----------------------
Chương 35: Sức ăn kinh người
----o0o----
Converted by: MrBladeOz
Chương 35: Sức ăn kinh người
"Thể giáo rèn luyện cường độ so với ta dự kỳ bên trong nghĩ đến lớn, khó trách hậu thế các loại trên tin tức báo cáo ra đều là vất vả huyết lệ sử loại hình. Ta hiện tại tình huống là muốn theo kịp huấn luyện, thể năng tố chất cùng sức chịu đựng tố chất muốn đuổi nhanh tăng lên. Cũng không đủ thể năng cùng sức chịu đựng, đừng nói tham gia cái gì tranh tài, chính là vẻn vẹn huấn luyện đều gánh không được."
"Có tương đối mạnh thể năng cùng sức chịu đựng về sau, liền có thể tiếp nhận càng lớn cường độ thời gian dài hơn huấn luyện, hiệu quả càng tốt hơn , mà lại cũng có thể đồng thời thu hoạch càng nhiều tiềm năng trị."
Tô Tổ tê liệt ngã xuống tại trong kí túc xá, từng bước từng bước tính toán phía sau thêm điểm kế hoạch, cứ việc cảm giác thể có thể sự chịu đựng làm sao gia giống như đều có thể, nhưng vì có thể trước mắt hiệu quả và lợi ích tối đại hóa, hắn chuẩn bị trước đem thể năng tố chất tăng lên, tiếp lấy suy nghĩ thêm sức chịu đựng.
Hắn hiện tại là chạy nhanh vận động viên, ưu trước tiên nghĩ khẳng định là thể năng, lực lượng cùng nhanh nhẹn ba loại.
Tựa như hắn bắt đầu tùy ý tăng thêm nhanh nhẹn tố chất, tại ban sơ thêm điểm, tăng lên hiệu quả tốt nhất. Đến trình độ nhất định về sau, bị giới hạn thân thể hạn mức cao nhất, hiệu quả liền xuống. Vẫn là cần chiếu cố cái khác thuộc tính mới có thể khiến đến thân thể tiếp nhận hạn mức cao nhất đề cao, không nói toàn diện thuộc tính cân bằng, nhưng các hạng thuộc tính tại cụ thể vận động biểu hiện bên trong đều cùng một nhịp thở, không thể rơi xuống quá nhiều.
Kỳ thật, chính là đơn nhất thuộc tính cao, tại cụ thể hạng mục bên trên biểu hiện cũng là không giống nhau. Tỉ như một cái NBA đỉnh tiêm bóng rổ hậu vệ cùng một cái điền kinh thế thi đấu điền kinh trăm mét chạy nhanh tuyển thủ, hai người nhanh nhẹn tố chất cũng rất cao, nhưng khác biệt huấn luyện bộ môn thiên về, thả ở một cái hạng mục bên trên tương đối lúc, chuyên hạng tuyển thủ khẳng định phải so nghiệp dư chưa từng huấn luyện qua mạnh.
Tại thi đấu thể dục hạng mục, lại là thiên phú tiếp cận, thân thể điều kiện tương tự người, tại trường kỳ đại lượng huấn luyện khác biệt hạng mục lúc, cũng sẽ hình thành khá lớn khác biệt. Thân thể thuộc tính về thuộc tính, nhưng cơ bắp ký ức, kỹ xảo nắm giữ, kinh nghiệm độ thuần thục đều là một phần khác. Cần phải không ngừng đại lượng huấn luyện, mới có thể tại đơn nhất lĩnh vực hình thành ưu thế. Trăm mét vô địch thế giới không trải qua trường kỳ huấn luyện, trực tiếp đi chạy 110 m cột, muốn chạy thắng 110 m cột vô địch thế giới gần như không có khả năng.
Tại trong kí túc xá lười biếng nằm nửa giờ, có thể là lại gia một chút thể năng tư chất duyên cớ, thể năng tư chất tổng hạn mức cao nhất lần nữa đề cao, thể lực hồi phục lại đến lần nữa nhanh hơn rất nhiều. Tô Tổ gắng gượng đứng người lên, tại toilet đơn giản tắm rửa một cái.
Lúc đầu Tô Tổ đã mỏi mệt đến không muốn lại động đậy, nhưng nằm cái này một hồi, người chẳng những mệt mỏi, hơn nữa còn đói. Buổi chiều tiến hành vượt qua thân thể thích ứng cường độ huấn luyện, lại nôn cái ào ào, giờ phút này người thực sự chịu không được, dạ dày trống rỗng khó chịu.
Lắc ung dung mà xuống lầu, sáu tầng lâu bậc thang cảm giác như là xiếc đi dây dây thừng, mỗi một bước bắp chân đang run rẩy.
Đến quán cơm, đã là giờ cơm, các loại nồi lớn đồ ăn đều bưng đi ra, nồng đậm mùi thơm phiêu đãng trong không khí.
Buổi tối quán cơm nhân số so giữa trưa hơn rất nhiều, tốp năm tốp ba học viên thành quần kết đội đến quán cơm ăn cơm.
Tô Tổ nuốt một ngụm nước bọt, tranh thủ thời gian tìm cái cửa sổ gọi món ăn điểm cơm. Buổi chiều trợ lý huấn luyện viên Trịnh Uy đã đem Tô Tổ phiếu ăn cho hắn, làm đặc biệt chiêu sinh, hắn xem như chiếm hết chỗ tốt.
Tạ Thải Văn nói được thì làm được, cho Tô Tổ chiêu sinh điều kiện từng cái chứng thực. Chẳng những Sơ trung cuối cùng một năm này học phí đạt được giảm miễn, hơn nữa còn thể giáo bên này trước cho bữa ăn bổ, an bài ký túc xá cũng là cao quy cách ra thành tích mới hưởng thụ lấy được giữa hai người, trong đó một người khác hiện giai đoạn còn không tại , có thể nói là độc hưởng.
Đủ loại này điều kiện ưu đãi, nếu là cho hấp thụ ánh sáng ra ngoài cho học viên khác biết, chỉ sợ ngay lập tức sẽ có người đỏ mắt. Mà lại, Tô Tổ đoán chừng đến năm tới tốt nghiệp trung học, hắn không có xuất thành tích hoặc là tiến bộ không đủ rõ rệt, chỉ sợ những chỗ tốt này lâu dài không được. Dưới gầm trời này không như vậy nhiều cơm trưa miễn phí.
"Đến, đồng học, muốn ăn cái gì?" Phòng ăn cửa sổ trước quầy, đầu đội trắng mũ đại sư phụ một tay cầm muôi, một tay nâng bàn ăn, cười híp mắt nhìn lấy Tô Tổ.
"Sư phó, cơm đánh trước cái hai cân, không, ba cân đi, cái này trứng mặn cho ta đến 5 cái, còn có cái kia sườn kho đến hai muôi. . . Cái kia cái kia, dù sao cũng không nhiều, đều đầu cho ta đi." Tô Tổ nghe mùi thơm của thức ăn, nước bọt chảy đầm đìa, theo bản năng cảm thấy mình giờ phút này có thể nuốt đến hạ một con trâu.
Quán cơm mua cơm sư phó nhìn lấy trong tay bàn ăn, ngẩn ngơ, "Tiểu hỏa tử, ngươi đây là mấy người cơm a?"
"Một người, phiền phức sư phó ngươi nhanh lên. Lại đến một phần."
"Nếu không đánh trước một số, ăn xong không đủ lại tới đánh, chớ lãng phí."
Cái này thể giáo phòng ăn đại sư phụ không phải không gặp qua bụng lớn Hán, cái này thể trong trường có thể ăn tiểu tử không ít. Bao quát một số vận động viên xuất thân huấn luyện viên viên, ăn lên cơm đến đều là như lang như hổ. Trong mắt hắn, Tô Tổ nhìn lấy lạ mặt, vóc dáng, không cao cũng không tráng, không giống như là loại kia đặc biệt có thể ăn chủ.
"Không có việc gì, sư phó, không lãng phí, ta có thể ăn được xong. Không đủ ta sẽ chờ lại tìm ngươi gia, đúng, còn có cái kia canh, cũng cho ta đến một phần thôi."
Tô Tổ bữa cơm này đánh đồ ăn so giữa trưa không kém nhiều gấp bội, số lượng nhiều bàn ăn nổi bật đồ ăn, coi như đủ người bình thường bốn năm người ăn phân lượng.
"Oa, Tô Tổ, ngươi có thể ăn như vậy đâu?"
Tô Tổ đi tới lui hai chuyến, đem muốn đồ ăn cho đầu đến vị trí rồi bên trên, đột nhiên nghe được có người tại sau lưng nói chuyện.
Trương Toàn Sơn cùng Viên Thành Mẫn hai người vừa vặn vừa đánh xong cầu đến quán cơm ăn cơm, gặp được Tô Tổ, nhìn thấy trước mặt hắn cái kia hai đại chồng nổi bật đồ ăn, nhịn không được sợ hãi than nói.
"Ngươi cái này thể năng không được, lượng cơm ăn cũng không nhỏ a." Viên Thành Mẫn nhìn lấy cũng là không thể tưởng tượng nổi.
Hắn nhóm những này thể dục sinh, lượng vận động lớn, vượt qua tại đang tuổi lớn, lượng cơm ăn tuyệt đối là kinh người kinh khủng. Cũng liền có giữa trưa Tô Tổ lúc ăn cơm, Tạ Thải Văn từ tốn nói một câu, ngươi cơm này lượng liền đi.
Nếu là nghề nghiệp vận động viên, mấy giờ liền muốn cho ăn một lần, một ngày thu hút năng lượng cao đạt 5 ngàn đến 1 vạn Calorie. Tôn dương ăn tiệc đứng một người có thể ăn bốn người phân lượng.
Phổ thông thể dục sinh lượng vận động lớn một chút thời điểm, chống đỡ hai ba người trưởng thành không có áp lực chút nào, nhưng Tô Tổ cái này bỗng nhiên, hai cái thể dục sinh nhìn lấy cũng có chút nhiều, cái này quang cơm sợ sẽ có ba bốn cân, chớ nói chi là cái kia một đống lớn trứng gà, loại thịt cùng rau quả.
"Chờ một chút lại cùng các ngươi nói."
Mỹ thực trước mắt, Tô Tổ cái nào có tâm tư để ý tới hắn nhóm, tả hữu khai cung, đũa thìa cùng một chỗ động thủ, rầm rầm liền ăn như gió cuốn cuồng ăn.
"Không có việc gì, ngươi ăn trước, chúng ta nhìn lấy."
Trương Toàn Sơn cùng Viên Thành Mẫn rất là hiếu kỳ Tô Tổ có thể ăn được hay không xong, liền ngay cả bắt đầu mua cơm cái vị kia quán cơm cũng thỉnh thoảng dò xét lấy đầu, hướng bên này nhìn quanh.
Bảy tám phút về sau, Tô Tổ đem hai đại bồn cơm gia các loại thịt sơ ăn đến sạch sẽ, cuối cùng uống một chén canh, mới thỏa mãn buông đũa xuống. Sờ lấy có chút nâng lên bụng, tựa hồ thân thể mỗi cái tế bào đều tại nhảy cẫng hoan hô lấy, Tô Tổ dần dần cảm giác sống lại.
"Móa, thật đã ăn xong. Lần sau ngươi có thể cùng đội bóng rổ những cái kia gia súc so lượng cơm ăn." Trương Toàn Sơn cùng Viên Thành Mẫn hai người nhìn trợn mắt hốc mồm.
Một trận này ăn có thể nói là Tô Tổ trùng sinh đến nay, hoặc là nói là hai cái thời không bản thân ăn đến nhiều nhất dừng lại.
Một mặt là bởi vì buổi chiều nôn, lại chịu đựng lớn cường độ huấn luyện, một phương diện khác, chủ yếu cũng là bởi vì liên tiếp tăng lên hai điểm thể năng thuộc tính nguyên nhân, hệ thống tại tăng lên thân thể thuộc tính về sau, cũng không phải lăng không liền tăng cường, mà là cần đại lượng nhiệt lượng dinh dưỡng bổ sung thu hoạch.
TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile
Đệ tam thập ngũ chương thực lượng kinh nhân
"Thể giáo đích đoán luyện cường độ bỉ ngã dự kỳ trung tưởng đắc đại đắc đa, nan quái hậu thế các chủng tân văn thượng báo đạo xuất lai đô thị tân khổ đích huyết lệ sử chi loại đích. Ngã hiện tại đích trạng huống thị yếu cân đắc thượng huấn luyện, thể năng tố chất hòa nại lực tố chất yếu cản khoái đề thăng. Một hữu túc cú đích thể năng hòa nại lực, biệt thuyết tham gia thập yêu bỉ tái, tựu thị đan đan huấn luyện đô giang bất trụ."
"Hữu liễu bỉ giác cường đích thể năng hòa nại lực dĩ hậu, tựu năng cú tiếp thụ canh đại cường độ canh trường thì gian đích huấn luyện, hiệu quả canh hảo, nhi thả dã năng đồng thì hoạch thủ canh đa đích tiềm năng trị."
Tô tổ than đảo tại túc xá lý, nhất bộ nhất bộ địa đả toán trứ hậu diện đích gia điểm kế hoa, tẫn quản cảm giác thể năng nại lực chẩm yêu gia hảo tượng đô khả dĩ, đãn vi liễu năng cú đương tiền hiệu ích tối đại hóa, tha chuẩn bị tiên tương thể năng tố chất đề thăng khởi lai, tiếp trứ tái khảo lự nại lực.
Tha hiện tại thị đoản bào vận động viên, ưu tiên khảo lự đích khẳng định thị thể năng, lực lượng hòa mẫn tiệp tam hạng.
Tựu tượng tha khai thủy tùy ý gia liễu mẫn tiệp tố chất nhất dạng, tại tối sơ đích gia điểm, đề thăng đích hiệu quả tối hảo. Đáo liễu nhất định trình độ hậu, thụ hạn vu thân thể đích thượng hạn, hiệu quả tựu hạ lai liễu. Hoàn thị nhu yếu kiêm cố kỳ tha chúc tính tài năng sử đắc thân thể thừa thụ thượng hạn đề cao, bất thuyết toàn diện chúc tính bình hành, đãn các hạng chúc tính tại cụ thể đích vận động biểu hiện trung đô tức tức tương quan, bất năng lạc hạ thái đa.
Kỳ thực, tựu thị đan nhất đích chúc tính cao, tại cụ thể hạng mục thượng đích biểu hiện dã thị bất nhất dạng. Bỉ như nhất cá NBA đính tiêm đích lam cầu hậu vệ hòa nhất cá điền kính thế kính tái đích bách mễ đoản bào tuyển thủ, lưỡng cá nhân đích mẫn tiệp tố chất đô ngận cao, đãn bất đồng huấn luyện hạng mục đích trắc trọng, phóng tại nhất cá hạng mục thượng bỉ giác thì, chuyên hạng đích tuyển thủ khẳng định yếu bỉ nghiệp dư vị tằng huấn luyện quá đích cường.
Tại cạnh kỹ thể dục hạng mục, tái thị thiên phú tiếp cận, thân thể điều kiện loại tự đích nhân, tại trường kỳ đại lượng huấn luyện bất đồng hạng mục thì, dã hội hình thành giác đại soa dị. Thân thể chúc tính quy chúc tính, đãn cơ nhục ký ức, kỹ xảo chưởng ác, kinh nghiệm thục luyện độ đô thị lánh ngoại nhất bộ phân. Nhu yếu bất đoạn đại lượng đích huấn luyện, tài năng tại đan nhất lĩnh vực hình thành ưu thế. Bách mễ thế giới quan quân bất kinh trường kỳ huấn luyện, trực tiếp khứ bào 110 mễ lan, tưởng bào doanh 110 mễ lan thế giới quan quân kỷ hồ bất khả năng.
Tại túc xá lý lại dương dương địa thảng liễu bán tiểu thì, khả năng thị hựu gia liễu nhất điểm đích thể năng tố chất đích duyên cố, thể năng tố chất đích tổng thượng hạn tái thứ đề cao, thể lực hồi phục khởi lai tái thứ khoái liễu hứa đa. Tô tổ cường xanh trứ trạm khởi thân, tại tẩy thủ gian giản đan địa tẩy liễu cá táo.
Bản lai tô tổ dĩ kinh bì bại đắc bất tưởng tái động đạn, đãn thảng liễu giá nhất hội, nhân bất đãn luy, nhi thả hoàn ngạ. Hạ ngọ tiến hành liễu siêu quá thân thể thích ứng cường độ đích huấn luyện, hựu thổ liễu cá hi lý hoa lạp, thử khắc nhân thực tại ngao bất trụ, vị bộ không đãng đãng đích nan thụ.
Hoảng du du địa hạ liễu lâu, lục tằng lâu đích đài giai cảm giác như đồng tẩu cương ti thằng, mỗi nhất bộ tiểu thối tại đả chiến.
Đáo liễu thực đường, dĩ kinh thị phạn điểm, các chủng đại oa thái đô đoan liễu xuất lai, nùng úc đích hương vị phiêu đãng tại không khí lý.
Vãn thượng đích thực đường nhân số bỉ trung ngọ đa đắc đa, tam tam lưỡng lưỡng đích học viên thành quần kết đội đích đáo thực đường cật phạn.
Tô tổ yết liễu yết khẩu thủy, cản khẩn hoa liễu cá song khẩu điểm thái điểm phạn. Hạ ngọ trợ lý giáo luyện trịnh uy dĩ kinh bả tô tổ đích phạn tạp cấp tha, tác vi đặc chiêu sinh, tha toán thị chiêm tẫn liễu hảo xử.
Tạ thải văn thuyết đáo tố đáo, cấp tô tổ đích chiêu sinh điều kiện nhất nhất lạc thực. Bất đãn sơ trung tối hậu giá nhất niên đích học phí đắc đáo liễu giảm miễn, nhi thả hoàn thể giáo giá biên tiên cấp liễu xan bổ, an bài đích túc xá dã thị cao quy cách xuất liễu thành tích tài hưởng thụ đắc đáo đích nhị nhân gian, kỳ trung lánh ngoại nhất nhân hiện giai đoạn hoàn bất tại, khả dĩ thuyết thị độc hưởng.
Giá chủng chủng ưu huệ điều kiện, yếu thị bộc quang xuất khứ cấp kỳ tha học viên tri đạo, khủng phạ lập khắc tựu hội hữu nhân nhãn hồng. Nhi thả, tô tổ cổ kế trứ đáo minh niên sơ trung tất nghiệp, tha một hữu xuất thành tích hoặc giả tiến bộ bất cú hiển trứ, khủng phạ giá ta hảo xử trường cửu bất liễu. Giá thiên để hạ một na yêu đa miễn phí đích ngọ xan.
"Lai, đồng học, yếu cật thập yêu?" Thực đường đích song khẩu quỹ đài tiền, đầu đái bạch mạo đích đại sư phó nhất thủ nã chước, nhất thủ thác trứ xan bàn, tiếu mị mị địa khán trứ tô tổ.
"Sư phó, mễ phạn tiên đả cá lưỡng cân, bất, tam cân ba, giá cá lỗ đản cấp ngã lai 5 cá, hoàn hữu na cá hồng thiêu bài cốt lai lưỡng chước. . . Na cá na cá, phản chính dã bất đa, đô đoan cấp ngã ba." Tô tổ văn trứ phạn thái đích hương vị, khẩu thủy cuồng lưu, hạ ý thức đích giác đắc tự kỷ thử khắc năng cú thôn đắc hạ nhất đầu ngưu.
Thực đường đả phạn đích sư phó khán trứ thủ lý đích xan bàn, ngốc liễu ngốc, "Tiểu hỏa tử, nhĩ giá thị kỷ cá nhân đích phạn a?"
"Nhất cá nhân, ma phiền sư phó nhĩ khoái điểm. Tái lai nhất phân."
"Yếu bất tiên đả nhất ta, cật hoàn bất cú tái quá lai đả, biệt lãng phí liễu."
Giá thể giáo thực đường đích đại sư phó bất thị một kiến quá đại đỗ hán, giá thể giáo lý năng cật đích tiểu tử bất thiếu. Bao quát nhất ta vận động viên xuất thân đích giáo luyện viên, cật khởi phạn lai đô thị như lang tự hổ. Tại tha nhãn lý, tô tổ khán trứ diện sinh, cá tử nhất bàn, bất cao dã bất tráng, bất tượng thị na chủng đặc biệt năng cật đích chủ.
"Một sự, sư phó, bất lãng phí, ngã năng cật đắc hoàn. Bất cú ngã đẳng hội tái hoa nhĩ gia, đối liễu, hoàn hữu na cá thang, dã cấp ngã lai nhất phân bái."
Tô tổ giá đốn phạn đả đích phạn thái bỉ trung ngọ soa bất đa phiên liễu cá bội, lượng đại xan bàn mạo tiêm đích phạn thái, toán khởi lai cú phổ thông nhân tứ ngũ cá nhân cật đích phân lượng.
"Oa, tô tổ, nhĩ giá yêu năng cật ni?"
Tô tổ lai hồi tẩu liễu lưỡng tranh, bả yếu đích phạn thái cấp đoan đáo liễu vị trí thượng, đột nhiên thính đáo hữu nhân tại thân hậu thuyết thoại.
Trương toàn sơn hòa viên thành mẫn lưỡng nhân chính hảo cương đả hoàn liễu cầu lai thực đường cật phạn, chàng kiến tô tổ, khán đáo tha diện tiền đích na lưỡng đại đôi mạo tiêm đích phạn thái, nhẫn bất trụ kinh thán đạo.
"Nhĩ giá thể năng bất hành, phạn lượng khả bất tiểu a." Viên thành mẫn khán trứ dã thị bất khả tư nghị.
Tha môn giá ta thể dục sinh, vận động lượng đại, cản thượng tại trường thân thể đích thì hậu, phạn lượng tuyệt đối thị kinh nhân đích khủng phố. Dã tựu hữu liễu trung ngọ tô tổ cật phạn thì, tạ thải văn đạm đạm địa thuyết liễu nhất cú, nhĩ giá phạn lượng tựu nhất bàn ba.
Yếu thị chức nghiệp vận động viên, kỷ cá tiểu thì tựu yếu uy thực nhất thứ, nhất thiên đích nhiếp nhập năng lượng cao đạt 5 thiên đáo 1 vạn tạp lộ lý. Tôn dương cật tự trợ xan nhất cá nhân năng cật tứ cá nhân đích phân lượng.
Phổ thông thể dục sinh vận động lượng đại điểm đích thì hậu, để lưỡng tam cá thành niên nhân hào vô áp lực, đãn tô tổ giá đốn, lưỡng cá thể dục sinh khán trứ dã hữu điểm đa, giá quang mễ phạn phạ tựu hữu tam tứ cân liễu, canh biệt thuyết na nhất đại đôi đích kê đản, nhục loại hòa sơ thái.
"Đẳng hội tái hòa nhĩ môn thuyết."
Mỹ thực đương tiền, tô tổ na hữu tâm tư lý hội tha môn, tả hữu khai cung, khoái tử chước tử nhất khởi động thủ, hoa lạp lạp tựu đại khoái đóa di cuồng cật.
"Một sự, nhĩ tiên cật trứ, ngã môn khán trứ."
Trương toàn sơn hòa viên thành mẫn ngận thị hảo kỳ tô tổ năng bất năng cật hoàn, tựu liên khai thủy đả phạn đích na vị thực đường dã bất thì địa tham trứ đầu, triêu giá biên trương vọng.
Thất bát phân chung hậu, tô tổ tương lưỡng đại bồn đích mễ phạn gia các chủng nhục sơ cật đắc cán cán tịnh tịnh, tối hậu hát liễu nhất oản thang, tài mãn ý địa phóng hạ liễu khoái tử. Mạc trứ vi vi cổ khởi đích đỗ tử, tự hồ thân thể đích mỗi cá tế bào đô tại hoan hô tước dược trứ, tô tổ tiệm tiệm cảm giác hoạt liễu quá lai.
"Kháo, chân cật hoàn liễu. Hạ thứ nhĩ khả dĩ hòa lam cầu đội na ta sinh khẩu bỉ phạn lượng liễu." Trương toàn sơn hòa viên thành mẫn lưỡng nhân khán đắc mục trừng khẩu ngốc.
Giá nhất đốn cật đích khả dĩ thuyết thị tô tổ trọng sinh dĩ lai, hoặc giả thuyết thị lưỡng cá thì không đích tự kỷ cật đắc tối đa đích nhất đốn.
Nhất phương diện thị nhân vi hạ ngọ thổ liễu, hựu kinh thụ liễu đại cường độ đích huấn luyện, lánh nhất phương diện, chủ yếu dã thị nhân vi tiếp liên đề thăng liễu lưỡng điểm thể năng chúc tính đích duyên cố, hệ thống tại đề thăng thân thể chúc tính hậu, dã bất thị bằng không tựu tăng cường liễu, nhi thị nhu yếu đại lượng đích nhiệt lượng doanh dưỡng bổ sung hoạch thủ.
TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile
Mã:第三十五章 食量惊人 "体校的锻炼强度比我预期中想得大得多, 难怪后世各种新闻上报道出来都是辛苦的血泪史之类的. 我现在的状况是要跟得上训练, 体能素质和耐力素质要赶快提升. 没有足够的体能和耐力, 别说参加什么比赛, 就是单单训练都扛不住." "有了比较强的体能和耐力以后, 就能够接受更大强度更长时间的训练, 效果更好, 而且也能同时获取更多的潜能值." 苏祖瘫倒在宿舍里, 一步一步地打算着后面的加点计划, 尽管感觉体能耐力怎么加好像都可以, 但为了能够当前效益最大化, 他准备先将体能素质提升起来, 接着再考虑耐力. 他现在是短跑运动员, 优先考虑的肯定是体能, 力量和敏捷三项. 就像他开始随意加了敏捷素质一样, 在最初的加点, 提升的效果最好. 到了一定程度后, 受限于身体的上限, 效果就下来了. 还是需要兼顾其他属性才能使得身体承受上限提高, 不说全面属性平衡, 但各项属性在具体的运动表现中都息息相关, 不能落下太多. 其实, 就是单一的属性高, 在具体项目上的表现也是不一样. 比如一个 NBA 顶尖的篮球后卫和一个田径世径赛的百米短跑选手, 两个人的敏捷素质都很高, 但不同训练项目的侧重, 放在一个项目上比较时, 专项的选手肯定要比业余未曾训练过的强. 在竞技体育项目, 再是天赋接近, 身体条件类似的人, 在长期大量训练不同项目时, 也会形成较大差异. 身体属性归属性, 但肌肉记忆, 技巧掌握, 经验熟练度都是另外一部分. 需要不断大量的训练, 才能在单一领域形成优势. 百米世界冠军不经长期训练, 直接去跑 110 米栏, 想跑赢 110 米栏世界冠军几乎不可能. 在宿舍里懒洋洋地躺了半小时, 可能是又加了一点的体能素质的缘故, 体能素质的总上限再次提高, 体力回复起来再次快了许多. 苏祖强撑着站起身, 在洗手间简单地洗了个澡. 本来苏祖已经疲惫得不想再动弹, 但躺了这一会, 人不但累, 而且还饿. 下午进行了超过身体适应强度的训练, 又吐了个稀里哗啦, 此刻人实在熬不住, 胃部空荡荡的难受. 晃悠悠地下了楼, 六层楼的台阶感觉如同走钢丝绳, 每一步小腿在打颤. 到了食堂, 已经是饭点, 各种大锅菜都端了出来, 浓郁的香味飘荡在空气里. 晚上的食堂人数比中午多得多, 三三两两的学员成群结队的到食堂吃饭. 苏祖咽了咽口水, 赶紧找了个窗口点菜点饭. 下午助理教练郑威已经把苏祖的饭卡给他, 作为特招生, 他算是占尽了好处. 谢彩文说到做到, 给苏祖的招生条件一一落实. 不但初中最后这一年的学费得到了减免, 而且还体校这边先给了餐补, 安排的宿舍也是高规格出了成绩才享受得到的二人间, 其中另外一人现阶段还不在, 可以说是独享. 这种种优惠条件, 要是曝光出去给其他学员知道, 恐怕立刻就会有人眼红. 而且, 苏祖估计着到明年初中毕业, 他没有出成绩或者进步不够显着, 恐怕这些好处长久不了. 这天底下没那么多免费的午餐. "来, 同学, 要吃什么?" 食堂的窗口柜台前, 头戴白帽的大师傅一手拿勺, 一手托着餐盘, 笑眯眯地看着苏祖. "师傅, 米饭先打个两斤, 不, 三斤吧, 这个卤蛋给我来 5 个, 还有那个红烧排骨来两勺. . . 那个那个, 反正也不多, 都端给我吧." 苏祖闻着饭菜的香味, 口水狂流, 下意识的觉得自己此刻能够吞得下一头牛. 食堂打饭的师傅看着手里的餐盘, 呆了呆, "小伙子, 你这是几个人的饭啊?" "一个人, 麻烦师傅你快点. 再来一份." "要不先打一些, 吃完不够再过来打, 别浪费了." 这体校食堂的大师傅不是没见过大肚汉, 这体校里能吃的小子不少. 包括一些运动员出身的教练员, 吃起饭来都是如狼似虎. 在他眼里, 苏祖看着面生, 个子一般, 不高也不壮, 不像是那种特别能吃的主. "没事, 师傅, 不浪费, 我能吃得完. 不够我等会再找你加, 对了, 还有那个汤, 也给我来一份呗." 苏祖这顿饭打的饭菜比中午差不多翻了个倍, 量大餐盘冒尖的饭菜, 算起来够普通人四五个人吃的分量. "哇, 苏祖, 你这么能吃呢?" 苏祖来回走了两趟, 把要的饭菜给端到了位置上, 突然听到有人在身后说话. 张全山和袁成敏两人正好刚打完了球来食堂吃饭, 撞见苏祖, 看到他面前的那两大堆冒尖的饭菜, 忍不住惊叹道. "你这体能不行, 饭量可不小啊." 袁成敏看着也是不可思议. 他们这些体育生, 运动量大, 赶上在长身体的时候, 饭量绝对是惊人的恐怖. 也就有了中午苏祖吃饭时, 谢彩文淡淡地说了一句, 你这饭量就一般吧. 要是职业运动员, 几个小时就要喂食一次, 一天的摄入能量高达 5 千到 1 万卡路里. 孙杨吃自助餐一个人能吃四个人的分量. 普通体育生运动量大点的时候, 抵两三个成年人毫无压力, 但苏祖这顿, 两个体育生看着也有点多, 这光米饭怕就有三四斤了, 更别说那一大堆的鸡蛋, 肉类和蔬菜. "等会再和你们说." 美食当前, 苏祖哪有心思理会他们, 左右开弓, 筷子勺子一起动手, 哗啦啦就大快朵颐狂吃. "没事, 你先吃着, 我们看着." 张全山和袁成敏很是好奇苏祖能不能吃完, 就连开始打饭的那位食堂也不时地探着头, 朝这边张望. 七八分钟后, 苏祖将两大盆的米饭加各种肉蔬吃得干干净净, 最后喝了一碗汤, 才满意地放下了筷子. 摸着微微鼓起的肚子, 似乎身体的每个细胞都在欢呼雀跃着, 苏祖渐渐感觉活了过来. "靠, 真吃完了. 下次你可以和篮球队那些牲口比饭量了." 张全山和袁成敏两人看得目瞪口呆. 这一顿吃的可以说是苏祖重生以来, 或者说是两个时空的自己吃得最多的一顿. 一方面是因为下午吐了, 又经受了大强度的训练, 另一方面, 主要也是因为接连提升了两点体能属性的缘故, 系统在提升身体属性后, 也不是凭空就增强了, 而是需要大量的热量营养补充获取.
TTV Translate - Ứng dụng convert truyện trên mobile