尾巴了." 庄韬抬脚作势欲踢苏祖, "还不给我跑圈去."
    
    	苏祖笑着跳到一旁, 避开了庄韬的大粗腿, 朝谢彩文打了个招呼, 继续回到跑道上跑圈.
    
    	"谢教练, 我继续训练了啊."
    
    	"去吧去吧, 我和你们庄教练聊会." 谢彩文笑着摆了摆手, 转头和庄韬说道, "怎么样, 看样子这小子比刚来的时候有长进吧, 人看着长高了些, 肌肉也有轮廓了."
    
    	"能不长嘛, 现在已经是田径队里出了名的饭桶, 一人抵好几个." 庄韬撇了嘴道.
    
    	"能吃好啊, 更何况现在长身体, 多长一公分有多一公分的优势." 谢彩文对饮食多少不太在意, 哪个运动员不能吃, 要是专业队里还有一窝蜂的营养师就天天研究这个呢.
    
    	"是进步了不少. 刚来第一天你是不知道, 一个常规的冲刺耐力训练就吐了, 现在嘛, 体能这块在他这个年龄段算是补上了, 没有什么短板."
    
    	庄韬摸着下巴, 看着跑圈的八九名短跑队员, "入校前你测试的百米手记是 11 秒 8 左右, 现在 100 米的冲刺跑训练, 百米也有好几次跑进了 11 秒 4, 一个二级运动员是少不了. 我觉得吧, 认真比赛的话, 手机跑个 11 秒 2, 11 秒 3 问题不大"
    
    	这一个半月的时间, 苏祖的变化简直是惊人的.
    
    	要不是苏祖的每一步成长, 都是庄韬看在眼里, 换个人跟他说, 他都嗤之以鼻, 不会相信.
    
    	"什么? !" 谢彩文也露出震惊之色, "小庄你没开玩笑吧, 这成绩提升得, 我可不太敢相信啊, 你不是换一个人来蒙我的吧."
    
    	"什么换一个人." 庄韬不满意谢彩文这个说法, "是惊人的进步, 这人是你招的, 他的每一步每一点变化是在我眼皮子底下长起来的. 要不是亲眼看到, 我以前也不敢相信有这样天赋的人物出现."
    
    	谢彩文眉头不经意地皱了一下, "有可能是他以前潜能完全没有被挖掘出来, 然后我们又赶上了他成长的爆发期, 这一上大强度的训练, 顿时提升就快了. 现在关键还是要看看上限在哪里, 运动员成绩进入一个暴涨时期是很正常的, 就怕到了一定程度, 天赋所限, 太早到天花板了."
    
    	"前些天我带着去测了骨龄, 医生跟我说, 他还会再长高, 天花板应该还没有那么快, 怎么也得到健将级吧." 庄韬慢悠悠地说道.
    
    	"嘿, 老谢, 你仔细看看, 苏祖现在看上去是不是不太像国内的田径选手, 从成长性和身体的肌肉骨骼上看去, 更靠近欧美的黑人短跑选手."
    
    	"你这一说, 倒真有点莫里斯 · 格林的意思, 不过成绩还差太远, 力量远远不够. 这样吧, 小庄, 你准备找时间在把队员们的成绩都测试一下, 回头报到我这里. 我这次去省里开会, 接到了上级的通知, 明年省里举办了一个两岸三地的青少年田径邀请赛, 我们体校也受邀参加了, 到时候来的可是各路人马, 我们带着这些小子去见识见识."
    
    	——
    
    	"苏祖, 打球去不?"
    
    	张全山在操场旁, 看着已经结束了一天训练, 却还在加练的苏祖, 大声喊道.
    
    	"行啊! 你等我一下, 我再跑两趟."
    
    	苏祖回身应了一句, 人依旧半蹲在起跑线前, 双脚一前一后, 落在起跑器上.
    
    	"威哥, 我再跑两趟就去打球了啊."
    
    	这蹲踞式起跑原来基本就是照猫画老虎, 学了个假把式, 进入体校这段时间以来, 在短跑的主教练庄韬和助理教练郑威两人多次指点下, 总算掌握了发力技巧.
    
    	一个人想要在某一个领域有所成就, 不但需要对自己又清晰的认识, 还要有明确的目标, 持之以恒的执行力.
    
    	自从发现随着身体各项素质的提升, 需要更加强度的训练才能获取更多潜能值, 苏祖在一天训练完以后就会加练一些内容. 他今天就拉着助理教练郑威给他指导起跑动作姿势.
    
    	"你这练得也挺辛苦的, 去玩会吧. 不过, 我得嘱咐一点, 要小心, 别受伤了啊. 你这起跑还得多练啊, 起步的时候, 大腿小腿都得用上力, 要冲起来."
    
    	"准备啊!" 郑威在旁边喊道, 将哨子含在口中.
    
    	哔! 一声清脆的哨音响起.
    
    	噗噗噗噗. . . 一连串强有力的蹬地声, 苏祖快步地朝前冲了出去, 跑了三四十米后, 苏祖速度减速挺了下来, 再次回到起跑线上.
    
    	一个人想要在某一个领域有所成就, 不但需要对自己又清晰的认识, 还要有明确的目标, 持之以恒的执行力.
    
    	自从发现随着身体各项素质的提升, 需要更加强度的训练才能获取更多潜能值, 苏祖在一天训练完以后就会加练一些内容. 他今天就拉着助理教练郑威给他指导一下他的起跑, 着重起跑姿势和反应能力.
    
    	两趟起跑练习结束, 苏祖跟郑威打了个招呼, 就准备朝张全山那边走去.
    
    	"你先把衣服和长裤穿上再走." 郑威将苏祖的外套扔在他手里.
    
    	"记得啊, 训练完或者运动完一定要注意保暖, 尤其是长裤, 哪怕就 5 分钟的空档时间, 这个也得记得穿. 这个习惯一定要养成了, 不然以后有你苦头吃." 郑威再次叮嘱道, 又瞟了一眼不远处抱着篮球的张全山.
    
    	"威哥, 我这不是赶着去打球嘛." 张全山心虚地缩了缩脖子, 他上面倒是套了件运动服外套, 下面穿的依旧是下午训练的短裤.
    
    	"自己注意." 郑威也没那心思多管.
    
    	"谢谢威哥了, 我记住了." 苏祖一边穿长裤, 一边向郑威点头感谢, 知道对方是为自己好, 没有不耐烦郑威的絮叨.

    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile



    Không phải không muốn yêu
    Không phải không đi tìm
    Sợ là sợ - Yêu cũng là một loại tổn thương
    Yêu anh - Em dám không ?

  6. Bài viết được 3 thành viên cảm ơn::   [Hiện ra]
    gamap,thanlongbaihoai,tuanpa,
  7. #39
    MrBladeOz's Avatar
    MrBladeOz Đang Ngoại tuyến Tiếu Ngạo Giang Hồ Chuyển Ngữ đại sư
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    13,871
    Xu
    11,365

    Mặc định


    ----------------------
    Chương 38: Ném rổ
    ----o0o----

    Converted by: MrBladeOz

    Chương 38: Ném rổ

    Vận động xong giữ ấm mười phần trọng yếu, trên thực tế vận động xong lập tức mặc vào áo dài quần bảo trì bên ngoài thân nhiệt độ, để thân thể từ từ mát xuống tới, đối thân thể, khớp nối cũng là rất trọng yếu.

    Vận động xong ngoại giới nhiệt độ tương đối thấp, không lập tức mặc áo dài quần dài tiến hành giữ ấm, thân thể sẽ cấp tốc mát xuống tới, dạng này đối thân thể tổn thương rất nhiều, thân thể nhanh chóng mát xuống tới đối thân thể cũng là tổn thương rất nghiêm trọng, dù cho tạm thời không có biểu hiện, thời gian dài tạo thành một số không thể nghịch tổn thương, thấp xuống vận động tuổi thọ.

    Mà lại hiện tại đã là mùa đông, vận động dữ dội sau đại lượng xuất mồ hôi, hơi chút vô ý liền có thể cảm mạo.

    Người bình thường cảm mạo không có gì, nhưng là chuyên nghiệp vận động viên, phần lớn huấn luyện nhiều thân thể cường tráng sức miễn dịch mạnh, sẽ không tùy tiện sinh bệnh, nhưng là một cảm mạo nóng sốt thường thường là trọng chứng, hư thoát bất lực, gây nên cái khác một số bệnh biến chứng cũng có thể.

    "Ta nói Tô Tổ, ngươi thật sự là gia súc a, huấn luyện xong còn chưa đủ, còn lôi kéo Uy ca cùng ngươi gia luyện." Trương Toàn Sơn trừng mắt mắt to, một loại nhìn bệnh tâm thần biểu lộ.

    Tại thể giáo cái này hơn một tháng thời gian, hắn cùng trợ giáo còn có huấn luyện chung tiểu đồng bọn đã lẫn vào quen thuộc, dù sao tại cách đối nhân xử thế bên trên, hắn so với bình thường cái tuổi này người thiếu niên mạnh hơn quá nhiều. Nhất là Trương Toàn Sơn, người sáng sủa, sẽ đến sự, hai người chỗ đến không tệ. Tô Tổ cũng tận lượng buông xuống đi qua, trở về một thiếu niên người hẳn là có trạng thái.

    "Ngươi vừa tới thời điểm, thế nhưng là ngày đầu tiên liền nôn. Lúc này mới hơn một tháng, còn dám lấy gia luyện."

    "Ta không thêm luyện lời nói, sao có thể nhanh như vậy đã có khí lực đi theo ngươi chơi bóng." Tô Tổ tức giận đáp lời, Trương Toàn Sơn nói hắn gia súc, nhưng hắn vừa tới thời điểm nhìn Trương Toàn Sơn thể năng đơn giản chính là biến thái.

    Cái này thể giáo sinh huấn luyện lượng lớn bao nhiêu, chạy cự li dài, chạy nhanh, trở về chạy, bắn vọt chạy, chống đẩy, nằm ngửa ngồi dậy, nhảy cóc, phụ trọng sâu ngồi xổm sau toàn lực bắn vọt chạy, chỉ là luyện cái này có đôi khi liền đếm không hết, đằng sau đi theo luyện khí giới trướng thể năng cùng bắp thịt liền lại càng không cần phải nói.

    Vừa tới mấy ngày nay nhìn thấy Trương Toàn Sơn đang huấn luyện xong sau một ngày, còn có thể nhảy nhót tưng bừng chạy tới chơi bóng, ở trong mắt Tô Tổ cái này thể năng đơn giản như là gặp ma.

    Vì đuổi theo cái này chạy nhanh trong đội mấy người thể năng, cũng để mình có thể càng nhiều tăng lớn huấn luyện lượng, Tô Tổ gần nhất một tháng thể năng cùng sức chịu đựng bên trên thêm điểm có thể nói là nhiều nhất.

    Cũng bởi vì dạng này, ở trong mắt người ngoài, Tô Tổ hãy cùng ngồi tựa như hỏa tiễn tại tiến bộ, từ ban đầu ngày đầu tiên huấn luyện chạy đến nôn, đến bây giờ thành thạo, còn có thể chủ động gia luyện, biến hóa như thế bị Trương Toàn Sơn xưng là gia súc cũng chẳng có gì lạ.

    Hai người ra thao trường, trực tiếp hướng sân bóng rổ phương hướng đi.

    Kỳ thật sân điền kinh bên kia cũng là có sân bóng rổ, bất quá thời tiết này nhiệt độ thấp, bên ngoài sân bóng rổ ít người. Mà Kiến Bình thị thể giáo sân bóng rổ bên kia năm ngoái tạo mới cái sân bóng rổ, có trong phòng sân bóng rổ.

    Cứ như vậy, ngoại trừ thời gian huấn luyện, vượt qua cái có rảnh, mặc kệ luyện chạy nhanh vẫn là luyện cái khác, một bọn người muốn chơi bóng rổ đều hướng sân bóng rổ chạy, trong phòng sân bóng gỗ thật vận động sàn nhà làm sao cũng so đất xi măng đánh nhau thoải mái.

    Mới vừa vào sân bóng rổ, rất xa liền nghe đến phanh phanh dẫn bóng tiếng cùng chít chít bước chân tiếng ma sát.

    Tô Tổ lần trước cùng đi theo qua một lần, bất quá không hạ tràng, ngày đó huấn luyện xong rải buông lỏng cơ bắp, thuận liền đi theo tới một chuyến sân bóng rổ quen thuộc hạ thể giáo công trình.

    Hắn kiếp trước bóng rổ đánh cho rất bình thường, Cao trung thời điểm còn có thể thích hợp đánh một chút, đến đại học thời điểm thân cao, thể năng, lực lượng, thân thể đối kháng tính đều không được, cũng chính là cùng trong lớp mấy cái kẻ yêu thích chơi đùa trình độ, ngẫu nhiên có thể tới cái "Úp rổ", "Ngửa ra sau nhảy ném" liền có thể đắc ý nửa ngày, đừng nói đụng phải cao thủ gì, đến cái giáo đội liền có thể ngược đến bọn hắn không muốn không muốn.

    Lúc này đã nhanh đến giờ cơm, trên sân bóng ngược lại không có mấy người, chỉ có một bên nửa tràng có ba cái mặc áo chẽn học sinh tại chậm ung dung ném lấy cái giỏ.

    Trương Toàn Sơn vừa vào sân bóng, rút áo khoác lập tức vui chơi tựa như mấy bước liền chạy đi vào, trong tay bóng rổ phanh phanh phanh phanh vuốt, ra vẻ sức tưởng tượng cầm bóng ném rổ làm động tác.

    Tô Tổ đứng ở một bên không lập tức ra sân, tùy ý uốn éo hạ eo cùng cổ tay, sau đó thoát áo khoác cùng quần dài, trong phòng sân bóng rổ ấm áp so bên ngoài cao hơn, mà lại chơi bóng lại phải vận động, vừa vặn mấy người đánh xong mặc thêm vào."Tô Tổ, đừng mặc tích, cùng cái lão bà bà giống như."

    Trương Toàn Sơn hướng Tô Tổ hô lớn một tiếng, người tại ba phần tuyến bên ngoài phanh phanh cầm bóng, liên tiếp vỗ mấy lần, đột nhiên ôm bóng rổ vọt lên, một tay cầm banh, thả người nhảy lên hướng vòng rổ khấu trừ đi.

    "Đây là muốn chơi ném rổ a?"

    Tô Tổ bị Trương Toàn Sơn động tác làm đến lấy làm kinh hãi, nhìn phim ảnh ti vi bên trên các loại siêu sao dễ dàng lên nhảy ném rổ không có cảm giác gì, nhưng trong hiện thực một người ở trước mặt ngươi đột nhiên nhảy lên ném rổ loại kia lực trùng kích, là hoàn toàn không giống trải nghiệm.

    Bang lang một tiếng vang thật lớn, khung bóng rổ run rẩy, Trương Toàn Sơn cả người rơi xuống đất đánh hai cái lảo đảo, bóng rổ nhưng lại xa xa bay ra ngoài.

    Ném rổ thất bại.

    "Uy, Toàn Sơn, ngươi cẩn thận một chút a. Trật chân ngươi việc vui liền lớn."

    Tô Tổ nhìn lấy Trương Toàn Sơn ném rổ động tác, trong lòng không khỏi có chút bận tâm, luyện điền kinh nhất là chạy một loại kính hạng, huấn luyện viên viên cũng không quá đồng ý vận động viên đi tham gia bóng rổ bóng đá loại này đối kháng tính mạnh vận động, sau khi bị thương quá phiền phức, không cẩn thận còn sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ nghề nghiệp kiếp sống.

    Nhưng không chịu nổi đa số lớn thời điểm bọn này tinh lực tràn đầy tên dở hơi nhóm, lúc nào cũng vụng trộm hạ tràng chơi bóng, thể giáo bên trong còn tốt, cũng chỉ có thể là nhiều dặn dò vài câu. Chân chính tỉnh đội đội tuyển quốc gia, hạt giống tuyển thủ có thể xuất thành tích, vô luận như thế nào đều khó có khả năng đồng ý.

    Giống hậu thế Trung Quốc điền kinh trong đội xuất thành tích mấy tên chạy nhanh tuyển thủ, bên trên tống nghệ tiết mục đều muốn sớm báo cáo chuẩn bị, phải chăng có chạy nhảy một loại hoạt động hạng mục.

    "Tô Tổ, nếu không ngươi đi thử một chút?" Trương Toàn Sơn từ bên sân nhặt về cầu.

    "Ta hẳn là chụp không được đi."

    Trùng sinh về sau Tô Tổ còn không có đánh qua bóng rổ, ở kiếp trước hắn loại này nghiệp dư đến không thể lại nghiệp dư kẻ yêu thích, tại sân bóng cũng đi đến ít, làm nhiều nhất chính là cùng các lộ đội bóng ngôi sao cầu thủ ủng độn miệng pháo đại chiến.

    Đi đến vòng rổ dưới đáy, duỗi duỗi tay, đầu ngón tay cách vòng rổ còn có một đoạn khoảng cách, nhưng mơ hồ cảm giác tựa hồ không nghĩ đến cao như vậy.

    "Nhìn xem có thể hay không sờ đến vòng rổ?" Trương Toàn Sơn ở một bên giật giây nói.

    Tô Tổ cũng không nghĩ nhiều, cơ thể hơi trầm xuống, bỗng nhiên nhảy một cái, toàn bộ thân thể đằng không mà lên, song duỗi tay ra, hai tay nhẹ nhõm bắt lấy vòng rổ, người tại vòng rổ bên trên có chút treo dưới, mới buông tay rơi xuống đứng vững.

    "Ta dựa vào, ngươi cái này bật lên lực có thể a." Trương Toàn Sơn nhìn lấy Tô Tổ nguyên địa bắt khung, nhịn không được quái khiếu.

    Tất cả mọi người là thể giáo sinh, có thể chạy có thể nhảy tự nhiên gặp rồi không ít, Trương Toàn Sơn chính mình liền có thể chạy lấy đà hai tay sờ khung, bất quá nguyên địa lời nói, hắn nhiều lắm là cũng liền một tay sờ khung. Mà lại thân cao bên trên, hắn 1 mét 8, Tô Tổ mới 1m75.

    "Ta trước kia là nhảy cao."

    Tô Tổ tìm cái lý do ứng phó rồi câu, lắc lắc ngón tay có chút ê ẩm, hắn cũng không nghĩ tới lại có thể nguyên hai tay sờ khung, tại một cái khác thời không hắn bị giới hạn thiên phú và thân cao, chính là trợ chạy muốn một tay sờ đến vòng rổ cũng phải nhìn vận khí.

    Một thế này thể năng tố chất, lực lượng tố chất, nhanh nhẹn tố chất các loại hạng tư chất tăng lên, để Tô Tổ cuối cùng cảm thụ một thanh, từng tại trên sân bóng ngưỡng vọng những cái kia đại thần các loại treo ở vòng rổ bên trên cảm giác.

    "Đi thử một chút ném rổ." Trương Toàn Sơn đưa bóng ném cho Tô Tổ, lai kính."Ngươi nguyên địa bắt khung, có trợ chạy nhất định có thể chụp."

    "Cái này ném rổ thật không biết. Ta cầu cũng bắt không được" Tô Tổ ôm bóng rổ sờ lên, so vạch xuống bàn tay, tay phải chộp vào bóng rổ bên trên, phát hiện ngón trỏ ngón giữa đều kém chút, muốn nắm lên bóng rổ có chút miễn cưỡng.

    "Bật lên đủ lời nói, bắt không được bóng rổ, cũng là có thể chụp." Một thanh âm từ sân bóng trung tuyến bên kia ung dung truyền tới.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Đệ tam thập bát chương khấu lam

    Vận động hoàn hậu bảo noãn thập phân trọng yếu, thực tế thượng vận động hoàn hậu lập khắc xuyên thượng trường y khố bảo trì thể biểu ôn độ, nhượng thân thể mạn mạn đích lương hạ lai, đối thân thể, quan tiết dã thị ngận trọng yếu đích.

    Vận động hoàn hậu ngoại giới ôn độ bỉ giác đê, bất lập khắc xuyên trường y trường khố tiến hành bảo noãn, thân thể hội tấn tốc lương hạ lai, giá dạng đối thân thể thương hại ngận đa đích, thân thể khoái tốc lương hạ lai đối thân thể dã thị thương hại ngận nghiêm trọng đích, tức sử tạm thì một hữu biểu hiện, thì gian trường liễu tạo thành nhất ta bất khả nghịch đích thương hại, hàng đê liễu vận động thọ mệnh.

    Nhi thả hiện tại dĩ kinh thị đông thiên, kịch liệt vận động hậu đại lượng xuất hãn, sảo nhất bất thận tựu khả năng cảm mạo.

    Phổ thông nhân cảm mạo một thập yêu, đãn thị chuyên nghiệp vận động viên, đại đa huấn luyện đa thân thể cường tráng miễn dịch lực cường, khinh dịch bất hội sinh bệnh, đãn thị nhất cảm mạo phát thiêu vãng vãng thị trọng chứng, hư thoát vô lực, dẫn khởi kỳ tha nhất ta tịnh phát chứng đô hữu khả năng.

    "Ngã thuyết tô tổ, nhĩ chân thị sinh khẩu a, huấn luyện hoàn hoàn bất cú, hoàn lạp trứ uy ca bồi nhĩ gia luyện." Trương toàn sơn trừng trứ đại nhãn tình, nhất chủng khán thần kinh bệnh đích biểu tình.

    Tại thể giáo giá nhất cá đa nguyệt đích thì gian, tha hòa trợ giáo hoàn hữu nhất khởi huấn luyện đích tiểu hỏa bạn dĩ kinh hỗn đắc thục lạc liễu, tất cánh tại vi nhân xử thế thượng, tha bỉ nhất bàn giá cá niên kỷ đích thiếu niên nhân cường xuất thái đa. Vưu kỳ thị trương toàn sơn, nhân khai lãng, hội lai sự, lưỡng nhân xử đắc bất thác. Tô tổ dã tẫn lượng phóng hạ quá khứ, hồi quy nhất cá thiếu niên nhân ứng cai hữu đích trạng thái.

    "Nhĩ cương lai đích thì hậu, khả thị đệ nhất thiên tựu thổ. Giá tài nhất cá đa nguyệt, hoàn cảm trứ gia luyện liễu."

    "Ngã bất gia luyện đích thoại, na năng giá yêu khoái tựu hữu lực khí cân nhĩ khứ đả cầu." Tô tổ một hảo khí địa ứng liễu cú, trương toàn sơn thuyết tha sinh khẩu, đãn tha cương lai đích thì hậu khán trương toàn sơn đích thể năng giản trực tựu thị biến thái.

    Giá thể giáo sinh đích huấn luyện lượng hữu đa đại, trường bào, đoản bào, chiết phản bào, trùng thứ bào, phủ ngọa xanh, ngưỡng ngọa khởi tọa, oa khiêu, phụ trọng thâm tồn hậu toàn lực trùng thứ bào, quang thị luyện giá cá hữu thì hậu tựu số bất quá lai, hậu diện cân trứ luyện khí giới đích trướng thể năng hòa cơ nhục đích tựu canh bất dụng thuyết.

    Cương lai na kỷ thiên khán đáo trương toàn sơn tại huấn luyện hoàn nhất thiên hậu, hoàn năng hoạt bính loạn khiêu đích bào khứ đả cầu, tại tô tổ nhãn lý giá thể năng giản trực cân kiến liễu quỷ nhất dạng.

    Vi liễu cân thượng giá đoản bào đội lý kỷ cá nhân đích thể năng, dã nhượng tự kỷ năng cú canh đa địa tăng đại huấn luyện lượng, tô tổ tối cận nhất nguyệt thể năng hòa nại lực thượng đích gia điểm khả dĩ thuyết thị tối đa đích.

    Dã nhân vi giá dạng, tại bàng nhân nhãn lý, tô tổ tựu cân tọa hỏa tiễn tự đích tại tiến bộ, tòng tối khai thủy đệ nhất thiên huấn luyện bào đáo thổ, đáo hiện tại du nhận hữu dư, hoàn năng chủ động gia luyện liễu, giá dạng đích biến hóa bị trương toàn sơn xưng chi vi sinh khẩu dã bất túc vi kỳ.

    Lưỡng nhân xuất liễu thao tràng, trực tiếp vãng lam cầu quán phương hướng tẩu.

    Kỳ thực điền kính tràng na biên dã thị hữu lam cầu tràng đích, bất quá giá thiên khí ôn độ đê, thất ngoại lam cầu tràng nhân thiếu. Nhi kiến bình thị thể giáo đích lam cầu quán na biên khứ niên tân kiến liễu cá lam cầu quán, hữu thất nội lam cầu tràng.

    Giá dạng nhất lai, trừ liễu huấn luyện thì gian, cản thượng cá hữu không đích, bất quản luyện đoản bào hoàn thị luyện kỳ tha đích, nhất bang tử nhân tưởng đả lam cầu đô triêu lam cầu quán bào, thất nội cầu tràng đích thực mộc vận động địa bản chẩm yêu dã bỉ thủy nê địa đả khởi lai đắc kình.

    Cương nhất tiến lam cầu quán, viễn viễn đích tựu thính đáo phanh phanh đích vận cầu thanh hòa tức tức đích cước bộ ma sát thanh.

    Tô tổ thượng thứ cân trứ lai quá nhất hồi, bất quá một hạ tràng, na thiên huấn luyện hoàn tán bố phóng tùng cơ nhục, thuận tiện cân trứ lai liễu nhất tranh lam cầu quán thục tất hạ thể giáo đích thiết thi.

    Tha tiền thế lam cầu đả đắc ngận nhất bàn, cao trung đích thì hậu hoàn năng thấu hợp trứ đả đả, đáo liễu đại học đích thì hậu thân cao, thể năng, lực lượng, thân thể đối kháng tính đô bất hành, dã tựu thị hòa ban cấp lý kỷ cá ái hảo giả ngoạn sái đích thủy bình, ngẫu nhĩ năng lai cá"Thiên câu", "Hậu ngưỡng khiêu đầu" tựu năng đắc sắt bán thiên, biệt thuyết bính đáo thập yêu cao thủ, lai cá giáo đội đích tựu năng ngược đắc tha môn bất yếu bất yếu đích.

    Thử thì dĩ kinh khoái đáo phạn điểm liễu, cầu tràng thượng đảo một kỷ cá nhân, chích hữu nhất biên bán tràng hữu tam cá xuyên trứ bối tâm đích học sinh tại mạn du du địa đầu trứ lam.

    Trương toàn sơn nhất tiến liễu cầu tràng, bạt liễu ngoại sáo đốn thì tát hoan tự địa kỷ bộ tựu bào liễu tiến khứ, thủ lý đích lam cầu phanh phanh phanh phanh địa phách đả trứ, cố tác hoa tiếu địa vận trứ cầu đầu lam tố động tác.

    Tô tổ trạm tại nhất biên một mã thượng thượng tràng, tùy ý đích nữu liễu hạ yêu hòa thủ oản, nhiên hậu thoát liễu ngoại sáo hòa trường khố, thất nội lam cầu quán đích ôn noãn bỉ ngoại diện cao đa liễu, nhi thả đả cầu hựu yếu vận động, cương hảo đẳng đả hoàn tái xuyên thượng."Tô tổ, biệt mặc tích liễu, cân cá lão bà bà tự đích."

    Trương toàn sơn triêu tô tổ đại hảm liễu nhất thanh, nhân tại tam phân tuyến ngoại phanh phanh địa vận trứ cầu, tiếp liên phách liễu kỷ hạ, mãnh nhiên bão trứ lam cầu trùng liễu khởi lai, đan thủ nã cầu, tung thân nhất dược triêu lam khuông khấu liễu thượng khứ.

    "Giá thị yếu ngoạn khấu lam a?"

    Tô tổ bị trương toàn sơn đích động tác lộng đắc cật liễu nhất kinh, khán điện ảnh điện thị thượng các chủng cự tinh khinh khinh tùng tùng khởi khiêu khấu lam một thập yêu cảm giác, đãn hiện thực lý nhất cá nhân tại nhĩ diện tiền đột nhiên khiêu khởi khấu lam na chủng trùng kích lực, thị hoàn toàn bất nhất dạng đích thể hội.

    哐 lang nhất thanh cự hưởng, lam cầu giá chiến liễu chiến, trương toàn sơn chỉnh cá nhân lạc địa đả liễu lưỡng cá lương thương, lam cầu khước viễn viễn địa phi liễu xuất khứ.

    Khấu lam thất bại.

    "Uy, toàn sơn, nhĩ tiểu tâm điểm a. Nữu liễu cước nhĩ nhạc tử tựu đại liễu."

    Tô tổ khán trứ trương toàn sơn đích khấu lam động tác, tâm lý bất miễn hữu ta đam tâm, luyện điền kính vưu kỳ thị bào nhất loại đích kính hạng, giáo luyện viên đô bất thái đồng ý vận động viên khứ tham gia lam cầu túc cầu giá chủng đối kháng tính cường đích vận động, thụ thương hậu thái ma phiền, nhất bất tiểu tâm hoàn hội ảnh hưởng đáo chỉnh cá chức nghiệp sinh nhai.

    Đãn nại bất trụ đa số đại thì hậu giá quần tinh lực vượng thịnh đích hoạt bảo môn, thì thì thâu thâu hạ tràng đả cầu, thể giáo lý hoàn hảo, dã tựu chích năng thị đa chúc phù kỷ cú. Chân chính đích tỉnh đội quốc gia đội, chủng tử tuyển thủ năng cú xuất thành tích đích, vô luận như hà đô bất khả năng đồng ý đích.

    Tượng hậu thế trung quốc điền kính đội lý xuất thành tích đích kỷ danh đoản bào tuyển thủ, thượng tống nghệ tiết mục đô yếu đề tiền báo bị, thị phủ hữu bào khiêu nhất loại đích hoạt động hạng mục.

    "Tô tổ, yếu bất nhĩ lai thí thí?" Trương toàn sơn tòng tràng biên kiểm hồi cầu.

    "Ngã ứng cai khấu bất liễu ba."

    Trọng sinh dĩ hậu tô tổ hoàn một đả quá lam cầu, thượng nhất thế tha giá chủng nghiệp dư đắc bất năng tái nghiệp dư đích ái hảo giả, tại cầu tràng dã khứ đắc thiếu, tố đích tối đa đích tựu thị hòa các lộ cầu đội cầu tinh ủng độn chủy pháo đại chiến.

    Tẩu đáo lam khuông để hạ, thân liễu thân thủ, chỉ tiêm ly đích lam khuông hoàn hữu nhất đoạn đích cự ly, đãn ẩn ước cảm giác trứ tự hồ một tưởng đắc na yêu cao.

    "Khán khán năng bất năng mạc đáo lam khuông?" Trương toàn sơn tại nhất bàng túng dũng đạo.

    Tô tổ dã một đa tưởng, thân thể vi vi hạ tồn, sậu nhiên nhất khiêu, chỉnh cá thân thể đằng không nhi khởi, song thủ nhất thân, lưỡng thủ khinh tùng trảo trụ liễu lam khuông, nhân tại lam khuông thượng vi vi điếu liễu hạ, tài phóng thủ lạc hạ lai trạm ổn.

    "Ngã kháo, nhĩ giá đạn khiêu lực khả dĩ a." Trương toàn sơn khán trứ tô tổ nguyên địa trảo khuông, nhẫn bất trụ quái khiếu khởi lai.

    Đại gia đô thị thể giáo sinh, năng bào năng khiêu đích tự nhiên kiến quá bất thiếu, trương toàn sơn tự kỷ tựu năng cú trợ bào song thủ mạc khuông, bất quá nguyên địa đích thoại, tha đính đa dã tựu đan thủ mạc khuông. Nhi thả thân cao thượng, tha 1 mễ 8, tô tổ tài 1 mễ 75.

    "Ngã dĩ tiền thị khiêu cao đích."

    Tô tổ hoa liễu cá lý do ứng phó liễu cú, súy liễu súy hữu ta phát toan đích thủ chỉ, tha dã một tưởng đáo cánh nhiên năng cú nguyên địa song thủ mạc khuông, tại lánh nhất cá thì không tha thụ hạn vu thiên phú hòa thân cao, tựu thị trợ bào khởi lai tưởng yếu đan thủ mạc đáo lam khuông dã yếu khán vận khí.

    Giá nhất thế thể năng tố chất, lực lượng tố chất, mẫn tiệp tố chất đẳng các hạng tố chất đích đề thăng, nhượng tô tổ đích tổng toán cảm thụ liễu nhất bả, tằng kinh tại cầu tràng thượng ngưỡng vọng na ta đại thần các chủng huyền quải tại lam khuông thượng đích cảm giác.

    "Lai thí thí khấu lam." Trương toàn sơn tương cầu nhưng cấp tô tổ, lai kình liễu."Nhĩ nguyên địa trảo khuông, hữu trợ bào đích thoại khẳng định năng khấu liễu."

    "Giá cá khấu lam chân bất hội. Ngã cầu dã trảo bất trụ" tô tổ bão trứ lam cầu mạc liễu mạc, bỉ hoa liễu hạ thủ chưởng, hữu thủ trảo tại lam cầu thượng, phát hiện thực chỉ trung chỉ đô soa điểm, tưởng yếu trảo khởi lam cầu hữu điểm miễn cường.

    "Đạn khiêu cú đích thoại, trảo bất trụ lam cầu, dã thị khả dĩ khấu đích." Nhất cá thanh âm tòng cầu tràng trung tuyến na biên du du truyện liễu quá lai.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Mã:
    	第三十八章 扣篮
    
    	运动完后保暖十分重要, 实际上运动完后立刻穿上长衣裤保持体表温度, 让身体慢慢的凉下来, 对身体, 关节也是很重要的.
    
    	运动完后外界温度比较低, 不立刻穿长衣长裤进行保暖, 身体会迅速凉下来, 这样对身体伤害很多的, 身体快速凉下来对身体也是伤害很严重的, 即使暂时没有表现, 时间长了造成一些不可逆的伤害, 降低了运动寿命.
    
    	而且现在已经是冬天, 剧烈运动后大量出汗, 稍一不慎就可能感冒.
    
    	普通人感冒没什么, 但是专业运动员, 大多训练多身体强壮免疫力强, 轻易不会生病, 但是一感冒发烧往往是重症, 虚脱无力, 引起其他一些并发症都有可能.
    
    	"我说苏祖, 你真是牲口啊, 训练完还不够, 还拉着威哥陪你加练." 张全山瞪着大眼睛, 一种看神经病的表情.
    
    	在体校这一个多月的时间, 他和助教还有一起训练的小伙伴已经混得熟络了, 毕竟在为人处世上, 他比一般这个年纪的少年人强出太多. 尤其是张全山, 人开朗, 会来事, 两人处得不错. 苏祖也尽量放下过去, 回归一个少年人应该有的状态.
    
    	"你刚来的时候, 可是第一天就吐. 这才一个多月, 还敢着加练了."
    
    	"我不加练的话, 哪能这么快就有力气跟你去打球." 苏祖没好气地应了句, 张全山说他牲口, 但他刚来的时候看张全山的体能简直就是变态.
    
    	这体校生的训练量有多大, 长跑, 短跑, 折返跑, 冲刺跑, 俯卧撑, 仰卧起坐, 蛙跳, 负重深蹲后全力冲刺跑, 光是练这个有时候就数不过来, 后面跟着练器械的涨体能和肌肉的就更不用说.
    
    	刚来那几天看到张全山在训练完一天后, 还能活蹦乱跳的跑去打球, 在苏祖眼里这体能简直跟见了鬼一样.
    
    	为了跟上这短跑队里几个人的体能, 也让自己能够更多地增大训练量, 苏祖最近一月体能和耐力上的加点可以说是最多的.
    
    	也因为这样, 在旁人眼里, 苏祖就跟坐火箭似的在进步, 从最开始第一天训练跑到吐, 到现在游刃有余, 还能主动加练了, 这样的变化被张全山称之为牲口也不足为奇.
    
    	两人出了操场, 直接往篮球馆方向走.
    
    	其实田径场那边也是有篮球场的, 不过这天气温度低, 室外篮球场人少. 而建平市体校的篮球馆那边去年新建了个篮球馆, 有室内篮球场.
    
    	这样一来, 除了训练时间, 赶上个有空的, 不管练短跑还是练其他的, 一帮子人想打篮球都朝篮球馆跑, 室内球场的实木运动地板怎么也比水泥地打起来得劲.
    
    	刚一进篮球馆, 远远的就听到砰砰的运球声和唧唧的脚步摩擦声.
    
    	苏祖上次跟着来过一回, 不过没下场, 那天训练完散布放松肌肉, 顺便跟着来了一趟篮球馆熟悉下体校的设施.
    
    	他前世篮球打得很一般, 高中的时候还能凑合着打打, 到了大学的时候身高, 体能, 力量, 身体对抗性都不行, 也就是和班级里几个爱好者玩耍的水平, 偶尔能来个"天勾", "后仰跳投" 就能嘚瑟半天, 别说碰到什么高手, 来个校队的就能虐得他们不要不要的.
    
    	此时已经快到饭点了, 球场上倒没几个人, 只有一边半场有三个穿着背心的学生在慢悠悠地投着篮.
    
    	张全山一进了球场, 拔了外套顿时撒欢似地几步就跑了进去, 手里的篮球砰砰砰砰地拍打着, 故作花哨地运着球投篮做动作.
    
    	苏祖站在一边没马上上场, 随意的扭了下腰和手腕, 然后脱了外套和长裤, 室内篮球馆的温暖比外面高多了, 而且打球又要运动, 刚好等打完再穿上."苏祖, 别墨迹了, 跟个老婆婆似的."
    
    	张全山朝苏祖大喊了一声, 人在三分线外砰砰地运着球, 接连拍了几下, 猛然抱着篮球冲了起来, 单手拿球, 纵身一跃朝篮筐扣了上去.
    
    	"这是要玩扣篮啊?"
    
    	苏祖被张全山的动作弄得吃了一惊, 看电影电视上各种巨星轻轻松松起跳扣篮没什么感觉, 但现实里一个人在你面前突然跳起扣篮那种冲击力, 是完全不一样的体会.
    
    	哐 啷一声巨响, 篮球架颤了颤, 张全山整个人落地打了两个踉跄, 篮球却远远地飞了出去.
    
    	扣篮失败.
    
    	"喂, 全山, 你小心点啊. 扭了脚你乐子就大了."
    
    	苏祖看着张全山的扣篮动作, 心里不免有些担心, 练田径尤其是跑一类的径项, 教练员都不太同意运动员去参加篮球足球这种对抗性强的运动, 受伤后太麻烦, 一不小心还会影响到整个职业生涯.
    
    	但耐不住多数大时候这群精力旺盛的活宝们, 时时偷偷下场打球, 体校里还好, 也就只能是多嘱咐几句. 真正的省队国家队, 种子选手能够出成绩的, 无论如何都不可能同意的.
    
    	像后世中国田径队里出成绩的几名短跑选手, 上综艺节目都要提前报备, 是否有跑跳一类的活动项目.
    
    	"苏祖, 要不你来试试?" 张全山从场边捡回球.
    
    	"我应该扣不了吧."
    
    	重生以后苏祖还没打过篮球, 上一世他这种业余得不能再业余的爱好者, 在球场也去得少, 做的最多的就是和各路球队球星拥趸嘴炮大战.
    
    	走到篮筐底下, 伸了伸手, 指尖离的篮筐还有一段的距离, 但隐约感觉着似乎没想得那么高.
    
    	"看看能不能摸到篮筐?" 张全山在一旁怂恿道.
    
    	苏祖也没多想, 身体微微下蹲, 骤然一跳, 整个身体腾空而起, 双手一伸, 两手轻松抓住了篮筐, 人在篮筐上微微吊了下, 才放手落下来站稳.
    
    	"我靠, 你这弹跳力可以啊." 张全山看着苏祖原地抓框, 忍不住怪叫起来.
    
    	大家都是体校生, 能跑能跳的自然见过不少, 张全山自己就能够助跑双手摸框, 不过原地的话, 他顶多也就单手摸框. 而且身高上, 他 1 米 8, 苏祖才 1 米 75.
    
    	"我以前是跳高的."
    
    	苏祖找了个理由应付了句, 甩了甩有些发酸的手指, 他也没想到竟然能够原地双手摸框, 在另一个时空他受限于天赋和身高, 就是助跑起来想要单手摸到篮筐也要看运气.
    
    	这一世体能素质, 力量素质, 敏捷素质等各项素质的提升, 让苏祖的总算感受了一把, 曾经在球场上仰望那些大神各种悬挂在篮筐上的感觉.
    
    	"来试试扣篮." 张全山将球扔给苏祖, 来劲了."你原地抓框, 有助跑的话肯定能扣了."
    
    	"这个扣篮真不会. 我球也抓不住" 苏祖抱着篮球摸了摸, 比划了下手掌, 右手抓在篮球上, 发现食指中指都差点, 想要抓起篮球有点勉强.
    
    	"弹跳够的话, 抓不住篮球, 也是可以扣的." 一个声音从球场中线那边悠悠传了过来.

    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile



    Không phải không muốn yêu
    Không phải không đi tìm
    Sợ là sợ - Yêu cũng là một loại tổn thương
    Yêu anh - Em dám không ?

  8. Bài viết được 2 thành viên cảm ơn::   [Hiện ra]
    gamap,tuanpa,
  9. #40
    MrBladeOz's Avatar
    MrBladeOz Đang Ngoại tuyến Tiếu Ngạo Giang Hồ Chuyển Ngữ đại sư
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    13,871
    Xu
    11,365

    Mặc định


    ----------------------
    Chương 39:
    ----o0o----

    Converted by: MrBladeOz

    Chương 39:

    "Tường ca, ngươi cuối cùng hết khổ, bị Hoa Đại đặc biệt chiêu đi vào, sau này sẽ là sinh viên đại học."

    Sân bóng rổ sân bóng bên ngoài hành lang bên trên, chạy nhanh đội Viên Thành Mẫn đang cùng từng cái đầu cao cao nam sinh trò chuyện.

    Tên nam sinh này thân cao tầm 1m9 tả hữu thân cao, mặc dù không đuổi kịp huấn luyện viên Trang Thao như vậy khôi ngô, nhưng ở mười tám mười chín thanh thiếu niên bên trong, dáng người cơ bắp cũng coi là có đáng xem.

    "Ta cũng là vận khí tốt, năm ngoái Hoa Đại tại mấy năm trước mới ra tới sinh viên bóng rổ thi đấu vòng tròn bên trong cầm quán quân, năm nay tuyệt chiêu không ít bóng rổ học sinh năng khiếu, ta đi hiện tại còn là một ghẻ lạnh."

    Lâm Tường đơn tay cầm bóng rổ, bàn tay dùng sức vặn một cái, bóng rổ bên phải tay đầu ngón tay xuy xuy quay vòng lên.

    "Không phải đâu, Tường ca, ngươi bóng rổ đánh cho tốt như vậy, tại chúng ta thể giáo một đối một đẩu ngưu đều không thua qua, đến Hoa Kiều đại học ngươi còn là một dự bị?"

    Viên Thành Mẫn lộ ra vẻ không tin, đưa tay từ Lâm Tường trong tay cướp lại cái kia tại đầu ngón tay chuyển động bóng rổ, tại tay phải của mình trên ngón tay

    Thử nghiệm vòng vo hạ cầu, kết quả một chút liền rơi trên mặt đất.

    "Có dự bị cũng không tệ rồi, Hoa Đại năm nay chiêu những cái kia bóng rổ học sinh năng khiếu, một cái so một cái lợi hại, huấn luyện viên nói ta kỹ thuật vẫn là quá thô ráp, bất quá ta là thể giáo xuất thân, thể năng tốt. Huấn luyện trở về chạy, lui lại chạy, biến tướng chạy, nghiêng người chạy, khởi động cùng dừng những hạng mục này, năm ngoái cầm quán quân lão sinh cũng không mấy cái so với ta mạnh hơn."

    Lâm Tường vét được rơi xuống bóng rổ, tiện tay vỗ vỗ, làm mấy cái dưới hông dẫn bóng động tác.

    "Sớm biết giống như ngươi, học bóng rổ tốt, chỗ nào giống bây giờ, cũng liền cái cấp hai vận động viên, cái rắm dùng không có. Huấn luyện viên để cho ta đi thi cái giáo sư giấy chứng nhận tư cách, quay đầu cân nhắc đi nông thôn trung học đương giáo viên thể dục."

    Viên Thành Mẫn nhìn lấy Lâm Tường thuần thục dẫn bóng động tác, có chút hâm mộ. Không phải hâm mộ đối phương cái này đánh banh mấy lần động tác, mà là, lúc trước Lâm Tường từ điền kinh chuyển hạng mục đến đội bóng rổ, kết quả bởi vì bóng rổ trình độ không tệ, văn hóa khóa cũng vẫn được, lại bị Hoa Đại cho dùng học sinh năng khiếu danh ngạch chiêu đi.

    Đây chính là đại học a, trung chuyên sinh thi lên đại học cũng không nhiều. Mà lại Hoa Đại là khoa chính quy, tại bên trong tỉnh cũng coi là có danh tiếng.

    Hắn năm nay là trung chuyên hai năm cấp, so Trương Toàn Sơn còn lớn hơn một khóa, năm tới chính là trung chuyên năm thứ ba, đến bây giờ cũng chỉ có một trăm mét cấp hai vận động viên, nếu là không có thể lại có cơ hội gì , chờ thể giáo trung chuyên tốt nghiệp, chỉ có thể nghĩ biện pháp đi thi cái giáo sư giấy chứng nhận tư cách, đến huyện bên trong hoặc là hương trấn làm cái giáo sư trung học.

    "Đương giáo viên thể dục cũng rất tốt." Lâm Tường thản nhiên nói.

    "Ngươi bây giờ là sinh viên đại học a , có thể đứng đấy nói chuyện không đau eo." Viên Thành Mẫn ngữ khí không vui, đây là nhân sinh tiền đồ, cái nào dễ dàng như vậy nhìn thoáng được.

    "Không ý tứ kia, ta chuẩn bị tại trong đại học hảo hảo học ít đồ, chính là thật chơi bóng rổ chúng ta cũng không nhất định lăn lộn được đi ra, ta khắp nơi Kiến Bình thể giáo tính là thật tốt, nhưng so với những cái kia chân chính tuyển thủ chuyên nghiệp kém xa."

    "Ngươi đây là có tiếp xúc gần gũi qua a? Mau nói nói, có phải hay không nhìn thấy đại cầu tinh."

    "Ngôi sao cầu thủ, suy nghĩ nhiều quá. Liền trước đó CBA giải tán một cái câu lạc bộ, có mấy cái xuất ngũ cầu thủ, nghe nói vẫn là dự bị tới, Hoa Đại bên kia mời tới đánh một thi đấu hữu nghị, ta mới thật cảm thấy chênh lệch, đó là đột cũng đột không được, phòng cũng không phòng được, bước chân quá nhanh. Cũng chỉ chúng ta giáo đội mấy cái lão sinh, hơi có thể đi vào mấy cái cầu, khi đó ta mới ý thức trong này có bao nhiêu chênh lệch." Lâm Tường mắt nhìn phía trước, nhìn xa xa trên sân bóng rổ có người đang đi lại.

    "Có như vậy mơ hồ sao?" Viên Thành Mẫn không quá tin tưởng.

    "Thật sự có a, Hoa Đại muốn đi năm CUBA quán quân , ấn nói mấy cái đánh banh lão sinh đều xem như sinh viên bên trong nhất lưu, ta nghe huấn luyện viên nói, hắn đề cử cho Quảng Đông bên kia mấy cái CBA đội bóng, không một cái muốn."

    "Cụ thể một chút nói đi, loại này chênh lệch không kém nhiều chính là, chúng ta thể giáo đội bóng rổ lúc trước treo lên đánh thành phố từng cái trường học đội bóng rổ, ta là chúng ta thể giáo tuyệt đối chủ lực đi, nhưng ta tại Hoa Đại giáo đội cũng liền ghẻ lạnh ngồi. Chúng ta Hoa Đại cầm năm ngoái CUBA(Chinese University Basketball Association) tổng quán quân, tuyệt đối chủ lực lấy tới CBA cũng chính là cái nhìn máy đun nước. CBA đứng đầu nhất, hắc hắc, có mấy cái có thể đi NBA."

    "Ngươi vừa nói như vậy, để cho người ta quả thực là tuyệt vọng a." Viên Thành Mẫn thường xuyên chơi bóng rổ, bình thường cũng chú ý, bị Lâm Tường như thế phân tích mở nói, lập tức chỉ còn lại có thở dài.

    "Đương nhiên, bất quá ta hiện tại là sinh viên đại học năm nhất, còn có trưởng thành không gian, mấy năm này ở trường học đánh một chút cầu, học ít đồ đi. Sau khi tốt nghiệp muốn không cần tiếp tục chơi bóng lại nói. Cầu thủ chuyên nghiệp không dễ dàng như vậy."

    "Cái này cũng thế, dù sao hiện tại còn sớm đây. Hắc, Trương Toàn Sơn tiểu tử kia là muốn ném rổ a."

    Viên Thành Mẫn gật gật đầu, đột nhiên nhìn thấy trên sân bóng người đang làm động tác, hắn sớm liền thấy đối phương, chỉ là một mực đang nói chuyện với Lâm Tường, không đi để ý tới.

    "Toàn Sơn động tác này không được, có thể muốn chụp ném." Lâm Tường liếc mắt liền nhìn ra Trương Toàn Sơn lên nhảy sớm.

    "Quả nhiên thất thủ."

    "Cái kia đứng ở vòng rổ dưới đáy tiểu tử là ai? Đang làm gì đâu? Trước kia chưa thấy qua."

    "Mới tới, nghe nói là Tạ lão đại đi cái hương trấn trung học nhìn trúng. Sờ vòng rổ đi, cũng chỉ những thứ này vừa đánh banh đám thái điểu yêu giày vò cái này. Ngoài trời khung bóng rổ cũ kỹ trường học không cho ném rổ, từ khi tu sân bóng rổ, một đống tân thủ mỗi ngày đến làm cái này."

    "A, hai tay nắm lấy vòng rổ, nhìn lấy thân cao, cái này bật lên lực không tệ a. Đi, đi qua nhìn một chút."

    ——

    "Kỳ thật bật lên lực đủ lời nói, cho dù không có cách nào đơn tay nắm lấy bóng rổ, nhưng vẫn là có thể chụp. Tỉ như, giống như ta vậy."

    Vừa mới nói xong, Lâm Tường người đã vỗ bóng rổ chạy ra ngoài, bước chân nhẹ nhàng một cái ném giỏ động tác, đột nhiên người đột nhiên bật lên mà lên, cái kia bóng rổ tựa như thiếp trong tay.

    Bành một tiếng vang trầm, dễ dàng một cái một tay ném rổ.

    "Tường ca là ngươi a, trở về lúc nào?" Vừa nhìn thấy Lâm Tường rơi xuống đất, Trương Toàn Sơn nghênh đón tiếp lấy mở miệng chào hỏi.

    "Đại học nghỉ tương đối sớm, hôm qua trở về. Toàn Sơn ngươi là cùng bằng hữu đang luyện ném rổ đâu?" Lâm Tường đập chơi bóng rỗ cười hỏi.

    "Chúng ta liền mù chơi." Trương Toàn Sơn gãi đầu một cái.

    Lâm Tường liếc mắt mắt Tô Tổ, "Ngươi người bạn này thân cao không tới một mét tám đi, nguyên địa có thể hai tay bắt khung, cái này bật lên lực rất tốt."

    "Kỳ thật muốn ném rổ, bật lên đủ lời nói, ném rổ thật dễ dàng . Bình thường bắt cầu chụp đỉnh dễ dàng chụp bay, các ngươi nhìn thấy rất nhiều bạo chụp là không bắt cầu, toàn chưởng dán sát vào, dùng bàn tay cọng lực hướng trong vòng rổ vung mạnh."

    Lâm Tường vừa nói, còn vừa hướng hai người biểu thị lấy động tác.

    "Có muốn thử một chút hay không nhìn?"

    Tô Tổ lắc đầu, "Được rồi, ta cũng liền thử một chút bật lên."

    Lâm Tường cũng không có hỏi, quay đầu cùng Trương Toàn Sơn Viên Thành Mẫn hàn huyên, "Ném rổ là rất soái, trên sân bóng cũng chiêu nữ hài tử ưa thích, nhưng kỳ thật ném rổ loại động tác này, tại trong trận đấu tác dụng không có các ngươi nghĩ đến như vậy lớn. Tốc độ không ném giỏ nhanh, thể năng tiêu hao lớn. Một trận trận bóng, không có nhiều người có thể năng vừa đi vừa về chụp mấy lần. Tại chính thức trong trận đấu, không có cường đại thân thể đối kháng, bật lên lực, thân cao lời nói, ném rổ rất dễ dàng thụ thương. Đương nhiên, ta nói không phải NBA, NCAA loại hình, nói đúng là chúng ta bình thường thi đấu."

    Tô Tổ không muốn chụp, đúng là sẽ không, mặc dù có chút rục rịch suy nghĩ, nhưng ngẫm lại vẫn là không có đi ra cái này danh tiếng. Mà lại Lâm Tường nói đến cũng không sai, đang kịch liệt bóng rổ trong trận đấu, ném rổ là rất có thể xu hướng tăng khí, nhưng thật có thể thành công chụp cũng không nhiều.

    Nhất là ở trong nước tranh tài, nhân chủng hạn chế, tại năng lực vận động, bật lên lực bên trên chênh lệch quá lớn.

    "Đến, vừa vặn bốn người, đánh cái nửa tràng đi."

    Mấy người hàn huyên một hồi, Lâm Tường đem bóng rổ vứt cho Trương Toàn Sơn, đề nghị.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Đệ tam thập cửu chương

    "Tường ca, nhĩ tổng toán ngao xuất đầu liễu, bị hoa đại đặc chiêu tiến khứ, dĩ hậu tựu thị đại học sinh liễu."

    Lam cầu quán cầu tràng ngoại đích quá đạo thượng, đoản bào đội đích viên thành mẫn chính hòa nhất cá cá đầu cao cao đích nam sinh liêu trứ thiên.

    Giá danh nam sinh thân cao hữu nhất mễ cửu tả hữu đích thân cao, tuy nhiên cản bất thượng giáo luyện trang thao na yêu khôi ngô, đãn tại thập bát cửu đích thanh thiếu niên lý, thân tài cơ nhục dã toán thị hữu khán đầu.

    "Ngã dã thị vận khí hảo, khứ niên hoa đại tại tiền kỷ niên cương xuất lai đích đại học sinh lam cầu liên tái lý nã liễu quan quân, kim niên đặc chiêu liễu bất thiếu lam cầu đặc trường sinh, ngã khứ liễu hiện tại hoàn thị cá lãnh bản đắng."

    Lâm tường đan thủ nã trứ lam cầu, thủ chưởng dụng lực nhất ninh, lam cầu tại hữu thủ đích thủ chỉ tiêm xuy xuy địa chuyển liễu khởi lai.

    "Bất thị ba, tường ca, nhĩ lam cầu đả đắc giá yêu hảo, tại ngã môn thể giáo nhất đối nhất đấu ngưu đô một thâu quá, đáo liễu hoa kiều đại học nhĩ hoàn thị cá thế bổ?"

    Viên thành mẫn lộ xuất bất tín chi sắc, thân thủ tòng lâm tường thủ lý đoạt hạ lai na cá tại chỉ tiêm chuyển động đích lam cầu, tại tự kỷ đích hữu thủ thủ chỉ thượng

    Thường thí trứ chuyển liễu hạ cầu, kết quả nhất hạ tựu điệu tại liễu địa thượng.

    "Hữu thế bổ tựu bất thác liễu, hoa đại kim niên chiêu đích na ta lam cầu đặc trường sinh, nhất cá bỉ nhất cá lệ hại, giáo luyện thuyết ngã kỹ thuật hoàn thị thái thô tháo liễu, bất quá ngã thị thể giáo xuất thân, thể năng hảo. Huấn luyện đích chiết phản bào, hậu thối bào, biến tương bào, trắc thân bào, khải động dữ cấp đình giá ta hạng mục, khứ niên nã quan quân đích lão sinh dã một kỷ cá bỉ ngã cường đích."

    Lâm tường lao trụ điệu lạc đích lam cầu, tùy thủ phách liễu phách, tố liễu kỷ cá khố hạ vận cầu đích động tác.

    "Tảo tri đạo hòa nhĩ nhất dạng, học lam cầu hảo liễu, na lý tượng hiện tại, dã tựu cá nhị cấp vận động viên, thí dụng một hữu. Giáo luyện nhượng ngã khứ khảo cá giáo sư tư cách chứng, hồi đầu khảo lự khứ hương hạ trung học đương thể dục lão sư."

    Viên thành mẫn khán trứ lâm tường thục luyện đích vận cầu động tác, hữu ta tiện mộ. Bất thị tiện mộ đối phương giá đả cầu đích kỷ hạ động tác, nhi thị, đương sơ lâm tường tòng điền kính chuyển hạng mục đáo lam cầu đội, kết quả nhân vi lam cầu thủy bình bất thác, văn hóa khóa dã hoàn hành, cánh nhiên bị hoa đại cấp dụng đặc trường sinh đích danh ngạch chiêu tẩu liễu.

    Giá khả thị đại học a, trung chuyên sinh khảo thượng đại học đích khả bất đa. Nhi thả hoa đại thị bản khoa, tại tỉnh nội dã toán thị hữu danh khí đích.

    Tha kim niên thị trung chuyên nhị niên cấp, bỉ trương toàn sơn hoàn đại nhất giới, minh niên tựu thị trung chuyên đệ tam niên liễu, đáo hiện tại tựu chích hữu nhất cá bách mễ đích nhị cấp vận động viên, yếu thị bất năng tái hữu thập yêu cơ hội, đẳng thể giáo trung chuyên tất nghiệp, chích năng tưởng bạn pháp khứ khảo cá giáo sư tư cách chứng, đáo huyền lý hoặc giả hương trấn đương cá trung học lão sư liễu.

    "Đương thể dục lão sư dã đĩnh hảo đích." Lâm tường đạm đạm đạo.

    "Nhĩ hiện tại thị đại học sinh liễu a, khả dĩ trạm trứ thuyết thoại bất yêu đông liễu." Viên thành mẫn ngữ khí bất khoái, giá thị nhân sinh tiền đồ, na na yêu dung dịch khán đắc khai.

    "Một na cá ý tư, ngã chuẩn bị tại đại học lý hảo hảo học điểm đông tây, tựu thị chân đả lam cầu ngã môn dã bất nhất định hỗn đắc xuất lai, ngã tại tại kiến bình thể giáo toán thị bất thác đích liễu, đãn bỉ khởi na ta chân chính chức nghiệp tuyển thủ soa viễn liễu."

    "Nhĩ giá thị hữu cận cự ly tiếp xúc quá a? Cản khẩn thuyết thuyết, thị bất thị kiến đáo đại cầu tinh liễu."

    "Cầu tinh, tưởng thái đa liễu. Tựu chi tiền CBA giải tán đích nhất cá câu nhạc bộ, hữu kỷ cá thối dịch cầu viên, thính thuyết hoàn thị thế bổ lai trứ, hoa đại na biên yêu thỉnh lai đả liễu nhất hữu nghị tái, ngã tài chân cảm giác đáo liễu soa cự, na thị đột dã đột bất liễu, phòng dã phòng bất trụ, cước bộ thái khoái liễu. Dã tựu ngã môn giáo đội kỷ cá lão sinh, sảo vi năng tiến kỷ cá cầu, na thì hậu ngã tài ý thức giá lý diện soa cự hữu đa đại." Lâm tường mục thị tiền phương, viễn viễn khán trứ lam cầu tràng thượng hữu nhân tại tẩu động.

    "Hữu na yêu huyền hồ mạ?" Viên thành mẫn bất thái tương tín.

    "Chân tựu hữu a, hoa đại thị khứ niên đích CUBA quan quân, án thuyết kỷ cá đả cầu đích lão sinh đô toán thị đại học sinh lý đích nhất lưu đích liễu, ngã thính giáo luyện thuyết, tha thôi tiến cấp quảng đông na biên đích kỷ cá CBA cầu đội, một nhất cá yếu đích."

    "Cụ thể điểm thuyết ba, giá chủng soa cự soa bất đa tựu thị, ngã môn thể giáo đích lam cầu đội đương sơ điếu đả thị lý các cá học giáo lam cầu đội, ngã thị ngã môn thể giáo đích tuyệt đối chủ lực liễu ba, đãn ngã tại hoa đại giáo đội dã tựu lãnh bản đắng tọa trứ. Ngã môn hoa đại nã liễu khứ niên CUBA(Chinese University Basketball Association) tổng quan quân, tuyệt đối chủ lực lộng đáo CBA dã tựu thị cá khán ẩm thủy cơ đích. CBA tối đính tiêm đích, hắc hắc, hữu kỷ cá năng khứ NBA đích."

    "Nhĩ giá dạng nhất thuyết, nhượng nhân giản trực thị tuyệt vọng a." Viên thành mẫn kinh thường đả lam cầu, bình thường dã quan chú trứ, bị lâm tường giá yêu phẩu tích khai thuyết, đốn thì chích thặng hạ thán khí liễu.

    "Đương nhiên, bất quá ngã hiện tại thị đại nhất tân sinh, hoàn hữu thành trường không gian, giá kỷ niên tại học giáo đả đả cầu, học điểm đông tây ba. Tất nghiệp hậu yếu bất yếu kế tục đả cầu tái thuyết. Chức nghiệp cầu viên một na yêu dung dịch đích."

    "Giá cá dã thị, phản chính hiện tại hoàn tảo trứ ni. Hắc, trương toàn sơn na tiểu tử thị yếu khấu lam a."

    Viên thành mẫn điểm điểm đầu, đột nhiên khán đáo cầu tràng thượng đích nhân tại tố động tác, tha tảo tựu khán đáo liễu đối phương, chích thị nhất trực tại hòa lâm tường thuyết thoại, một khứ lý hội.

    "Toàn sơn giá cá động tác bất hành, khả năng yếu khấu đâu." Lâm tường nhất nhãn tựu khán xuất trương toàn sơn đích khởi khiêu tảo liễu.

    "Quả nhiên thất thủ liễu."

    "Na trạm tại lam khuông để hạ đích tiểu tử thị thùy? Tại cán ma ni? Dĩ tiền một kiến quá."

    "Tân lai đích, thính thuyết thị tạ lão đại khứ cá hương trấn trung học khán trung đích. Mạc lam khuông ba, dã tựu giá ta cương đả cầu đích thái điểu môn ái chiết đằng giá cá. Hộ ngoại đích lam cầu giá lão cựu học giáo bất nhượng khấu lam, tự tòng tu liễu lam cầu quán, nhất đôi tân thủ thiên thiên lai lộng giá cá."

    "Di, song thủ trảo trứ lam khuông liễu, khán trứ thân cao, giá đạn khiêu lực bất thác a. Tẩu, quá khứ khán khán."

    ——

    "Kỳ thực đạn khiêu lực cú đích thoại, tức tiện một bạn pháp đan thủ trảo trụ lam cầu, đãn hoàn thị khả dĩ khấu đích. Bỉ như, tượng ngã giá dạng."

    Thoại âm nhất lạc, lâm tường nhân dĩ kinh phách trứ lam cầu bào liễu xuất khứ, cước bộ khinh khoái địa nhất cá thượng lam động tác, đột nhiên nhân mãnh nhiên đạn khiêu nhi khởi, na cá lam cầu tựu tượng thiếp tại thủ lý nhất dạng.

    Bành nhất thanh muộn hưởng, khinh khinh tùng tùng nhất cá đan thủ khấu lam.

    "Tường ca thị nhĩ a, thập yêu thì hậu hồi lai đích?" Nhất khán đáo lâm tường lạc địa, trương toàn sơn nghênh liễu thượng khứ khai khẩu đả chiêu hô đạo.

    "Đại học phóng giả bỉ giác tảo, tạc thiên hồi lai đích. Toàn sơn nhĩ thị hòa bằng hữu tại luyện khấu lam ni?" Lâm tường phách đả trứ lam cầu tiếu trứ vấn.

    "Ngã môn tựu hạt ngoạn." Trương toàn sơn nạo liễu nạo đầu.

    Lâm tường phiêu liễu nhãn tô tổ, "Nhĩ đích giá cá bằng hữu thân cao một đáo nhất mễ bát ba, nguyên địa năng cú song thủ trảo khuông, giá đạn khiêu lực ngận bất thác liễu."

    "Kỳ thực yếu khấu lam, đạn khiêu cú đích thoại, khấu lam đĩnh dung dịch đích. Nhất bàn trảo cầu khấu đĩnh dung dịch khấu phi, nhĩ môn khán đáo đích ngận đa bạo khấu thị bất trảo cầu đích, toàn chưởng thiếp trụ, dụng chưởng căn phát lực vãng lam khuông lý luân."

    Lâm tường nhất biên thuyết trứ, nhất biên hoàn hướng lưỡng nhân diễn kỳ trứ động tác.

    "Yếu bất yếu thí thí khán?"

    Tô tổ dao liễu dao đầu, "Toán liễu, ngã dã tựu thí thí đạn khiêu."

    Lâm tường dã một vấn, chuyển đầu hòa trương toàn sơn viên thành mẫn liêu liễu khởi lai, "Khấu lam thị ngận soái, cầu tràng thượng dã chiêu nữ hài tử hỉ hoan, đãn kỳ thực khấu lam giá chủng động tác, tại bỉ tái lý diện dụng xử một nhĩ môn tưởng đắc na yêu đại. Tốc độ một thượng lam khoái, thể năng tiêu háo đại. Nhất tràng cầu tái, một đa thiếu nhân hữu thể năng lai hồi khấu kỷ thứ đích. Tại chính thức đích bỉ tái trung, một hữu cường đại đích thân thể đối kháng, đạn khiêu lực, thân cao đích thoại, khấu lam ngận dung dịch thụ thương đích. Đương nhiên, ngã thuyết đích bất thị NBA, NCAA chi loại đích, tựu thị thuyết ngã môn bình thường đả bỉ tái."

    Tô tổ bất tưởng khấu, xác thực thị bất hội, tuy nhiên hữu điểm xuẩn xuẩn dục động đích niệm đầu, đãn tưởng tưởng hoàn thị một hữu khứ xuất giá cá phong đầu. Nhi thả lâm tường thuyết đắc dã một thác, tại kích liệt đích lam cầu bỉ tái trung, khấu lam thị ngận năng cú trướng thế khí, đãn chân năng thành công khấu đích tịnh bất đa.

    Vưu kỳ tại quốc nội đích đích bỉ tái, nhân chủng hạn chế, tại vận động năng lực, đạn khiêu lực thượng soa biệt thái đại.

    "Lai, cương hảo tứ cá nhân, đả cá bán tràng ba."

    Kỷ cá nhân liêu liễu nhất hội, lâm tường tương lam cầu phao cấp trương toàn sơn, đề nghị đạo.


    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile


    Mã:
    	第三十九章
    
    	"翔哥, 你总算熬出头了, 被华大特招进去, 以后就是大学生了."
    
    	篮球馆球场外的过道上, 短跑队的袁成敏正和一个个头高高的男生聊着天.
    
    	这名男生身高有一米九左右的身高, 虽然赶不上教练庄韬那么魁梧, 但在十八九的青少年里, 身材肌肉也算是有看头.
    
    	"我也是运气好, 去年华大在前几年刚出来的大学生篮球联赛里拿了冠军, 今年特招了不少篮球特长生, 我去了现在还是个冷板凳."
    
    	林翔单手拿着篮球, 手掌用力一拧, 篮球在右手的手指尖嗤嗤地转了起来.
    
    	"不是吧, 翔哥, 你篮球打得这么好, 在我们体校一对一斗牛都没输过, 到了华侨大学你还是个替补?"
    
    	袁成敏露出不信之色, 伸手从林翔手里夺下来那个在指尖转动的篮球, 在自己的右手手指上
    
    	尝试着转了下球, 结果一下就掉在了地上.
    
    	"有替补就不错了, 华大今年招的那些篮球特长生, 一个比一个厉害, 教练说我技术还是太粗糙了, 不过我是体校出身, 体能好. 训练的折返跑, 后退跑, 变相跑, 侧身跑, 启动与急停这些项目, 去年拿冠军的老生也没几个比我强的."
    
    	林翔捞住掉落的篮球, 随手拍了拍, 做了几个胯下运球的动作.
    
    	"早知道和你一样, 学篮球好了, 哪里像现在, 也就个二级运动员, 屁用没有. 教练让我去考个教师资格证, 回头考虑去乡下中学当体育老师."
    
    	袁成敏看着林翔熟练的运球动作, 有些羡慕. 不是羡慕对方这打球的几下动作, 而是, 当初林翔从田径转项目到篮球队, 结果因为篮球水平不错, 文化课也还行, 竟然被华大给用特长生的名额招走了.
    
    	这可是大学啊, 中专生考上大学的可不多. 而且华大是本科, 在省内也算是有名气的.
    
    	他今年是中专二年级, 比张全山还大一届, 明年就是中专第三年了, 到现在就只有一个百米的二级运动员, 要是不能再有什么机会, 等体校中专毕业, 只能想办法去考个教师资格证, 到县里或者乡镇当个中学老师了.
    
    	"当体育老师也挺好的." 林翔淡淡道.
    
    	"你现在是大学生了啊, 可以站着说话不腰疼了." 袁成敏语气不快, 这是人生前途, 哪那么容易看得开.
    
    	"没那个意思, 我准备在大学里好好学点东西, 就是真打篮球我们也不一定混得出来, 我在在建平体校算是不错的了, 但比起那些真正职业选手差远了."
    
    	"你这是有近距离接触过啊? 赶紧说说, 是不是见到大球星了."
    
    	"球星, 想太多了. 就之前 CBA 解散的一个俱乐部, 有几个退役球员, 听说还是替补来着, 华大那边邀请来打了一友谊赛, 我才真感觉到了差距, 那是突也突不了, 防也防不住, 脚步太快了. 也就我们校队几个老生, 稍微能进几个球, 那时候我才意识这里面差距有多大." 林翔目视前方, 远远看着篮球场上有人在走动.
    
    	"有那么玄乎吗?" 袁成敏不太相信.
    
    	"真就有啊, 华大是去年的 CUBA 冠军, 按说几个打球的老生都算是大学生里的一流的了, 我听教练说, 他推荐给广东那边的几个 CBA 球队, 没一个要的."
    
    	"具体点说吧, 这种差距差不多就是, 我们体校的篮球队当初吊打市里各个学校篮球队, 我是我们体校的绝对主力了吧, 但我在华大校队也就冷板凳坐着. 我们华大拿了去年 CUBA(Chinese University Basketball Association) 总冠军, 绝对主力弄到 CBA 也就是个看饮水机的. CBA 最顶尖的, 嘿嘿, 有几个能去 NBA 的."
    
    	"你这样一说, 让人简直是绝望啊." 袁成敏经常打篮球, 平常也关注着, 被林翔这么剖析开说, 顿时只剩下叹气了.
    
    	"当然, 不过我现在是大一新生, 还有成长空间, 这几年在学校打打球, 学点东西吧. 毕业后要不要继续打球再说. 职业球员没那么容易的."
    
    	"这个也是, 反正现在还早着呢. 嘿, 张全山那小子是要扣篮啊."
    
    	袁成敏点点头, 突然看到球场上的人在做动作, 他早就看到了对方, 只是一直在和林翔说话, 没去理会.
    
    	"全山这个动作不行, 可能要扣丢." 林翔一眼就看出张全山的起跳早了.
    
    	"果然失手了."
    
    	"那站在篮筐底下的小子是谁? 在干嘛呢? 以前没见过."
    
    	"新来的, 听说是谢老大去个乡镇中学看中的. 摸篮筐吧, 也就这些刚打球的菜鸟们爱折腾这个. 户外的篮球架老旧学校不让扣篮, 自从修了篮球馆, 一堆新手天天来弄这个."
    
    	"咦, 双手抓着篮筐了, 看着身高, 这弹跳力不错啊. 走, 过去看看."
    
    	——
    
    	"其实弹跳力够的话, 即便没办法单手抓住篮球, 但还是可以扣的. 比如, 像我这样."
    
    	话音一落, 林翔人已经拍着篮球跑了出去, 脚步轻快地一个上篮动作, 突然人猛然弹跳而起, 那个篮球就像贴在手里一样.
    
    	嘭一声闷响, 轻轻松松一个单手扣篮.
    
    	"翔哥是你啊, 什么时候回来的?" 一看到林翔落地, 张全山迎了上去开口打招呼道.
    
    	"大学放假比较早, 昨天回来的. 全山你是和朋友在练扣篮呢?" 林翔拍打着篮球笑着问.
    
    	"我们就瞎玩." 张全山挠了挠头.
    
    	林翔瞟了眼苏祖, "你的这个朋友身高没到一米八吧, 原地能够双手抓框, 这弹跳力很不错了."
    
    	"其实要扣篮, 弹跳够的话, 扣篮挺容易的. 一般抓球扣挺容易扣飞, 你们看到的很多暴扣是不抓球的, 全掌贴住, 用掌根发力往篮筐里抡."
    
    	林翔一边说着, 一边还向两人演示着动作.
    
    	"要不要试试看?"
    
    	苏祖摇了摇头, "算了, 我也就试试弹跳."
    
    	林翔也没问, 转头和张全山袁成敏聊了起来, "扣篮是很帅, 球场上也招女孩子喜欢, 但其实扣篮这种动作, 在比赛里面用处没你们想得那么大. 速度没上篮快, 体能消耗大. 一场球赛, 没多少人有体能来回扣几次的. 在正式的比赛中, 没有强大的身体对抗, 弹跳力, 身高的话, 扣篮很容易受伤的. 当然, 我说的不是 NBA, NCAA 之类的, 就是说我们平常打比赛."
    
    	苏祖不想扣, 确实是不会, 虽然有点蠢蠢欲动的念头, 但想想还是没有去出这个风头. 而且林翔说得也没错, 在激烈的篮球比赛中, 扣篮是很能够涨势气, 但真能成功扣的并不多.
    
    	尤其在国内的的比赛, 人种限制, 在运动能力, 弹跳力上差别太大.
    
    	"来, 刚好四个人, 打个半场吧."
    
    	几个人聊了一会, 林翔将篮球抛给张全山, 提议道.

    TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile



    Không phải không muốn yêu
    Không phải không đi tìm
    Sợ là sợ - Yêu cũng là một loại tổn thương
    Yêu anh - Em dám không ?

    ---QC---


  10. Bài viết được 2 thành viên cảm ơn::   [Hiện ra]
    gamap,tuanpa,
Trang 8 của 11 Đầu tiênĐầu tiên ... 678910 ... CuốiCuối

Thông tin về chủ đề này

Users Browsing this Thread

Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)

DMCA.com Protection Status