Các bác nào có sở thích về dưỡng sinh : Thiền , yoga , khí công ..vv thì mời vào cùng tham chủ đề này nhá .
Dược Sư rất thích nên mở chủ đề này để các anh em cùng nhau chia sẻ .
Kính !
Dược Sư
Các bác nào có sở thích về dưỡng sinh : Thiền , yoga , khí công ..vv thì mời vào cùng tham chủ đề này nhá .
Dược Sư rất thích nên mở chủ đề này để các anh em cùng nhau chia sẻ .
Kính !
Dược Sư
Em cũng khoái lắm vì nghe nói tập một trong các môn này có thể nâng cao nội lực bản thân, ít đau ốm, tinh thần luôn luôn sảng khoái.
Em tìm đọc 1 số tài liệu về cách hô hấp nhưng thấy có mấy cách liền, nên hơi băn khoăn về vấn đề này.
Bác có thể hướng dẫn giúp em kiểu hô hấp nào hiệu quả nhất được không ạ
Vì lòng tôi là những nan xe gãy đổ
Vì hồn em là cơn gió mát lạc loài
Mong cho em những ngày lung linh nắng
Mong cho tôi chóng vánh tan cơn say !!
Mình cũng thích.
Nhưng trà có ý nghĩa gì trong dưỡng sinh và cuộc sống không nhỉ. Dạo này mình uống nhiều trà quá...
uống nhiều trà quá mà ko đi ra thì mới có bệnh bạn ạ, còn đâu thì chả sao cả chỉ tổ vàng răng
Dưỡng sinh à?
ở hà nội thì có nhiều kiểu dưỡng sinh cho các bạn chọn lắm: thiền, nhân điện, yoga, thái cực quyền,....
lợi ích của dưỡng sinh: nhiều ko kể hết ( ko tin thì search trên google ) còn ngắn gọn tóm lại một số chữ như sau là " khỏe tại chỗ đó, cứng tại chỗ đấy" ( ở đâu thì tùy người nhé )
còn riêng với dân ngồi ghế cả ngày như mình, nếu ko chơi một môn thể thao nào thì nên đi tập cho nó vận động thoải mái và tạo hứng thú sống
Tiêu Dao DuHidden Content
Thiền ko phải là dưỡng sinh.
-------------------------------------------
Khi anh đi không người đưa tiễn
Lúc anh về 7, 8, 9 người khiêng
Nắp Quan Tài khắc 8 chữ thiêng liêng
"Tổ Quốc sẵn sàng cắt cơm đồng chí"
Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)